Насморк через сколько пройдет

Лечим насморк без заблуждений

Насморк через сколько пройдет

Тематические страницы   >   Советы специалистов   >   Лечим насморк без заблуждений

Лечим насморк без заблуждений

Острый ринит (он же насморк), пожалуй, самая распространенная болезнь на планете.

Каждому знакомы симптомы этой, на первый взгляд, пустяковой хвори: заложенность носа, чихание, головная боль, а также постоянный поиск носового платка в кармане.

При этом тактика лечения насморка колеблется от принципа “само пройдет” до назначения целой батареи капель, микстур и таблеток, без которых вполне можно было бы обойтись.

И такой разброс понятен: если серьезную болезнь можно доверить лишь специалисту, то рецептом по лечению насморка с вами поделится кто угодно – от доктора физ.-мат. наук до старушки в аптеке. Вот мы и попробуем с позиций врача-оториноларинголога разобрать самые распространенные заблуждения, касающиеся проблемы насморка.

Заблуждение первое: если насморк лечить, то он пройдет за неделю, а если не лечить – за 7 дней

Это утверждение не было бы столь популярным, если бы не имело под собой никаких основании. Действительно, большинство острых ринитов, которые служат проявлением острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) разрешаются самостоятельно.

Однако насморк все-таки нуждается в лечении – хотя бы для того, чтобы улучшить самочувствие пациента.

Но главное, затем чтобы предотвратить, развитие вторичной бактериальной инфекции – бактериального синусита (воспаления придаточных пазух носа), острого среднего отита (воспаления полости среднего уха) и других серьезных заболеваний, которые могут осложняться опасными для жизни состояниями – менингитом, абсцессом мозга и т.д. Поэтому стратегической целью лечения банального насморка является устранение условий, подходящих для бурного размножения патогенных бактерий, – отека и нарушения вентиляции околоносовых пазух, а также дисфункции слуховой (евстахиевой) трубы.

Заблуждение второе: промывание носа вредно и приводит к отитам

Это утверждение правдиво лишь наполовину. «Назальный душ» во всем мире признан первоочередным лечебным методом при остром рините. Именно механическое очищение слизистой оболочки носа предотвращает ее заселение бактериями и дает возможность контактировать с ней другим лекарственным средствам, применяемым местно.

Вред может нанести раздражение слизистой оболочки носа раствором, который сильно отличается от нее по осмотическому давлению, поэтому рекомендуется использовать изотонические солевые растворы (в том числе морской воды), в изобилии представленные в аптеках.

Риск возникновения острого среднего отита при промывании носа действительно существует, но его сводит к минимуму применение спреев с мелкодисперсным распылением (a не с направленной струей, которая может попасть в устье евстахиевой трубы).

Кроме того, раствор не следует распылять по направлению к устью слуховой трубы (то есть не надо отклоняться вбок от средней линии).

Заблуждение третье: сосудосуживающие капли опасны

Небезосновательное утверждение, но разумное использование капель и спреев, уменьшающих отек слизистой оболочки носа, является основным и даже безальтернативным способом устранить заложенность носа и предупредить осложнения, описанные выше.

Именно сосудосуживающие препараты (деконгестанты) быстро устраняют отек носовых раковин за счет сужения их сосудов, тем самым не только давая возможность дышать носом, но и поддерживая проходимость соустий околоносовых пазух и евстахиевой трубы.

Заблуждение четвертое: сосудосуживающие капли абсолютно безопасны

И это, к сожалению, не так. Будучи сходными с адреналином, деконгестанты в той или иной мере способны всасываться в кровоток и оказывать системное действие: повышать артериальное и внутриглазное давление, а у детей, особенно раннего возраста, вызывать тяжелые токсические реакции.

Крайнюю осторожность при использова­нии этих лекарств должны соблюдать люди с артериальной гипертензией, глаукомой и повышенной функцией щитовидной железы. Концентрации препаратов следует применять в соответствии с возрастом пациента (большинство из них представлены в двух или трех концентрациях – «взрослой» и «детских»).

Кроме того, следует помнить, что кратность применения большинства деконгестантов составляет от 2 до 4 раз в сутки.

Длительное, более 5-7 дней, применение местных сосудосуживающих средств несет в себе риск развития тахифилаксии (привыкания), когда эффективность препарата снижается, а потребность в его использовании возрастает и становится постоянной.

В связи с этим продолжительность применения сосудосуживающих капель должна быть минимально необходимой (обычно 3-4 дня).

Если требуется более длительное лечение, то большинство врачей рекомендуют через 5-7 дней сменить препарат, причем новый препарат должен отличаться от старого не фирмой-производителем и не формой выпуска, а международным непатентованным названием.

Заблуждение пятое: сохранение симптомов ОРВИ и насморка более 3 дней требует назначения антибиотиков

Длительность течения большинства случаев ОРВИ составляет от 5 до 10 дней, но иногда достигает и месяца. Системная антибактериальная терапия должна назначаться только врачом при наличии убедительных признаков бактериальной инфекции.

О развитии бактериального риносинусита, при котором надо назначать антибиотики, можно судить по следующим ориентировочным критериям: нарастание симптоматики к 5-му дню заболевания или сохранение выраженных жалоб после 10-го дня.

Необоснованное назначение антибиотиков при ОРВИ не только не уменьшает риск бактериальных осложнений, но и приводит к отбору и размножению нечувствительных микробов, что может создать серьезные проблемы при выборе антибактериального препарата в будущем.

Использование местных антибиотиков и антисептиков вполне обосновано при появлении гнойного или слизисто-гнойного отделяемого из носа, что обычно связано с локализованной активацией условно-патогенных бактерий.

Заблуждение шестое: если при насморке в мазке из носа обнаружен золотистый стафилококк – срочно нужен антибиотик

Взятие матка износа для микробиологического исследования в большинстве случаев – бессмысленное занятие.

С одной стороны, все мы постоянно носим в себе множество видов условно-патогенных бактерий, поэтому в мазке из носа нестерильной зоны дыхательных путей – практически всегда будет обнаружен тот или иной «нехороший» микроб, хотя далеко не факт, что именно он является причиной воспаления в носу.

С другой стороны, показанием для назначения антибактериальной терапии служит не анализ, а клиническая картина. Таким образом, результат микробиологического исследования мазка из носа – лишь повод для врача задуматься, но никак не основание для срочного лечения.

Заблуждение седьмое: назначение противоаллергических препаратов ускоряет выздоровление от насморка

У пациента с аллергическим ринитом (круглогодичным или сезонным) любая инфекция в полости носа ведет в той или иной мере к обострению аллергического воспаления.

В этом случае назначение противоаллергических (прежде всего антигистаминных) препаратов при остром инфекционном насморке представляется разумным. Однако рутинное назначение антигистаминных препаратов всем пациентам с острым ринитом не обосновано.

Антигистаминные препараты 1 поколения (димедрол, супрастин, тавегил и др.) увеличивают вязкость отделяемого, что способствует развитию осложнений, и обладают седативным действием, усиливая и без того имеющуюся повышенную утомляемость и сонливость.

Если назначение антигистаминных препаратов все-таки необходимо (у больных с аллергическим ринитом), то предпочтение следует отдавать современным препаратам, которые практически лишены подобных нежелательных эффектов.

Заблуждение восьмое (но далеко не последнее): при рецидивирующем насморке нужно лечить иммунную систему

К сожалению, желание “основательно полечить” острый насморк, особенно если он случается не впервые, зачастую приводит к приему препаратов “повышающих иммунитет”. Между тем подобный подход противоречит главному принципу медицины: «не навреди».

Редкий фармацевт и даже врач (за исключением иммунолога) может внятно объяснить, на какие звенья иммунного ответа влияет тот или иной иммуностимулятор.

Большинство препаратов, действующих на иммунную систему, назначают лишь по результатам специального иммунологического обследования, которое, в свою очередь, показано небольшой группе пациентов с обоснованным подозрением на иммунодефицит.

Подводя итог сказанному, нужно отметить, что принципы лечения неосложненного острого ринита очень просты. Лечение складывается из механического очищения полости носа, разумного использования сосудосуживающих препаратов и в ряде случаев местных антисептических и антибактериальных средств. Целесообразность иных лечебных мероприятии следует обсудить с врачом.

Срочно требуются

Врач-оториноларинголог

КОГБУЗ “Котельничская центральная районная больница”
Зарплата от 40 000 руб.

Жильё предоставляется, Соц.пакет, участие в программе «Земский доктор»
(83342) 4-05-46

Врач-акушер-гинеколог

Источник: http://www.medkirov.ru/site/LSP6E6CDC

Цвет насморка: как определить болезнь?

Насморк через сколько пройдет

25.09.2018, 09:05

 (1)
Pexels.com

В норме в носовых ходах человека всегда присутствует небольшое количество слизи.

Она является частью местного иммунитета, к тому же входящие в ее состав компоненты, в частности муцин, очищают и обеззараживают воздух, попадающий в легкие.

Проблемы начинаются, когда слизи становится слишком много, ведь насморк может быть симптомом целого ряда болезней. MedAboutMe расскажет, какими могут быть выделения и что значит их цвет.

Прозрачные обильные выделения

Водянистые прозрачные выделения могут беспокоить по нескольким причинам. Одна из самых распространенных — обычный холод. Дело в том, что слизь в носовых ходах постоянно обновляется, и старая порция проталкивается ворсинками слизистой в горло или, если она слишком загрязнена, выводится наружу, например, чиханием.

Однако на холоде ворсинки теряют подвижность, поэтому в пазухах носа скапливается большое количество выделений. Такой насморк беспокоит человека непродолжительное время, только на холоде или после того, как он заходит в теплое помещение. Прозрачные сопли также сигнализируют о начале острого респираторного вирусного заболевания или об аллергии.

Определить точную причину можно по дополнительным симптомам: Насморк при ОРВИ не прекращается на протяжении дня, но спустя 5-7 дней полностью проходит. Аллергия же, наоборот, вызывает приступы ринита во время контакта с аллергеном, при этом может протекать достаточно долго.

Например, беспокоить весь период цветения того или иного растения, пыльца которого вызывает гиперчувствительность. Дополнительными признаками ОРВИ являются: высокая температура, головная боль, слабость, озноб, кашель, боли и покраснение в горле. Для аллергии такие симптомы не характерны, а вот резь в глазах, чихание, першение в горле, слезотечение наблюдаются практически всегда.

Белые выделения

Помутнение слизи, как правило, говорит о следующей стадии заболевания. Такие выделения, например, могут появиться спустя пару дней после начала ОРЗ.

Одну из ключевых ролей в изменения цвета с прозрачного на белый часто играет обезвоживание, на фоне которого меняется реология (текучесть) слизи.

Поэтому на данном этапе выделения становятся более густыми, в них могут появляться комочки.

Состояние может быть спровоцировано высокой температурой, сухим воздухом в помещении, кашлем, постоянным обильным насморком — при всех этих условиях организм теряет больше жидкости.

Такой вид ринита сопровождает следующие респираторные заболевания: Аденоидит. Гайморит (в начальной стадии). Этмоидит. Еще одной причиной могут стать полипы в носовых пазухах.

Новообразования представляют собой патологические разрастания слизистой, которые в результате усложняют ток воздуха, приводят к заложенности носа и нарушениям дыхания. При этом выделения могут быть только из одной ноздри.

Полипы представляют опасность, прежде всего, потому что создают условия (застой слизи, плохая вентиляция пазух), в которых легче развиваются различные инфекции. Поэтому нередко такой диагноз осложнен другими заболеваниями.

Белые сопли появляются и в том случае, если слизистая носоглотки заражена грибком. Кандидоз также сопровождается белесыми пленками, налетом или мелкими точечками, которые можно увидеть в ротовой полости, горле или пазухах носа.

Насморк желтого или зеленого цвета

Со временем при ОРЗ выделения из белых становятся желтыми или зеленоватыми. Часто такое изменение цвета слизи трактуется так — в носоглотке возник новый, гнойный очаг.

А это значит, что к вирусному заболеванию присоединилась бактериальная инфекция. Действительно, в некоторых случаях изменение цвета слизи можно объяснить таким образом. Однако следует помнить, что при осложнениях у человека появляются и другие симптомы.

При присоединении или активизации бактериальной инфекции наблюдаются: Сильный жар. Особенно если температура поднялась после улучшения состояния, когда лихорадка спала на несколько дней. Общее ухудшение самочувствия, признаки интоксикации — головная боль, слабость, потеря аппетита.

Нужно сказать, что такие симптомы характерны и для гриппа, но при этой вирусной инфекции они появляются резко, уже в первый день.

При таких симптомах можно заподозрить развитие разных видов синусита (в том числе фронтита и гайморита), отита и даже бактериальных поражений нижних дыхательных путей (например, бронхита). Порой симптомы сопровождают крайне опасное воспаление мозговых оболочек — менингит.

Если же зеленоватые выделения появляются на фоне улучшения состояния, на 4-7-й день болезни, речь идет как раз не об осложнении, а о выздоровлении.

Во время борьбы с инфекцией в слизи повышается число нейтрофилов — подвида клеток иммунной системы (лейкоцитов), которые способны уничтожать и поглощать бактерии и вирусы. Такими качествами клетки наделяют ферменты, в частности, белок миелопероксидаза. Именно он и имеет зеленый оттенок.

И когда большое количество нейтрофилов погибает, они выводятся со слизью, что и придает ей характерный мутно-зеленый цвет. По сути, в это время носовые пазухи очищаются от всего, что накопилось за время болезни. Поэтому такие выделения не должны пугать сами по себе и тем более становиться поводом для приема новых лекарств, например, антибиотиков.

Коричневые выделения из носа

Коричневый цвет говорит о запущенном инфекционном процессе. Нередко такие выделения сопровождают сильный гайморит или другие заболевания с обширными гнойными очагами в ходах или пазухах носа. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу, поскольку человеку требуется полноценное лечение, а запущенный гайморит может привести к опасным осложнениям, вплоть до развития менингита.

Больного с таким насморком дополнительно беспокоят следующие симптомы: Сильные головные боли. Ощущение дискомфорта в области пазух носа — под глазами при гайморите или на лбу при фронтите. Лихорадка.

Слабость, плохая концентрация внимания. При этом следует различать гнойные выделения и вкрапления крови в слизи.

В первом случае насморк будет обильным, цвет выделений — мутным и однотонным, а консистенция — вязкой.

Если же речь идет о сгустках крови, они хорошо заметны и будут отличаться от основного цвета слизи, к тому же могут присутствовать и в прозрачных выделениях.

Насморк с кровью

Одной из самых распространенных причин появления небольших количеств крови в слизи является хрупкость стенок капилляров. Это может быть врожденная или приобретенная особенность, которая периодически будет давать о себе знать.

Причем алые вкрапления могут появляться, если человек долго был на холоде или находился в помещении с сухим воздухом — такие условия способны травмировать капилляры. Более серьезными причинами являются различные инородные предметы в носу.

Организм старается удалить их из дыхательных путей, поэтому количество слизи повышается — начинается обильный ринит с прозрачными выделениями. А поскольку в этом случае слизистая часто травмирована, в насморке появляются и прожилки крови. Нарушать целостность сосудов могут полипы или другие новообразования в полостях носа.

Слизистая повреждается при сильном рините во время ОРЗ, поэтому небольшие красные или коричневые вкрапления могут появляться, если человек интенсивно сморкается. Еще одной причиной наличия крови в выделениях из носа является артериальная гипертензия. Пациенты могут замечать красные прожилки в слизи по утрам, а также страдать от носовых кровотечений при приступах повышенного давления.

Оранжевый цвет выделений

Оранжевые выделения из носа встречаются достаточно редко.

Порой именно так выглядит попадание в слизь крови. Например, в носовых выделениях при ОРЗ, когда в среде мутного цвета растворяется пару красных капель.

В этом случае такой цвет будет появляться эпизодически, чаще после интенсивного сморкания. У взрослых оранжевый насморк может наблюдаться на фоне длительного курения.

Никотин оседает на слизистых дыхательных путей, вызывает воспаление и в результате приводит к специфическому риниту с желто-оранжевым оттенком.

Необычный цвет может появиться при аллергическом насморке — в том случае, если страдающий поллинозом человек вдохнул яркую пыльцу.

Источник: https://jana.delfi.ee/beauty/cvet-nasmorka-kak-opredelit-bolezn?id=83771355

Как лечить насморк: правда и мифы – Здоровье – Домашний

Насморк через сколько пройдет

Миф. Удастся ли организму самостоятельно, без лекарств победить вирусы, зависит от иммунитета и многих других факторов. Лучше не рисковать и не пускать все на самотек: если не лечить насморк, он вполне может перейти в синусит, отит, фарингит, ларингит, дело даже может закончиться бронхитом или воспалением легких.

2. Насморк можно подхватить, если замерзнешь или сильно промочишь ноги

Миф. При хорошем иммунитете ни переохлаждение, ни промокшие ноги сами по себе к насморку не приведут. Но если из-за этих факторов иммунитет ослабнет, он легко может стать мишенью для атакующих его вирусов.

3. Промывания носа и полоскания горла солевыми растворами помогают не заболеть, а если заболеешь – быстрее выздороветь

Правда. Эта простая процедура помогает увлажнять слизистую носоглотки, укрепляя ее местный иммунитет, и очищает ее от слизи и микробов.

Главное не лениться и делать это каждый день, как минимум утром и вечером, а если чувствуете, что заболеваете – раз в час или два.

Если начать полоскать горло и промывать нос при первых же признаках простуды, можно быстро победить вирус.

4. Насморк может быть хроническим

Правда. Насморк, или по-научному ринит, обычно лишь симптом. Все зависит от причины заболевания.

И если, например, речь идет об аллергии, то этот симптом действительно может сопровождать долгое время, а в некоторых случаях (например, при искривлении перегородки носа или некоторых эндокринных заболеваниях) от насморка можно страдать всю жизнь.

 Но если речь идет о насморке как о симптоме простуды (то есть ОРВИ), и он не проходит через неделю после начала лечения, а выделения стали желтыми или серыми – значит в носовых пазухах активно размножаются микробы, и это никакой не хронический насморк. Не далеко от гайморита, синусита и пр. Срочно к врачу!

5. Чтобы заболеть насморком, надо чтобы на тебя чихнули

Миф. Если это симптом ОРВИ, острой респираторной вирусной инфекции, то заразиться можно и воздушно-капельным путем, и при непосредственном контакте с носителем вируса или его даже просто его вещами.

6. Капли от насморка могут вызывать привыкание

Правда. Врачи не случайно при лечении насморка советуют пользоваться подобными средствами лишь в первые 2-3 дня, во время острой стадии, когда нос заложен, из него льет и невозможно дышать.

Сосудосуживающие капли, если пользоваться ими долго, нарушают питание слизистой оболочки носа и тонус сосудов, те становятся более хрупкими.

Эластичность их стенок заметно снижается, и в итоге может возникнуть хронический атрофический ринит.

Острый ринит чаще всего бывает вирусной этиологии. Первый период заболевания длится от нескольких часов до суток и характеризуется чувством напряжения, сухости в носу.

Вторая стадия характеризуется обильными выделениями из носа, заложенностью. В этой стадии для улучшения дыхания обычно и применяют сосудосуживающие капли.

Но важно помнить, что без назначения врача их можно использовать лишь несколько дней.

7. При насморке лучше отказаться от носового платка

И правда, и миф. Если речь идет о носовом платке из ткани, то это абсолютная правда: ведь после первого же использования он становится настоящим рассадником микробов. Так что одноразовые бумажные платки не только удобнее, но и гигиеничнее. Если же от частого их использования кожа краснеет, раздражается – используйте смягчающий крем или мазь с пантенолом.

8. Если капать в нос сок лука или чеснока, быстро выздоровеешь

Миф. Нет ни одного серьезного научного исследования, подтверждающего это. Зато таким образом запросто можно заработать серьезное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носа или даже ее ожог. Гораздо полезнее употреблять лук и чеснок в пищу: фитонциды помогут быстрее выздороветь.

9. Если прогревать нос и ноги, от насморка удастся избавиться быстрее

И правда, и миф. В острой стадии насморка прогревание носа действительно помогает «подсушить насморк» – во многом за счет улучшения кровоснабжения слизистой носа и уменьшения отека.

Но если в носовых пазухах начали активно размножаться микробы – тепло ускорит их размножение, и может развиться синусит или гайморит. Вот почему греть нос можно только в начальной, острой стадии заболевания.

Что же касается горячих ванночек для ног, то они действительно полезны на любой стадии простуды: на подошвах ног расположено много рефлекторных точек, тесно связанных с дыхательной системой и одновременно помогающих иммунитету быстрее справиться с вирусами.

Источник: https://domashniy.ru/zdorovie/kak_lechit_nasmork_pravda_i_mify/

Лечение насморка

Насморк через сколько пройдет

Насморк — одна из самых обыденных и неприятных проблем, которые время от времени поражают человеческий организм. В одних случаях это самостоятельное заболевание, в других – симптом более обширной патологии.

Причины и виды насморка

Медицина выделяет несколько основных причин ринита. Чтобы лечение насморка дома или под контролем врача было успешным и по возможности безвредным, необходимо четко понимать, что именно его спровоцировало.

  • Инфекция. Существует большое количество вирусов, которые специализируются на полости носа (например, аденовирус или риновирус). Стоит иммунитету чуть ослабеть, и они разворачивают атаку на слизистую оболочку. К вирусной инфекции может присоединиться бактериальная. Инфекционный ринит может быть острым и хроническим.
  • Аллергическая реакция. Вдыхаемые аллергены также вызывают острый ринит. Если аллергия спровоцирована цветением, то она носит сезонный характер. В этом случае нужно задуматься только о том, как облегчить насморк или убрать его на несколько часов. Полное избавление наступит по окончании сезона цветения. Гораздо сложнее, если реакцию вызывают круглогодичные раздражители. От них нужно избавиться, так как остановить насморк лекарственными препаратами в этом случае очень трудно.

Первые симптомы

Первоначально насморк проявляется как зуд, сухость, «щипание» в носу. Появляется желание чихнуть, при аллергии может быстро развиться безудержное чихание. Среди первых симптомов насморка у взрослых не отмечается ни высокой температуры, ни покраснения слизистой. А вот у детей они могут быть с самого начала.

Нередко мы пытаемся справиться с болезнью при помощи простейших средств от насморка в домашних условиях. Если заболевание прогрессирует, появляются выделения из носа и слезотечение, из-за заложенности затрудняется дыхание, может подняться температура. В некоторых случаях, особенно при инфекционном рините, добавляется головная боль и нарушение общего самочувствия.

На четвертый или пятый день при насморке выделения становятся слизисто-гнойными, густыми, приобретают желтоватый или зеленоватый цвет. Если даже на этой стадии не принять радикальных мер, болезнь может перейти в хроническую форму. Избавиться от затянувшегося ринита будет гораздо сложнее.

Давайте рассмотрим, как правильно лечить насморк различных видов на всех стадиях развития заболевания.

Лечение

Широко распространена шутка о том, сколько длится насморк. Остряки утверждают: если лечить — то неделю, а «сам пройдет» за 7 дней. При этом, оба варианта неверны. При правильном выборе препаратов от насморка лечение может быть очень быстрым. А вот предоставленный самому себе, он не только станет хроническим, но и вызовет осложнения в виде синусита (чаще всего гайморита или фронтита).

Как лечить насморк у взрослого человека?

Острый ринит, как правило, развивается в холодное время года. Лечение насморка у взрослых происходит в домашних условиях, без госпитализации.

  • Для очистки носа и восстановления дыхания применяют назальные капли или спреи. Очень важно поддерживать правильный микроклимат в помещении, так как бороться с насморком легче, если слизистая оболочка полости носа не пересыхает. В комнате, где находится больной, должна быть комфортная температура и высокая влажность.
  • Помогает орошение препаратами, содержащими морскую воду. К их числу можно отнести капли и спрей Аквалор. В отличие от сосудосуживающих препаратов, их можно применять часто, по мере того, как возникает ощущение сухости. Они увлажняют слизистую и помогают очистить полость носа от сухих корок.
  • Кроме медикаментов и домашних средств от насморка, врач назначит физиотерапевтические процедуры. Некоторые из них можно проводить самостоятельно (например, ингаляции).

Чаще всего ринит не приходит один, и тогда возникает задача, как вылечить горло и насморк в домашних условиях.

Лечение больного горла и насморка

Першение в горле и насморк — первые симптомы простудного заболевания или ОРВИ. И хотя организм уже «подхватил» болезнь, не стоит сдаваться: ее можно купировать в самом начале. Что делать при насморке, мы только что разобрались. А вот несколько простых домашних средств, которые оперативно помогут горлу.

  • Чтобы снять воспаление, полощите горло отстоявшимся соком свеклы с небольшой добавкой яблочного уксуса (1 ложка на стакан сока). Процедуру можно выполнять каждые 3-4 часа, она совершенно безвредна.
  • Проверенным и абсолютно безопасным средством от боли в горле считают содовые полоскания. На стакан кипяченой воды добавьте десертную ложку соды, хорошо размешайте. Можно использовать по одной чайной ложке соды и обычной поваренной соли или капнуть в содовый раствор йода.

Кстати, наши бабушки не задумывались, чем лечить насморк и горло у взрослого в отсутствие аптечных лекарств. Раствор йода-соли-соды максимально близок по своему составу к морской воде — это уникальный природный антисептик, безотказный и безопасный.

Лечение насморка в жару

Летний ринит особенно неприятен. Во-первых, его появление «не в сезон» раздражает больше, чем зимой, во-вторых, труднее выявить причины заболевания, а значит, подобрать оптимальное лечение. Как же избавиться от насморка в жару?

Причиной может стать резкое похолодание или пребывание в помещении с сильно охлажденным воздухом (подвал, погреб, кондиционируемый офис или цех). Нос реагирует на заметное переохлаждение жидким насморком как вода. Обычно он проходит сам — достаточно сменить микроклимат на более комфортный. Не стоит злоупотреблять подобными скачками, чтобы насморк не приобрел хронический характер.

Еще одна причина — пересушенная слизистая носа. Она очень уязвима для действия любых раздражителей, как вирусно-бактериальных, так и аллергических. В этом случае поможет увлажнение воздуха в помещении или орошение носа внутри спреями на основе морской воды.

При аллергическом насморке необходимо установить, что именно его вызывает и следовать назначениям врача.

Профилактика насморка

Поскольку лучшим средством от ринита является крепкий иммунитет, индивидуальная профилактика заболевания заключается, в первую очередь, в закаливании — как общем, так и местном. Это занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, контрастный душ. Непосредственно для носоглотки показаны полоскания прохладной водой или солевым раствором.

Источник: https://aqualor.ru/poleznaya-informatsiya/stati/lechenie-nasmorka/

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Насморк через сколько пройдет

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин , помимо простуды. Например:

  • аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
  • гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши.

Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки.

Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Как вылечить насморк

Насморк через сколько пройдет

Зима без соплей — что свадьба без невесты. Почти каждый из нас болеет насморком несколько раз в год, но при этом часто не знает, как вылечить насморк правильно — быстро и без опасных осложнений.

Если отбросить в сторону все мифы, семейные предания типа «моя бабушка лечила насморк смесью чеснока, стирального порошка и святой воды и прожила до 100 лет», а так же попытки маркетологов от медицины впарить нам очередной бесполезный фуфломицин, то стратегия лечения насморка становится простой, как таблица умножения, и эффективной, как меч в руках самурая.

Первое и главное, что нужно знать про лечение насморка, это гениальная в своей очевидности истина:

Лучшее лекарство от насморка — это сопли

Да, именно они. Сопли одновременно увлажняют, защищают и лечат поражённые слизистые оболочки носа. Из этого вытекает следующая мысль:

C соплями нужно не бороться, а сотрудничать

Сопли — это не та вещь, которой можно наслаждаться. И иметь их много, как вы понимаете, не самоцель, но для начала нужно добиться того, чтобы у вас были «правильные» сопли.

Правильные сопли — это жидкие сопли

Жидкие сопли борются с воспалением, удаляют из его очага продукты распада и практически не мешают нормальному дыханию — не закладывают нос.

Проблемы начинаются тогда, когда сопли начинают загустевать. Вместо того, чтобы естественным путём незаметно стечь в гортань, они застаиваются, теряют свои антивирусные свойства, перестают бороться с насморком и перекрывают носовое дыхание.

В результате дышать приходится ртом, не приспособленные к этому слизистые бронхов пересыхают и становятся уязвимыми для инфекции — привет, кашель!

Не имея возможности стечь в гортань, сопли ищут себе новые пути — и находят их. Попадая в гайморовы пазухи, синусы и евстахиевы трубы (канал, соединяющий среднее ухо с глоткой), они приносят туда вирус и могут вызвать гайморит, синусит и воспаление среднего уха, которые чреваты самыми неприятными последствиями.

Чтобы сопли оставались жидкими, их нужно растворить

Если честно, раньше я никогда не увлажнял слизистые — это ведь кажется слишком простым и поэтому бесполезным занятием. Пока до меня не дошло, зачем именно это нужно делать, я напрасно издевался над своим организмом, а насморк затягивался надолго.

Увлажнять слизистые действительно очень просто:

  1. Нужно больше пить, чтобы организм не экономил жидкость на сопли;
  2. Воздух дома при работающем центральном отоплении почти всегда слишком сухой, поэтому купите специальный увлажнитель, повесьте на батарею мокрую тряпку или каждые пару часов разбрызгивайте воду из пульверизатора для цветов;
  3. Если два предыдущих варианта не помогают, слизистые носа нужно несколько раз в день увлажнять физиологическим раствором (закапывать его в нос по несколько капель).

Физиологическй раствор — это 1 чайная ложка поваренной соли на литр кипячёной воды

Можно сделать его самостоятельно, можно купить в аптеке за копейки, можно купить дорогущий Аквамарис, в котором вместо обычной соли — морская и есть удобный распылитель, но результат от этого не изменится. Насморку всё равно, сколько вы потратите денег на его лечение.

Спреи с антибиотиками при насморке, вызванном ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией) в лучшем случае абсолютно бесполезны — вирусы им не убить

В худшем случае вы получите аллергию или устойчивый к антибиотикам штамм бактерий в собственной носоглотке. Антибиотики эффективны только при бактериальном рините, который обычно развивается после вирусного, но и в этом случае их практически бесполезно применять местно — придётся пить таблетки.

Если вы всё сделали правильно и ваши слизистые достаточно увлажнены, то организм будет успешно бороться с вирусной инфекцией, вырабатывая к ней собственные антитела.

С четвёртого дня болезни концентрация антител в организме станет достаточной, чтобы начать убивать вирус. Ни одно из существующих лекарств не справится с ним лучше, чем выработанные вашим организмом антитела, нацеленные именно на этот конкретный вирус.

Гомеопатия, «иммуномодуляторы», оксолиновая мазь, бальзам «звёздочка», луковый/свекольный/любой сок с чем угодно, арбидол, водка с перцем и вообще всё, что придёт вам в голову — НЕ РАБОТАЕТ вне зависимости от цены, рекламных обещаний или рассказов вашей бабушки. И постарайтесь не сжечь слизистые во время ваших экспериментов!

На седьмой день организм должен справиться с насморком сам

Повышенная температура (до 38,5 градусов) оптимальна для вырабоки организмом иммуноглобулинов и помогает организму быстрее справляться с болезнью, поэтому пока она не станет слишком высокой, сбивать её не нужно.

На этом можно было бы закончить, если бы не «волшебные» сосудосуживающие капли, которые мгновенно прекращают выделение соплей и создают иллюзию побеждённого насморка.

Сосудосуживающие капли не лечат, а просто снимают симптом на короткое время

Воспаление никуда не денется, слизистые под воздействием капель начнут пересыхать и болезнь продолжит распространение с риском перерасти в хронический недуг и обрасти осложнениями.

Организм привыкает к каплям и с каждым разом они действуют всё слабее. После 5-7 дней их непрерывного использования может оказаться, что вирус давно пропал, а нос без капель всё равно не дышит из-за отёка слизистой.

Если вовремя прекратить их использование, то через 12-16 дней отёк пройдёт и всё вернётся в норму. Или не вернётся — как повезёт.

Однажды я просидел на каплях две недели — было много работы, заниматься собой некогда, ходить по офису с соплями не хотелось, а иррациональная вера в волшебные капельки была слишком сильна, чтобы задуматься о том, что же я делаю.

Закончилось всё несколькими неделями мучений и визитом к ЛОРу, а хронического гайморита удалось избежать лишь чудом. Впрочем, полезный урок я из этого извлёк.

Сосудосуживающие капли НЕОБХОДИМО использовать только в четырёх случаях

  1. Острая боль в ухе. Да, именно в ухе. Она означает, что сопли закупорили евстахиеву трубу, нужно срочно её разблокировать и бежать к врачу. Срочно. На кону — воспаление среднего уха.
  2. Нос не дышит вообще, высморкаться невозможно. Нужно его разблокировать, чтобы сберечь слизистые бронхов от пересыхания и дальнейшего распространения болезни.
  3. Нос хоть и плохо, но дышит, а дыхание ртом — затруднено (круп, астма или любая другая причина). Затруднённое дыхание — это опасно, поэтому нужно капать.
  4. Нос хоть и плохо, но дышит, но температура выше 38,5 градусов. Высокая температура сильнее сушит слизистые бронхов, нужно их поберечь.

Во всех остальных случаях нужно не капать в нос сосудосуживающие капли, а сморкаться.

Сморкаться нужно правильно, не загоняя сопли под давлением в пазухи

Лучше всего втягивать воздух (вместе со всем содержимым носа) в себя. Да, придётся сплёвывать. Да, это не очень приятно. Зато безопасно. Если сморкаться с заложенным носом, то желательно с двумя открытыми ноздрями, чтобы не создавать дополнительное давление в пазухах. В крайнем случае можно осторожно прикрыть одну ноздрю, а лучше — надавить пальцем рядом с ней.

Если высморкаться не получается, увлажняем слизистые физраствором. Если нос забит и физраствор не проходит, см. выше — используем сосудосуживающие капли и вновь возвращаемся к физраствору.

Если насморк не прошёл за 7 дней — идите к врачу

Причиной насморка может быть не только ОРВИ, а искривление носовой перегородки, аллергия, бактериальная или даже грибковая инфекция, побочное действие лекарств, нарушение регуляции тонуса сосудов носовой полости, атрофия слизистой носа, заболевания щитовидной железы и ещё чёрт знает что.

Пусть с этим разбирается специалист. Хороший специалист. Будьте здоровы и обязательно поделитесь этим с близкими.

P.S.

Источник: https://zhartun.me/2016/10/nasmork.html

Страница Врача
Добавить комментарий