Морская соль при беременности

Какие методы разрешены для лечения насморка при беременности, правила их реализации

Морская соль при беременности

Практически каждая женщина при беременности сталкивается с насморком. Это актуальный вопрос – чем лечить насморк при беременности, и как быстро устранить патологию, не навредив при этом ребенку.

Заложенность носа – также распространенный патологический симптом.

Будущей маме намного сложнее противостоять указанным проблемам, так как практически все эффективные средства запрещены из-за способности проникать через плаценту.

Почему появляется насморк при беременности

Насморк отмечается почти у каждой беременной. Так случается, потому что само положение повышает риски развития ОРЗ. Иммунитет при вынашивании ребенка ухудшается, делая женщину восприимчивой к болезнетворным микробам, передающимся воздушно-капельным путем. Также к причинам того, почему будущая мама может болеть, относятся:

  • Изменение гормонального фона. По причине нарастающей гормональной перестройки и усиленного производства эстрогена и прогестерона возникает отечность полости носа, а женщина жалуется на заложенность.
  • Пересыхание слизистой. Этому способствует увеличение количества крови в организме или недостаточная влажность воздуха в помещении, где чаще всего находится женщина, присутствие там аллергенов.
  • Хронические болезни носоглотки, диагностированные до зачатия – искривление перегородки носа, аденоиды, синусит. Эти состояния обостряются при беременности, поэтому важно получить рекомендации отоларинголога еще на стадии планирования.

Разновидности и симптомы

Выделяется 3 разновидности ринита:

  • Инфекционный. Инфекционный насморк развивается в результате простуды и ОРЗ. Симптом возникает у беременных из-за ослабления иммунитета, ведь организм становится более уязвимым к внешним раздражителям, не в состоянии полноценно бороться с ними.
  • Аллергический. Развивается на фоне гиперчувствительности, когда в дыхательные пути проникает аллерген. Раздражающими агентами чаще всего являются: пыльца, шерсть, пыль, лекарства, средства бытовой химии.
  • Гормональный. Во время беременности в организме будущей мамы происходят серьезные гормональные перестройки. Из-за этого возникает ринит. Заложенность развивается по причине влияния высокого уровня эстрогенов. Гормональный насморк характерен для второго триместра, не прекращается он вплоть до родов. При этом заложенность не сопровождается выделениями слизи, женщина жалуется только на зуд и сухость в носу. Данное нарушение не нужно лечить, после рождения ребенка оно проходит само.

При инфекционном или аллергическом насморке развиваются такие симптомы:

  • обильные выделения слизи из полости носа;
  • затрудненность дыхания;
  • отечность лица;
  • дополнительно может появляться боль в горле с кашлем.

Если инфекции распространяется, отечность усиливается, может подняться температура, капли не помогают справиться с заложенностью. Такие опасные симптомы требуют срочного осмотра пациентки врачом.

Правила лечения

Лечение насморка при беременности согласовывается с доктором, чтобы оно не повлияло на здоровье будущего ребенка. Подбор безопасной тактики соотносится с этиологией нарушения. Есть разные способы и группы лекарств, которые допустимо использовать в процессе терапии беременных женщин.

Первый триместр

Насморк при беременности в 1 триместре разрешается лечить посредством промывания носа. Капли противопоказаны, потому что наносят серьезный вред здоровью плода, который еще не имеет полноценной защиты в виде плаценты.

Сосудосуживающие капли провоцируют привыкание и наносят вред ребенку, потому что нарушают снабжение его кислородом.

Промывания реализуются разными растворами – как правило, с морской солью.

Любой метод, чем лечить насморк при беременности в 1 триместре, должен обговариваться со специалистом.

Второй триместр

Если ринит во втором триместре стал признаком простуды, женщине требуется постельный режим. Могут назначаться такие методы, чем лечить насморк при беременности во 2 триместре:

  • промывание, закапывание растворами с морской солью;
  • по показаниям врача капать разрешенные средства;
  • применение антисептиков и антибиотиков только по назначению врача.

Третий триместр

При развитии ринита используются такие методы, чем лечить насморк при беременности в 3 триместре:

  • увлажнение воздуха и поддержание комфортной температуры на отметке 20 – 22 градуса;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • закапывание и промывание носовой полости солевыми растворами, также иногда разрешены ингаляции с этими же средствами;
  • применение ароматических масел с противовоспалительным действием при условии, что нет склонности к гиперчувствительности;
  • по назначению врача антибиотики и гормональные медикаменты в минимально возможной дозировке.

Капли от насморка

Насморк может характеризоваться разной природой своего происхождения. Выявить точные причины и порекомендовать, как вылечить насморк при беременности, должен доктор. Но многие женщины самостоятельно начинают пользоваться каплями, что опасно для здоровья малыша. Существуют следующие группы капель от ринита:

  • Антибактериальные. Чаще всего они запрещены беременным. Если насморк спровоцировали бактерии, и его не получается вылечить доступными методами, то доктор назначает препараты в уменьшенной дозировке и постоянно наблюдает за состоянием женщины и плода. Предпочтение отдают средствам, как Изофра.
  • Сосудосуживающие. Они запрещены в первом и третьем триместрах, во втором – назначаются с осторожностью. Врачи выбирают для женщин непрямые сосудосуживающие капли – Синупрет. Они действуют мягко и быстро облегчают заложенность.
  • Антигистаминные. Нежелательно применение при беременности, назначаются при острой необходимости под контролем доктора. Предпочтение отдают каплям последних поколений – Лоратадин.
  • Кортикостероидные (гормональные). Они, как правило, становятся выбором при остром рините.

Сосудосуживающие капли могут навредить организму, потому что их влияние распространяется на все сосуды, это касается и плаценты. В результате возникает гипоксия плода, что оказывает негативное влияние на внутриутробное развитие ребенка. Сосудосуживающие капли запрещены женщинам, склонным к высокому артериальному давлению.

Их применяют в крайних случаях, и только разрешенные для детей, один раз и на ночь. Это Називин, Назик, Виброцил. Дозировка обязательно обсуждается врачом, а курс лечения не должен длиться больше 3 дней. Капли при рините на основе экстрактов растений более безопасные. К таким относится Пиносол.

Он помогает при инфекционном насморке, запрещен при аллергическом, потому что может развиться дополнительная негативная реакция организма на состав средства – эвкалиптовое, сосновое, мятное масло.

Вообще насморк при беременности следует лечить с помощью промываний, ингаляций, некоторых народных методов.

Но это следует предварительно обсудить с врачом. Он который пояснит, что можно беременным от насморка.

Организация ингаляций

Главное противопоказание организации ингаляций – это подъем температуры и болезни сердца. Аллергический и инфекционный ринит хорошо поддается терапии ингаляциями. Их реализуют с помощью небулайзера или дышат над кастрюлей с горячей водой.

В воду можно добавить пихтовое, эвкалиптовое масло, отвар календулы и других лекарственных трав. У противомикробный эффект, они помогают избавиться от воспаления.

Для процедуры кастрюля наполняется кипятком, в него добавляется несколько капель эфирного масла.

Над паром следует дышать, главное делать это осторожно, чтобы не обжечься. Также в воду добавляются следующие компоненты:

  • слабощелочная минеральная вода;
  • слабо разведенный раствор соды;
  • фитопрепараты – настойки лекарственных растений, они разводятся вместе с физиологическим раствором в соотношении 1 к 40;
  • Синупрет – это капли, но их можно развести с физиологическим раствором 1 к 1.

Ингаляции хороши тем, что воздействуют непосредственно на пораженную слизистую полости носа, не влияя на другие органы. Продолжительность равняется примерно 5 минутам, за день допускается организовывать 3 – 4 ингаляции. Делают их спустя час после приема пищи, а после не рекомендуется сразу выходить на улицу.

Организация промываний

Промывание – эффективная процедура от насморка во время беременности. Промывать нос нужно следующими средствами:

  • физиологический раствор – он промывает, облегчая дыхание;
  • солевой раствор – действует аналогично физраствору, приготовить его можно самостоятельно: в стакане кипяченой воды растворить чайную ложку поваренной или морской соли и каплю йода;
  • раствор с фурацилином – он хорошо действует при отхождении из носа гноя, является противомикробным средством – таблетку растворить в стакане воды;
  • аптечными препаратами: Салин, Аквалор, Квикс, Долфин, эти средства совершенно безвредны.

Для проведения процедуры можно взять емкость с носиком или грушу. Делают его 3 – 4 раза за день.

Другие методы оказания помощи

Также при рините у женщины в положении следует соблюдать простые правила, чем лечить насморк при беременности:

  • Увлажнение воздуха в помещении.
  • Если нет прямых противопоказаний, компрессы и согревающие процедуры.
  • Обильное питье – лучше, если это будет минеральная вода без газов, натуральные компоты, отвар шиповника, зеленый чай, морсы.
  • Точечный массаж крыльев носа и ноздрей, над переносицей со специальными мазями – Звездочка, Доктор МОМ.
  • Правильная поза во сне – на высокой подушке, которая приподнимает голову не меньше, чем на 30 градусов.
  • Процедуры физиотерапии, которые назначаются доктором.

Рецепты народной медицины

Любой метод лечения ринита из области народной медицины должен быть согласован с врачом. Из наиболее популярных и безопасных стоит отметить:

  • Содово-таниновые капли. Заварить чайную ложку чай, выпарить отвар 15 минут на открытом огне, процедить, добавить чайную ложку пищевой соды без верха, хорошо смешать. Закапывать средство в нос нужно 4 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю. Срок лечения – неделя.
  • Локальное тепло – сварить вкрутую яйца, завернуть в холщовую ткань и приложить к крыльям носа, продержав в течение 10 минут.
  • Луковые ингаляции. Очистить и измельчить луковицу на тарелку, можно перед сном и поставить вблизи кровати. Лук следует менять на свежий по 2 раза в день.

Что делать запрещено

  • При остром насморке запрещается парить ноги, проводить электрофорез и УВЧ.
  • Нельзя пользоваться антибактериальными каплями или пить антибиотики в таблетках, они показаны только для купирования бактериального насморка и только после назначения доктором.
  • Запрещен прием иммуностимулирующих лекарств – например, настойки эхинацеи или солодки. Они вредны для будущего ребенка, потому что увеличивают уровень давления женщины и ребенка, частоту пульса.

Насколько опасен ринит в период беременности

Если в обычном состоянии женщины могут не обращать внимания на насморк, то во время беременности у них возникает большое количество вопросов. Один из них об опасности ринита.

На раннем сроке опасен не насморк, а причины, которые повлияли на организм и спровоцировали его развитие. Вирусы попадают в кровь плода, становясь причиной самопроизвольного выкидыша в начале беременности.

Во 2-м и 3-м триместре симптомы ринита мешают нормальному поступлению кислорода к ребенку. Если не предпринимать мер, то возникает гипоксия с опасными последствиями.а

Профилактика у беременных

Мало какой из женщин удается избежать простуды при вынашивании ребенка. Но простые рекомендации на раннем и позднем сроке помогут облегчить подобные поражения:

  • Избегать переохлаждений.
  • Стараться реже посещать места с большим скоплением народа.
  • Не контактировать с простывшими людьми.
  • Больше гулять на свежем воздухе.
  • Избегать проникновения аллергенов в полость носа.
  • Пить специальные витамины, помогающие поддерживать функции иммунитета.
  • Поддерживать нормальную влажность воздуха в доме.

При возникновении ринита у беременной не нужно принимать мер самостоятельно. Следует обратиться к доктору, который установит, как при беременности вылечить насморк эффективнее с учётом его этиологии.

Самостоятельно домашнее самолечение средствами народной медицины или каплями только навредит в таком положении.

Женщина должна помнить, что во время беременности она отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего малыша.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайтеhttps://lor-uhogorlonos.ru/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/lor/kakie-metody-razresheny-dlia-lecheniia-nasmorka-pri-beremennosti-pravila-ih-realizacii-5ae2bdec9d5cb343d6ff2ee4

Ванны с морской солью

Морская соль при беременности

Все мы прекрасно понимаем, что поездка к морю – это не просто желание побыть подальше от городской суеты и вдохнуть свежего воздуха, а желание отдохнуть и оздоровиться. О целебных свойствах морской воды можно говорить бесконечно. На берегу моря лечебным является не только вода, но и воздух.

И морская вода и воздух приобретают свои лечебные качества благодаря соли, которая находится в них находится. Состав этой соли очень отличается от той, которую мы используем для приготовления пищи.

В отличие от очищенной поваренной соли, морская насыщена большим количеством микроэлементов и минералов, которым присущи те самые лечебные свойства.

Каталог акриловых ванн:

Каталог чугунных ванн:

  Кировский завод Roca Германия HWS
Goldman Jacob Delafon

Каталог стальных ванн:

Roca Koller PoolKaldewei

К сожалению, не у всех есть возможность посетить морское побережье, а в зимний период лишь немногие могут слетать в теплые края. Прекрасным решением может стать ванны с морской солью в домашних условиях. На сегодняшний день купить морскую соль не составляет большого труда. Она находится в свободной продаже любой аптеки.

Соль Мертвого моря

Морскую соль можно найти как в натуральном виде, так и с всевозможными добавками. Больший эффект можно получить, используя чистую морскую соль в сочетании с маслами направленного действия. Нельзя не сказать о потрясающих свойствах морской соли Мертвого моря.

В ее составе порядка 26 минералов и микроэлементов с целебными свойствами. 90% обычной морской соли составляет хлорид натрия (поваренная соль), в составе соли Мертвого моря хлорид натрия находится в количестве 20%, а основную часть составляет хлор, кальций, калий, бром, натрий, магний.

Именно эти элементы в своем количестве и сочетании обладают целебными качествами направленного действия.

Рисунок 1. Морская соль для ванн

Как только вы определились какую соль использовать, возникает вопрос о рецептуре и длительности использования. Определенно точного количества соли на ванну нет, так как это зависит от индивидуальных особенностей человека.

Цифра колеблется от 350гр до 500гр на ванну – для релаксирующих ванн, для лечебных может использоваться до 1000гр. Если на коже не возникает каких либо раздражений зуда и шелушения, используйте 500гр на один прием.

Перед и после ванны с морской солью следует принять душ.

  • Растворите в горячей воде 350гр морской соли вылейте в ванну при необходимости добавьте косметическое масло, др.
  • Заполните ванну водой 370. Эта температура будет оптимальной, так как соли свойственно некоторое время ее сохранять
  • Принимайте ванну в течение 15-20 минут, при этом максимально расслабившись
  • Ополоснитесь, смыв соленую воду, промокните себя полотенцем и нанесите увлажняющее средство (соленая вода подсушивает кожу)
  • Обязательно следует некоторое время полежать и отдохнуть
  • Эту процедуру рекомендуется проводить не менее одного раза в неделю, но и не более трех

Результат не заставит себя долго  ждать

Ванны с морской солью оказывают расслабляющее, антисептическое, противовоспалительное действие. Коже придают мягкость и эластичность, наполняя ее красотой и молодостью.

Показания к применению ванн с морской солью рекомендуют людям с некоторыми заболеваниями сосудистой системы, заболеваниях женской половой системы, варикозе, неправильном обмене веществ, целлюлите, для похудения и многое другое. Способствует выведению шлаков и лишней жидкости из организма.

Заболевания опорно-двигательной системы также лечатся при помощи солевых ванн. Этот список можно продолжать бесконечно. Не стоит забывать о релаксации, не маловажно поддерживать себя в хорошей форме постоянно.

Часто мы недооцениваем пользу от ванн с морской солью, а она поистине огромна. Но мы бы рекомендовали совместить эту процедуру с гидромассажной ванной.

Гидромассаж сам по себе несет огромную пользу, а в сочетании с морской солью эффект потрясающий. Это лучшее “пасивное” средство в борьбе с целлюлитом, например.

Не забывайте о противопоказаниях при беременности, гипертонии, злокачественных новообразованиях, сердечных заболеваниях.

При покупке ванны – Вы гарантировано получаете сифон в подарок.(044) 331-75-21

Источник: https://www.budmagazin.com.ua/vanny-s-morskoy-solu

Морская соль для ванны – польза и вред

Морская соль при беременности

Морская соль для ванн, как эхо от поездки на море. Воспоминания хранятся долго, фотографии с отдыха можно пересматривать много раз, а повторить эффект от нахождения в море можно дома. Морская соль, добавленная в ванну, оживит приятные воспоминания, доставит удовольствие и принесет пользу здоровью.

Польза от солевых ванн велика. Это восстановление хорошего самочувствия после рабочего дня, приятное пробуждение организма утром, помощь в лечении некоторых заболеваний.

Химический состав морской соли

Сразу уточним, что соль для косметических целей сильно отличается от морской пищевой соли по процентному содержанию компонентов.

Процесс получения морской соли прост: морскую воду выпаривают до получения сухого остатка, это и есть наш продукт.

На состав соли влияет географическое положение источника и время года в период заготовки.

В состав морской соли входят:

½ – хлориды различных составов;

⅓ – обычный натрий;

На оставшуюся долю приходится небольшой процент калия, магния, кальция и сульфаты.

Богатый химический состав благотворно влияет на самочувствие человека как от приема в пищу, так и после ванн.

Чем полезна соль для ванн?

Целебное воздействие морской воды было известно еще с древности.

Замечено, что морская соль:

  • уравновешивает количество электролитов;
  • активизирует иммунную защиту;
  • действует как природный энергетик без пагубного влияния на сердечно-сосудистую систему;
  • благотворно воздействует на кровеносную систему;
  • предупреждает инфаркты и инсульты;
  • уменьшает болевой синдром при заболеваниях суставов и артритах;
  • помогает в лечении псориаза, успокаивает чувствительную кожу;
  • способствует выведению мокроты из носовых пазух и в лечении простудных заболеваний;
  • солевые ванны для ног снимают усталость и отечность после рабочего дня.

Есть ли какие-либо противопоказания для приема ванны с солью?

Как у любого химического средства использование морской соли для ванн может нанести вред.

От процедур стоит воздержаться:

  • когда организм ослаблен и подвержен проявлениям аллергии;
  • при беременности;
  • в случаях тромбофлебита и гипертонии, горячая вода может спровоцировать увеличение кровяного давления;
  • при наличии опухолей любого качества;
  • если на коже есть открытые ранки, гнойники или язвочки;
  • если есть подозрения на заболевание туберкулезом или диагноз уже подтвержден;
  • в случаях индивидуальной непереносимости.

Чтобы избежать неприятных последствий от ванн, лучше проконсультироваться с врачом.

Готовим и принимаем солевую ванну в домашних условиях

Правила просты, как вода.

  1. Температура воды должна быть равна температуре тела или немного выше, но не более, чем на 3 градуса. Самый главный ориентир — комфорт.
  2. Мелкозернистая соль растворяется быстрее, крупным частицам потребуется больше времени. Крупинки, которые не растворились до конца, будут воздействовать как скраб.
  3. Дозировка соли зависит от целей использования. Для профилактической цели достаточно от 70 до 300 г. В лечебные ванны засыпают от 500 г до 1 кг сухого вещества.
  4. Соль добавляют в воду в процессе заполнения ванны. Это необходимо для того, чтобы минеральные вещества равномерно распределились по всему объему, а не осели на дне. После того, как нужный объем воды набран, нужно дополнительно перемешать ее рукой. При использовании цветной морской соли, эффект виден сразу.
  5. Принимать ванну рекомендуется не более 20 мин. Этого времени достаточно для того, чтобы морская соль исчерпала весь свой целительный потенциал.
  6. Лечебный курс составляет 10-15 процедур. Их можно делать ежедневно или чередовать через день с другим наполнителем. В санаториях рекомендуют принимать ванны через день, чтобы не перегружать организм интенсивными процедурами. Затем желательно сделать перерыв на 60-90 дней. Потом при желании курс ванн с морской солью можно повторить.
  7. Имеет значение время суток. Теплая, не выше 36 градусов, ванна с морской солью, принятая утром, взбодрит, активизирует, подарит радостное настроение и позитив.

    Чтобы преодолеть бессонницу, готовят такую ванну за полчаса перед сном. Температура воды при этом должна быть 39 градусов. Это успокаивает и умиротворяет. Сон после процедуры крепкий и более качественный.

  8. Погружаться в воду нужно так, чтобы область сердца находилась над водой.
  9. Максимальной пользы от процедур можно достичь, если в это время постараться расслабиться и настроиться на максимальный релакс. Вам в помощь любимая музыка или романтичные свечи. Главное, оставить тревожные мысли на 15-20 мин за дверями и полностью отдаться морскому релаксу.
  10. Тщательно смывать соль с кожи не обязательно, как, например, лечебную грязь. Достаточно принять легкий душ.
  11. После ванны лучше отдохнуть час-полтора и только потом заниматься ежедневными делами.

Несколько рецептов

Предлагаем несколько рецептов, которые на практике покажут, чем полезны ванны с морской солью.

Рецепт №1. Для омоложения

https://www.youtube.com/watch?v=0dW6UopLS5g

Морская соль 300-500 г

Красное вино 150-300 г

Длительность нахождения в ванне 15-20 мин.

Рецепт №2. Для снижения веса

Морская соль 300 г

Сода пищевая 400 г

Ванну с таким составом принимают натощак. Длительность процедуры составляет 10 мин.

Рецепт №3. Для восстановления кожных покровов

Морская соль  1кг

Хвойный экстракт 20 г

Длительность процедуры четверть часа. Курс состоит из 10-15 погружений.

Рецепт №4. Для снятия усталости ног

Морская соль 6 ст.ложек

Экстракт крапивы 60 г

Сначала нужно растворить в воде соль, затем добавить крапиву. Все перемешать. Длительность ванночки для ног составляет 10 мин.

Солевая ванна в домашних условиях — удовольствие с пользой. Так просто подарить себе немного счастья. Нужно всего лишь набрать воды и всыпать в нее горсть моря. Ну а приобрести различные виды соли для ванны можно в нашем интернет-магазине.

: 5/5 – 1

Источник: https://e-cosm.ru/vannyi-s-morskoj-solyu-vosxititelnyij-relaks

Польза соли для ванн

Морская соль при беременности

Любите ли вы принимать ванну? Пожалуй, не найти такого человека, которому бы этот процесс не доставлял истинного удовольствия, особенно, если ванна сделана с пеной, эфирными маслами или солью для ванн.

Что же это вообще за зверь такой – соль для ванн? Приносит ли она какую-то пользу коже и насколько вообще близка к натуральной морской соли? Чтобы не томить вас долгим вердиктом, ответим, что соль для ванн – это вполне реальный способ сделать кожу более упругой, красивой, гладкой, поднять её тонус и придать шелковистости. По сути, эффект очень схож с эффектом от купания в морской воде.

Но в чём же разница?

Удовольствие и польза В составе морской соли есть много веществ, которые способны оказать на организм целебный эффект. Стоит обратиться к истории. Например, во времена правления Клеопатры, легендарной царицы, которая очень заботилась о красоте своей кожи, ванны с морской солью были «деликатесом» в мире СПА-процедур.

Помимо того, что кожа становилась куда красивее, улучшалось также и настроение – морская соль, как известно, содержит йод и в принципе придаёт воде приятный аромат, поэтому принимать её – одно удовольствие.  Также морская соль является одним из косметических лидеров по количеству витаминов и минералов.

Они оказывают благоприятное воздействие на организм человека, успешно нормализуют тонус тела, да и любую систему в целом, а также помогают укрепить иммунитет. 

Что именно содержится в морской соли?

Состав соли для ванн

Основной компонент состава – это, конечно же, йод. Для того чтобы ваша щитовидка работала нормально, необходима морская соль. Йод успешно снижает уровень холестерина в крови, а также обладает противомикробными свойствами, что повышает способность организма сопротивляться вирусам.  Ещё один компонент – это магний.

Магний – незаменимый ингредиент в борьбе за правильный обмен веществ, он помогает предупредить и предотвратить аллергические реакции. Ну, а если аллергия уже случилась, то магний поможет пережить её максимально комфортно.  Два немаловажных ингредиента – это натрий и калий, которые способствуют расщеплению продуктов жизнедеятельности организма.

Таким образом, они очищают клетки. Благодаря действию натрия и калия, в клетки проникают различные питательные вещества, которые во многом обеспечивают работу организма по всем существующим нормам.  Следующий компонент – это бром.

Бром действует максимально успокаивающе, прежде всего, на нервную систему организма, положительно сказывается на лечении кожного покрова и помогает бороться с несовершенствами кожи тем же методом: успокаивает и нейтрализует.

Ну и, наконец, кальций. Он участвует в процессах, способствующих повышению уровня свёртываемости крови.

Кальций помогает нервной системе – благодаря ему сигналы поступают быстрее, а клеточные оболочки формируются в ускоренном режиме. Кальций, конечно, способствует укреплению ногтей, волос, зубов.

С помощью него можно худеть, ведь, если все витамины и минералы в организме в норме и сбалансированы, то тело чувствует себя прекрасно.

Эффект соли

Основной лечебный эффект соли для ванн при регулярном применении выражается в следующем: •    оздоровление ногтевых пластин, волос и кожи; •    нормализация и улучшение работы сердечных мышц и сосудов; •    укрепление иммунитета; •    сохранение молодости, свежести и красоты;

•    улучшение настроения.

Солевое похудение

Чудодейственные свойства продукта, как мы уже сказали, способны помочь похудеть, сбросив ненавистные килограммы. Ванна с морской солью – это не только простой, но и исключительно приятный способ нормализовать вес, ведь душистая ванна с целебным эффектом – это просто мечта!

Так как в процессе принятия ванны улучшается обменный процесс и метаболизм, организм в принципе чувствует себя лучше. В довесок к этому, под действием магния и брома из организма выводится лишняя жидкость.

Причём, помимо излишнего веса, такие ванны помогут справиться и с целлюлитом, и с растяжками.

Наилучший вариант для принятия такой ванны – это время перед сном, когда ваше тело готово полностью расслабиться и получить максимум не только удовольствия, но и пользы.

Основные правила: •    следите за температурой воды – её максимальный допустимый показатель 37 градусов; •    не используйте средства с содержанием мыла, чтобы не нейтрализовать эффект; •    начните принимать ванны с пониженным содержанием соли – 100 грамм будет достаточно, максимальная допустимая доза – 500 грамм на раз;

•    обязательно ополоснитесь прохладной водой после процедуры и промокните кожу полотенцем. После этого смело можно отправляться на отдых!

Конечно, морскую соль нельзя назвать идеальным и единственно верным средством для коррекции веса – только комплексное лечение поможет достичь нужного результата. Обязательно придерживайтесь правильного питания, старайтесь уделять больше внимания спорту, не соблазняйтесь вредными привычками – тогда результат не заставит себя ждать!

Стоит ли добавлять соду?
Добавить в ванну с морской солью соду – это не излишество, а вполне разумное решение.

Такой набор в составе воды поможет избавиться, например, от похмелья – очень действенный и экстренный способ. Такие ванные способствуют избавлению от целлюлита и нежелательных отложений в теле.

Добавьте всего несколько ложек соды в ванну с солью. Можно также капнуть аромамасла – так аромат станет ещё приятнее. 

Для избавления от лишнего веса рекомендуется другая пропорция: полпачки соды и килограмм соли. Принимать такую ванну нужно не менее 15 минут. И постарайтесь сделать воду чуть горячее, чем обычно, – так эффект будет лучше. Комфорт при такой процедуре очень важен.

Если вам тяжело принимать горячую ванну, начните с максимально комфортной температуры и увеличивайте её постепенно. Рекомендуется пройти консультацию у врача перед тем, как приступать к подобным процедурам.

Особенно это актуально для тех, у кого имеются хронические заболевания.

Ванны для ног

Ваши ножки требуют особого ухода: постоянная смена погоды, разная обувь, зачастую не самая качественная, – всё это приносит ногам дискомфорт. Прохладные ванны тонизируют, тёплые способствуют снятию усталости. Их можно чередовать или выбрать наиболее комфортный для вас вид ванны и использовать её по желанию. 

Универсальный рецепт: 2 столовых ложки соли + тазик с тёплой водой. Держать ноги в такой ванне нужно не менее 20 минут, после чего ноги обязательно ополоснуть прохладной водой и протереть насухо. Нанесение крема с эффектом увлажнения и питания – лучший вариант для завершения процедуры. Кстати, важный момент: перед тем, как принимать ванночку, обязательно промойте ноги.

Выводы

Польза солей для ванн доказана и проверена не одним поколением красавиц. Морская соль – это замечательный продукт, который издавна использовался как средство для сохранения природной молодости и красоты. Ваше тело до кончиков ногтей будет благодарно вам: не отказывайте ему в удовольствии и попробуйте хоть раз принять ванну с морской солью. Мы уверены, вам понравится!

©2018 Эльфа -группа компаний

Источник: https://elfashop.ua/polza-soli-dlya-vann/

Ванны с солью: польза для красоты и здоровья |

Морская соль при беременности

Солевые ванны — недорогое и доступное средство, эффективное как для красоты, так и для здоровья. Баночка с морской солью имеется, наверное, в каждом доме. Но далеко не все знают, в чем именно заключается польза ванны с морской солью.

Польза для красоты

Морская соль широко используется как средство для похудения. В целях достижения максимального эффекта косметологи советуют концентрацию из расчета пять килограмм на двести литров воды.

Но чтобы не вызвать раздражение кожи, концентрацию соли в воде нужно увеличивать постепенно.

Обычно начинают с двухсот грамм на стандартную ванну (около 100 л), затем постепенно увеличивают концентрацию до необходимой пропорции.

Неоспорима польза солевых ванн и в качестве средства от прыщей, угревой сыпи, аллергии. На один сеанс берут до трехсот грамм соли. Сыпь исчезает довольно быстро, если делать солевые ванны каждый день. Аналогичную концентрацию раствора используют при таких заболеваниях как артрит, ревматизм.

Благодаря ваннам с морской солью можно снять стресс, повысить тонус. А кожа становится нежной и эластичной.

Плюсы солевой ванны

Жизнь на планете не могла зародиться без морской соли. В ее химический состав входят следующие элементы:

Йод — выводит холестерин из организма человека.
Кальций — способствует успокоению нервной системы, предупреждению инфекций, заживлению ран.
Калий и натрий — очищают клетки в организме человека от шлаков.

Бром — помогает при кожных и инфекционных заболеваниях.
Магний — способствует расслаблению мышц.
Цинк — предотвращает рост опухолей, укрепляет иммунитет.
Железо — благоприятно влияет на кроветворную систему.

Кремний — способствует укреплению тканей.

В организме человека соль участвует в переносе веществ, помогает усваивать кислород, передает нервные импульсы и принимает участие в движении мышц.

Для здоровья солевые ванны полезны тем, что помогают восполнить недостаток соли в организме.

Соль обладает болеутоляющими, антисептическими свойствами. Помогает улучшить артериальное давление. Она жизненно необходима людям, диагноз которых «сахарный диабет».

Врачи рекомендуют солевые ванны при заболеваниях сосудов, суставов, позвоночника, а также при простудных заболеваниях.

Как принимать ванну

При диагностировании сосудистых заболеваний польза от ванны с морской солью будет, если взять 0,2-1 кг соли на двести литров жидкости.

Если диагноз пациента подразумевает заболевание суставов или позвоночника, рекомендуется от 2-4 кг соли на ванну.

С какой концентрацией соли принимать больному ванну решает только лечащий врач либо косметолог, опираясь на ваш диагноз и общее состояние организма.

Чтобы получить пользу от солевой ванны, ее достаточно принимать 10-20 минут при температуре от тридцати пяти до тридцати восьми градусов.

Солевые ванны для детей

Детям солевые ванны назначает педиатр при таких заболеваниях как рахит, гипотрофия, анемия, мышечный тонус, ДЦП.

Как правило, концентрация следующая: на десять литров воды берут пятьдесят грамм соли. Время, проведенное ребенком в воде, не должно превышать пяти минут, иначе ванна с солью принесет не пользу, а вред.

После процедуры ребенка необходимо ополоснуть теплой водой.

Противопоказания

Следует знать, что противопоказания у ванн с морской солью есть при всей их пользе.

Солевые ванны запрещено принимать при воспалительных заболеваниях, пониженном давлении, злокачественных образованиях, гипертонии, туберкулезе, эмболиях, а также при беременности.

Чтобы воздействие солевой ванны было благотворным, необходимо соблюдать некоторые правила:

1.Перед тем, как принять ванну с солью, обязательно вымойтесь с мылом. Солевая ванна не предназначена для личной гигиены.2.Оптимальная температура воды для солевой ыванны 35-37 градусов. 3.Тщательно растворите соль в ванне.4.

Расслабляйтесь в ванне 10-20 минут, затем, не смывая соль пресной водой, оботритесь полотенцем и завернитесь в банный халат или простыню. Соль образует на коже так называемый «солевой плащ», который будет действовать еще 1,5-2 часа.5.После процедуры отдохните лежа или сидя в течение 1-2 часов.6.

Не стоит принимать солевые ванны ежедневно. Оптимальная пауза между ваннами составляет 2 дня.

7.Самым благоприятным временем для приема солевой ванны является вторая половина дня, а лучше всего — непосредственно перед сном.

Источник: https://habinfo.ru/vanny-s-solyu-polza-dlya-krasoty-i-zdorovya/

Морская соль – промывание носа раствором морской соли

Морская соль при беременности

В настоящее время на прилавках аптек можно найти огромное количество самых разных средств от насморка. Некоторые из них очень действенные, некоторые обладают слабым лечебным эффектом. Одни – совершенно безопасные для организма человека, другие – имеют ряд противопоказаний. Какое лекарство для себя выбрать, каждый человек, конечно же, решает сам.

Но не стоит забывать и о рецептах народной медицины. Например, очень эффективна в борьбе с насморком обычная морская соль. Это средство обладает сразу несколькими достоинствами. Во-первых, оно совершенно безопасно как для взрослых пациентов, так и для самых маленьких.

Во-вторых, стоит совсем недорого. Позволить себе такое лекарство сможет каждый человек, в отличие от некоторых дорогих современных капель. Да и купить морскую соль можно не только в каждой аптеке, но также в большинстве супермаркетов и косметических магазинов. И, наконец, в-третьих, данное средство очень действенное и эффективное в борьбе с насморком и его последствиями.

Как лечить насморк морской солью

Для начала очень важно правильно выбрать саму морскую соль. Выбор ее в современных магазинах просто огромен. Есть цветная соль, с различными ароматами и добавками.

Но для лечения насморка понадобится самая обычная – без цвета, запаха и каких-либо дополнений.

Прежде чем приобрести данный продукт, следует внимательно изучить его состав на упаковке и убедиться, что в нем нет никаких дополнительных ингредиентов.

соль морская для ванночек 

Крепкий раствор соли эффективно разжижает скопившуюся в носовой полости и носоглотке слизь, затем выводит ее, а также омывает и дезинфицирует слизистую носа.

А, например, слабый раствор соли подходит для частого использования. Им можно закапывать нос каждый раз, когда человек ощущает первые минимальные признаки насморка. Тем более что он не раздражает слизистую оболочку и не причинят дискомфорта.

Кстати, готовится такой раствор элементарно. Для него понадобится взять щепотку морской соли, растворить ее в 250 миллилитрах теплой кипяченой воды, а далее закапывать им нос 4-5 раз в день при необходимости. В каждую ноздрю нужно будет влить по 2-3 капли целебного раствора.

Некоторые люди не переносят процедуру закапывания. Для них отличным выходом станет сухой солевой компресс, который прекрасно согревает и эффективно избавляет от насморка за короткий срок. Для этого соль сильно нагревается. Например, это можно сделать с помощью микроволновой печи. Далее ее засыпают в мешочек из натуральной ткани и укладывают на переносицу.

Очень действенно использовать морскую соль вместе с соком свежего лимона. Для этого две чайные ложки соли смешивают с соком целого свежего лимона, затем растворяют эту лечебную смесь в 100 миллилитрах теплой кипяченой воды и при необходимости закапывают в нос. Такое лекарство не только действенно снимает отеки, но еще и сужает капилляры, благодаря большому содержанию в лимоне витамина С.

 Сок лимона и раствор морской соли помогут избавиться от насморка 

Помимо лимона существуют и другие эффективные добавки к соли, о которых полезно будет знать при лечении насморка. Например, это спиртовая настойка эвкалипта или календулы. Для этого в 500 миллилитров солевого раствора добавляется всего лишь одна чайная ложка выбранной настойки. Далее им промывают нос.

Очень эффективным для устранения насморка будет и компресс. Для приготовления в крепком растворе соли смачивается кусочек марли или ватки, а далее он ставится в носовую полость на 20-25 минут. Такое средство отлично устраняет заложенность носа, а также снимает отеки.

Есть и еще один интересный рецепт. Эта процедура выполняется перед сном. Подходит способ только для взрослых людей. В рот нужно взять небольшой глоток водки и подержать его не глотая и не выплевывая в течение 10-12 минут. Ноги в этот момент опускаются в крепкий раствор морской соли. После этого человеку потребуется надеть на голову шерстяную шапку и лечь спать под теплое одеяло.

Как правильно делать промывание носа

Промывание носа раствором морской соли – одно и самых эффективных средств борьбы с насморком. Делать его можно сразу несколькими способами. Подробнее о каждом из них рассказано далее.

Для первого способа понадобится взять один стакан теплой кипяченой воды, хорошенько подсолить ее, а далее налить в ладони и опуская в них лицо – тщательно втягивать то одной, то другой ноздрей соленую воду. При этом она должна проходить через рот.

промывание носа

Для второго способа понадобится в 500 миллилитров воды с растворенным в ней небольшим количеством соли добавить одну чайную ложечку спиртовой настойки эвкалипта или календулы. Настойка должна быть 15-процентная.

Далее нужно наклонить голову над емкостью с приготовленным лекарством, аккуратно втянуть жидкость носом и выплюнуть ее через рот. По этому же принципу необходимо использовать все получившееся лекарство, при этом, не поднимая головы от миски.

В завершении процедуры понадобится тщательно отсморкаться через каждую ноздрю по очереди. Если насморк уже успел перейти в хроническую стадию, то эти действия лучше всего выполнять два раза в день: утром сразу после пробуждения и вечером перед сном.

Чтобы избежать неприятных ощущений после процедуры, можно слегка подогреть любое растительное масло и смазать им слизистую носа.

И, наконец, есть третий способ промывания носа с применением морской соли. Для этого на ладонь нужно выдавить сок свежего лимона, а затем осторожно втягивать его через каждую ноздрю и выдувать обратно. Так рекомендуется проделывать неоднократно.

После этого 0,5 чайной ложки морской соли разводятся в 100 миллилитрах теплой кипяченой воды. Далее вата смачивается в получившемся солевом растворе и вводится сначала в одну, а затем в другую ноздрю.

В результате соль устранит отек слизистой носовой полости.

Промывание носа при беременности

При беременности промывание носа – это наиболее популярное средство от насморка. Так как оно безопасно для будущей мамочки и плода.

Промывание носа раствором морской соли при беременности 

Выполнять его можно при помощи пипетки. Ведь некоторые беременные девушки не могут долго стоять, наклонившись над раковиной или ванной. Поэтому можно сделать это в положении лежа. Такой способ подходит даже для лечения малышей.

Для этого нужно лечь на спину, сильно запрокинуть назад голову и закапать в каждую ноздрю 4-5 пипеток получившегося раствора. Подбородок при этом должен быть направлен к потолку. После закапывания необходимо не вставать и не менять положение еще в течение пары минут.

За это время приготовленное из соли лекарство успеет попасть в носоглотку. Далее потребуется тщательно высморкаться, чтобы хорошенько очистить нос от скопившейся слизи.

Единственный недостаток такого способа заключается в том, что некоторое количество загрязнений, в состав которых входят и болезнетворные бактерии, попадают в рот и далее проглатываются.

Используем морскую соль при гайморите

Эффективна морская соль и для лечения гайморита. В этом случае можно использовать специальные растворы для промывания носа.

промывание носа при гайморите 

Готовится он из кипяченой теплой воды, морской соли и соды. Для этого в стакан воды добавляется 1 чайная ложка морской соли и щепотка питьевой соды. Когда эти ингредиенты полностью растворятся, раствор можно использовать для промывания.

Он набирается в пипетку и выливается в нос так, чтобы стекал по носоглотке. Есть и более действенный способ – также втягивать получившееся лекарство поочередно каждой ноздрей. Используя такой рецепт лечения при гайморите, заболевание удастся устранить, не доводя его до крайней степени.

А также в целом ускорить процесс лечения затяжного насморка.

Можно ли это делать ребенку грудничку?

Промывание солевым раствором разрешено проводить и для новорожденных детей. Делать это лучше при помощи пипетки или медицинской резиновой груши. Конечно, последний способ не самый приятный, зато очень действенный.

Вводить солевой раствор можно обеими указанными способами. Он должен быть не слишком крепким. Например, заливается в носик грудничка пипеткой, когда малыш удобно лежит на подушке, слегка запрокинув голову.

Либо головку крохи мама наклоняет над ванной или раковиной, осторожно вводит в носик приготовленное лекарство через одну ноздрю. Далее соленая жидкость выливается через вторую ноздрю вместе со скопившейся слизью и размножившимися в ней бактериями. Затем процедура повторяется со второй ноздрей.

После этого малыш должен хорошо высморкаться, либо маме нужно будет отсосать слизь при помощи специального приспособления.

: Как правильно промывать нос при насморке

[media=https://www..com/watch?v=TcudBDXzQiY]

Источник: https://ourlife.in.ua/zdorovje/pomogi-seve-sam/1287-morskaya-sol-promyvanie-nosa-rastvorom-morskoy-soli.html

Страница Врача
Добавить комментарий