Как заразиться свиным гриппом

Врачи о том, как не заболеть свиным гриппом и стоит ли его бояться

Как заразиться свиным гриппом

В Беларуси известно о 38 случаях свиного гриппа, летальных исходов нет. При этом в России и Украине от него уже умерли более ста человек в каждой из стран.

Оксана Романова, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой детских инфекционных болезней Белорусского государственного медицинского университета

Стоит ли бояться опасного вируса, как защитить себя и что делать, если заболел? Об этом рассказали Оксана Романова, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой детских инфекционных болезней Белорусского государственного медицинского университета, и ее коллега Римма Манкевич, доцент кафедры детских инфекционных болезней.

«Если диагноз поставили правильно и начали лечение, осложнений быть не может»

— В 2009 году была пандемия свиного гриппа. Повторится ли печальная история в этом году?

— Уровень заболеваемости свиным гриппом пока ниже, чем в 2009 году. Думаю, что ситуация 2009 года не повторится. Во-первых, сейчас гораздо больше привитых людей, более 40% населения. Во-вторых, у нас есть препараты, которые хорошо лечат грипп.

В 2009 году была сильная паника из-за того, что это новый штамм вируса, к которому человечество не было готово, а имеющиеся лекарственные средства оказались неэффективными. Сейчас мы неплохо изучили этот вирус, создана вакцина, и, конечно, у нас есть лекарства, в том числе белорусский аналог, который на ранних этапах очень хорошо купирует симптомы заболевания.

— То есть если у человека свиной грипп, это не значит, что могут быть осложнения и он от них умрет?

— Конечно, нет. Если вовремя правильно поставлен диагноз и начата терапия, то даже осложнений, не говоря уже о летальных исходах, быть не может. Средства массовой информации, рассказывая о свином гриппе, часто нагнетают обстановку. Почему, говоря о смертях, никто параллельно не упоминает о том, сколько в этот день погибло людей в ДТП? Думаю, их гораздо больше, чем от гриппа.

Тем не менее более ста человек умерли в России. Но Россия большая. Эти данные даже не выше обычного порога заболеваемости и смертности в обычный эпидемический подъем вирусных заболеваний.

— От чего зависит, объявят эпидемию или нет?

— У каждого региона есть свой эпидемический порог заболеваемости. Когда достигается или превышается определенный процент населения, заболевшего вирусными инфекциями, тогда объявляют карантин.

Эпидемия может быть в одном городе, но ее не будет в другом. У нас сейчас даже нет повода объявить ежегодную эпидемию обычного гриппа.

— Людей тоже можно понять, у многих паника…

— У людей должна быть настороженность, но не паника. В детскую инфекционную больницу, на базе которой мы работаем, в одни из суток на прошлой неделе поступило 181 обращение.

Госпитализировали только 99 человек, остальные уехали домой.

И первое, что люди просили, — сделать им рентген и исключить свиной грипп! У людей действительно паника, и ей способствуют новости о том, сколько человек умерли от свиного гриппа в Украине и России.

Да, у нас в больнице лежит где-то 600 с лишним детей, но за один день на прошлой неделе выписали 181 человека. И наряду с острыми респираторными инфекциями поступают пациенты с другими инфекциями. Среди них грипп занимает наименьшее количество случаев.

Основная масса заболевших — это дети с другими вирусными заболеваниями, не только респираторными — парагрипп, аденовирусная, риновирусная инфекции, но и кишечными — ротавирусной, норовирусной, энтеровирусной…

Уровень заболеваемости и тяжесть инфекции мы в больнице оцениваем по тому, сколько детей в реанимации на аппарате искусственной вентиляции легких с доказанным гриппом. Ни одного такого ребенка сейчас в клинике нет.

«Гриппом можно переболеть несколько раз за сезон»

— Допустим, придет человек на прием к врачу с кашлем и повышенной температурой, как определить, что у него свиной грипп?

— Определить вирус, который вызвал заболевание, можно только в лаборатории. Это делают, когда пациент попадает в стационар с подозрением на острую респираторную вирусную инфекцию.

У него берут мазок из носоглотки. И в лаборатории определяют, что это: грипп, парагрипп, который, кстати, сейчас встречается очень часто, риносинцитиальный вирус, риновирус и аденовирус.

Пять этих вирусов вызывают ОРВИ.

Римма Манкевич, доцент кафедры детских инфекционных болезней Белорусского государственного медицинского университета.

— Но при ОРВИ пациентов в обычной поликлинике чаще всего не отправляют на лабораторную диагностику вируса…

— У каждой вирусной инфекции есть своя симптоматика, и не всегда необходимо лабораторное подтверждение для того, чтобы правильно назначить лечение. Для этого доктор и учится не меньше шести лет, чтобы отличить грипп от другого вируса. Только врач может сказать: нужно определять вирус в лаборатории или нет. Поэтому если вы заболели, обязательно идите к доктору.

— Представим еще один случай: человек заболел, высокая температура, сам себе купил в аптеке препараты против свиного гриппа и пьет. Это может ему повредить?

— Это может ему не помочь, потому что с высокой температурой протекает большинство инфекционных заболеваний, а не только свиной грипп. А поставить диагноз — грипп это или нет и какое конкретно лекарство при этом необходимо — может только врач.

Такие пациенты впоследствии могут принести вред всему населению страны. Они способствуют росту лекарственно устойчивых вирусов к препаратам. Бесконтрольно принимать лекарство, которое является химическим веществом (при этом никем не обосновано, не назначено), я думаю, не следует.

Эти препараты не всегда легко переносятся и здоровым человеком. К тому же, если к такому пациенту потом попадет вирус гриппа и нужно будет пить этот же препарат, эффективность может быть уже не той. Да и длительность приема у каждого лекарственного средства не безгранична.

Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Врачи даже не при каждом гриппе рекомендуют противовирусные препараты. И не всегда назначение пяти-десяти видов таблеток означает, что лечение хорошее, бывает достаточно одного препарата.

Нужно понимать, что большинство инфекционных заболеваний — самоликвидирующиеся. Лечить их специально, по большому счету, не всегда нужно. Если организм иммунокомпетентен, то есть был здоров до болезни, то он может справиться и сам. Иногда нужно вылежаться, пить больше жидкости — и все.

— На каком этапе лечение может быть своевременным, а на каком уже запущенным?

— Чаще всего для диагностики есть трое первых суток. Но все зависит от первых суток: там уже понятно, что и как. Под наблюдением врача переживать, что у вас температура 37,5 С и вы вдруг пропустите грипп, не стоит.

—  А бывает ли грипп без высокой температуры?

— Практически нет. Только в том случае, если вы привиты. Тогда симптомы могут быть смазанными: не будет высокой температуры, не так выражено недомогание, ломота во всем теле.

— Нужно ли сразу сбивать высокую температуру?

— Температуру 38,5 С и выше рекомендуется снижать, но все зависит от конкретного пациента и его болезни. Если пациент может немного выдержать и неплохо ее переносит, то можно подождать и до 39 С. Дальше уже – снижать.

Но все индивидуально: некоторые пациенты плохо переносят температуру 37,7 С, тогда и ее надо снизить. Здесь нужно смотреть, насколько человеку дискомфортно и пьет ли он достаточное количество жидкости в день.

— Если ты переболел свиным гриппом, то можно ли заболеть снова?

 — Гриппом можно переболеть несколько раз за сезон. Но при этом не одним и тем же типом. Вирус мутирует.

— У кого при гриппе могут в первую очередь появиться осложнения?

— У любого заболевания есть группа риска. В данном случае в нее входят дети до пяти лет, беременные, люди с иммунодефицитным состоянием, злокачественными образованиями, хроническими заболеваниями, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые люди.

«Маска от вируса не защищает, но может уберечь, если кто-то чихнул»

— Как защитить себя от гриппа?

— Во-первых, не стоит ходить туда, где много народу. Но главное — постоянно мыть руки и лицо. Вышел из общественного транспорта, пришел домой — вымой руки. Хотя бы просто водой, смой с себя все.

— А чеснок и лук стоит есть?

— Если человек верит, что ему это поможет, пускай ест и чеснок, и лук, и витамин С. Хуже не будет.

— Нужно ли здоровому человеку носить маску, например, в общественном транспорте?

— Не думаю. Если вы ухаживаете за больным пациентом, желательно надеть маску, но ее нужно менять каждые два часа.

Если говорить откровенно, то обычная маска не защищает от вирусов. Они настолько маленькие, что проникают через нее.

Но маска может защитить, если кто-то чихнул или кашлянул и на вас попали капельки, в которых есть вирус. Грипп попадает в организм через нос и рот.

Вы вдохнули, если организм ослаблен и не привит — можете заболеть. Но если организм здоровый, крепкий, то даже при контакте с больным вы останетесь здоровы.

Я сегодня осматривала пациента с типичной клиникой гриппа, но это не значит, что мы все следом здесь заболеем. Если ты не думаешь о том, что заболеешь и применяешь меры безопасности, то будешь здоров.

Но если вы больны, а нужно выйти из дома, то, конечно, стоит надеть маску и не забыть ее менять через каждые два часа. Так вы в первую очередь защитите от вируса других.

— Некоторые вместо маски используют шарф, обвязываются им и дышат в него…

— Так делать нельзя ни в коем случае. В шарфе собирается влага, и человек дышит всем, что попадает на ворсинки. Там может собраться столько вирусов и бактерий, которые при этом в теплой и влажной среде будут активно размножаться.

—  А если пойти в поликлинику по другому поводу, не из-за ОРВИ, то нужно надевать маску?

— На самом деле, если можно перенести поход к врачу до тех пор, пока не уйдет вся эта паника и сезонность заболевания, то лучше подождать и посетить врача позже. Если нужно идти, то можно надеть маску, но она не гарантирует, что вы не заболеете.

—  Нужно ли обратить внимание на питание в этот период?

— У человека должно быть адекватное, полноценное, сбалансированное питание: чтобы на столе были и мясо, и рыба, и крупы, и овощи, и фрукты. При этом нужно пить достаточно жидкости: полтора-два литра в день.

— Если человек не привился и едет в командировку в Россию или Украину, о чем ему нужно помнить?

— Стараться избегать ненужных контактов, взять с собой жаропонижающее. При насморке и кашле стоит пользоваться не носовым платком, а одноразовыми бумажными салфетками: высморкался – и салфетку выбросил.

Желательно не хвататься салфеткой, в которую покашляли, за поручень в общественном транспорте, чтобы не заразить других. По этой же причине кашлять нужно не в руку, а в локоть, но лучше — в салфетку.

«Прививаться нужно в октябре, а не сейчас»

— Когда лучше всего прививаться от гриппа?

— Чтобы сформировался адекватный иммунитет, должно пройти какое-то время. Иммунитет после прививки может продержаться от двух недель до шести месяцев. Если вы привьетесь в августе, то к марту или февралю, когда у нас чаще всего эпидемический подъем заболеваемости, в том числе и гриппа, это будет неэффективно. Поэтому привиться желательно в октябре.

— Но в это время многие тоже болеют, у кого-то насморк…

— Прививаться больному нельзя. Нужно выздороветь и потом делать прививку.

— Есть ли смысл прививаться сейчас?

— Нет.

— Насколько эффективна вакцинация?

— Если взять 38 доказанных случаев свиного гриппа в Беларуси, то среди них все пациенты были непривитые. Вот вам активность и чувствительность вакцинации!

Когда ты прививаешься, вакцина защищает тебя не только от гриппа, но и от других вирусных респираторных инфекций. И даже если ты заболеваешь, например, гриппом, то он будет протекать в более легкой форме и без осложнений.

Ежегодно создается вакцина с учетом того, какие штаммы вирусов гриппа предположительно будут циркулировать в предстоящем сезоне, и содержит обычно два вида гриппа, А и грипп В.

— Вы сами прививаетесь?

—  Конечно, мы в октябре привились. Вакцину закупал медицинский университет.

— А есть разница в качестве вакцины в зависимости от производителя?

— Я не вижу разницы.

Источник: https://news.tut.by/society/483227.html

Свиной грипп: Как распознать, защититься и вылечить

Как заразиться свиным гриппом

Российские медики заговорили об эпидемии свиного гриппа, который уже унес жизни нескольких десятков граждан нашей страны. © Globallookpress

Научно-исследовательский институт гриппы Минздрава России предупредил, что в нашей стране начинается эпидемия свиного гриппа.

За последние дни в СМИ стали появляться новости о летальных исходах россиян, заболевших именно этим вирусом. Недавно 15 человек, среди которых были две беременные женщины, умерли в Санкт-Петербурге. На Камчатке медики заявили о 20 случаях болезни. Вирус добрался уже и до Москвы.

Отметим, что свиной грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое пандемичным вирусом гриппа А(H1N1). Заражение недугом легко передается от свиньи к человеку и от человека к человеку.

Заболевание очень похоже на обычный грипп.

же опасность заключается в том, что у людей с ослабленным здоровьем быстро развиваются тяжелые осложнения – а в России таких едва ли не две трети по данным последней диспансеризации.

“Грипп путешествует со скоростью лайнера. Так как заболевание передается воздушно-капельным путем, им очень легко заразиться. Человек, который кашлянул и прикрыл себе рот, оставил на ладошке у себя вирус гриппа. И если вы пожали эту руку, то он передал его вам”, – заявил доктор медицинских наук, эпидемиолог, паразитолог и микробиолог Виктор Абрамович Зуев.

Самыми распространенными симптомами свиного гриппа являются: высокая температура, кашель, насморк, головные боли и боли в горле, а также боли в мышцах, учащенное дыхание. В некоторых случаях наблюдаются тошнота и рвота.

Интересно, что у всех жертв данного вируса этого сезона имеются схожие хронические заболевания, такие как сахарный диабет и ожирение. Также стоит заметить, что в этом году в отдельной группе риска оказались и здоровые молодые женщины.

Имеющие несчастье заболеть свиным гриппом беременные женщины практически во всех случаях переносят его в тяжелой форме. В подобном случае развивается вирусная пневмония и требуется искусственная вентиляция на протяжении 3-4 недель.

Так, среди 11 заболевших свиным гриппом в Мурманской области оказалась одна беременная женщина. Также больше других подвержены заражению маленькие дети и пожилые жители Мурманской области.

По некоторым данным, всего в России заболело свиным гриппом 598 жителей, а для 27 человек недуг стал причиной смерти.

Отметим, что Россия уже сталкивалась с данным заболеванием, как и западные страны. Последняя мировая эпидемия данной инфекции прошлась по земле в 2009 году. Первая смерть от вируса была зарегистрирована на территории Арабской республики в августе 2009 года. Спустя год число погибших в 214 странах мира составляло уже порядка 18,5 тысяч человек.

А в России на тот момент от гриппа скончались 1300 человек. Ну а имя свое грипп получил в 1976 году, когда им заразились солдаты армии США в Мексике. Их часть находилась рядом со свиноводческой фермой.

При этом в столице уже сейчас каждый второй житель Москвы с ОРВИ заболел вирусом, передает Нона Фомкина, начальник отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора.

Также медработник отметила, что с 2009 года случаи заболевания свиным гриппом понемногу встречались.

И несмотря на то, что количество подобных случаев не превышает расчетный эпидпорог, оно все же является значительным.

Первый заболевший опасным вирусом H1N1 поступил в одно из лечебных учреждений Сургута. Довольно странным является тот факт, что пациенты, инфицированные гриппом, попадают в неинфекционные стационары, где могут заразить остальных больных.

В одно из лечебных учреждений Сургута поступил первый больной, заболевший опасным вирусом H1N1, не менее известным как свиной грипп. О произошедшем сообщили в пресс-центре руководства региона. Об этом информирует “Интерфакс”, ссылаясь на пресс-службу краевой прокуратуры. Из-за этого пациенты, инфицированные гриппом, попадают в неинфекционные стационары, где могут заразить остальных.

В Москве относительно благоприятная атмосфера. Среди жертв гриппа в мегаполисе вирус унес 2 жизни. Одной из них является гражданка Таджикистана. Эту информацию официально подтвердил департамент здравоохранения. Женщина пыталась лечиться сама, но состояние лишь ухудшалось.

На восьмой день близкие женщины вызвали “скорую”. Врачи неделю боролись за ее жизнь, но, к сожалению, не смогли спасти. В Московской области с гриппом не смогли справиться 6 человек. В Жуковском обнаружили свиной грипп у двух жителей. В Подольске 4 человека – ребенок и 3 взрослых – скончались.

2 летальных случая были зафиксированы в Ленинском районе.

А вот остальным регионам повезло меньше. В Белгороде от свиного гриппа умерли 3 человека, в Волгограде были зафиксированы 11 случаев летального исхода. Ну а северная столица оказалась под большим ударом, инфекция унесла 15 жизней. В Ростовской области известны 5 случаев смерти от пневмонии, вызванной осложнением свиного гриппа.

Среди них жертвой вируса оказался маленький ребенок. Несмотря на то, что его родители вовремя обратились к медикам, борьба за его жизнь была проиграна. Всего на территории области зафиксировано 119 случаев со свиным гриппом с начала 2016 года. Также свиной грипп свирепствует в десятках различных регионов страны.

Так, на Ямале выявлено 77 случаев заразившихся.

В Воронеже заболели 20 человек. А в Челябинской области даже объявили карантин. Последовали такому примеру в Якутске и Адыгее.

Тяжело переносит свиной грипп старшее поколение. Жертвой вируса в Челябинской области стала пенсионерка. В Саратовской области выявлено 9 случаев заражения, 5 – в Пензенской, 24 – в Калужской области. Ну а в Тюмени вообще около сотни, что является причиной возможного карантина в учебных учреждениях.

В Иваново по всем категориям населения наблюдается низкий уровень эпидемического порога. Вот только, к сожалению, в эту благоприятную статистику не попадают дети от 0 до 2 лет. Хотя, несмотря на оптимистичные прогнозы, вирус не щадит и деток постарше. В Ивановской области от свиного гриппа умер 13-летний ребенок.

А на Камчатке отмечена массовая заболеваемость. Только за 22 января этого года вирус посетил 20 пациентов. Терпимее оказался вирус для жителей Пермского края, там было выявлено 4 случая заболевших эти недугом. В том числе в Тамбовской области было отмечено 13 случаев заболевания, 6 из которых выявили у детей.

Также вирус погостил в Краснодарском крае, 226 жителей попали в лапы свиного гриппа.

По словам руководителя Роспотребнадзора Анны Поповой, не стоит в такой ситуации паниковать.

“Повода для паники, безусловно, нет. Но я хочу сказать, что каждый потерянный человек, каждая потерянная жизнь – это недопустимо в сегодняшнем мире. Нужно сделать так, чтобы не погибал никто”, – отметила она.

Также Анна Попова добавила, что вакцины, которые применяются в России, а также противовирусные препараты, которые есть в аптеках, актуальны против циркулирующих штаммов гриппа, в том числе вируса AH1N1-2009.

Ну а по данным Минздрава, прививка 100 % гарантии не дает. Штамм “свиного” гриппа заложен в вакцины, которые использовались во время прививочной кампании в конце 2015 года.

Поэтому те, кто заранее побеспокоился о своем здоровье, вряд ли смогут подцепить вирус. Хотя при несчастливом стечении обстоятельств болезнь для них будет протекать легче. Правда, сейчас делать прививку уже бесполезно.

Иммунитет вырабатывается до 3-х недель и смысла вкалывать вакцину, когда свиной грипп гуляет по стране, нет.

Кстати, Россия не единственная, кто оказался в рыле свиного гриппа. С сентября 2015 года в Сирии госпитализировали 27 человек. И практически половине из них не повезло, вирус унес 11 жизней.

А в Израиле с диагнозом свиного гриппа госпитализировали 19 человек. И одной из заразившихся оказалась женщина, которую грипп свалил наповал. Она страдала от других хронических заболеваний, которые обострились из-за вируса и привели к смерти.

Вследствие активизации распространения в Израиле вируса, количество людей, обратившихся в поликлинику, увеличилось в несколько раз.

На Украине уже устроили карантин 16 регионов. Среди них Донецкая, Харьковская, Одесская, Сумская, Черкасская области, а также Киев.

Как сообщает местный Минздрав, с начала зимы гриппом и ОРВИ переболели уже как минимум 2,5 миллиона человек. А это примерно 6 процентов населения. Больше всего смертей в Одесской области, там погибло 20 человек. В Виннице 7 скончались от гриппа. А Киев потерял пятерых местных жителей. В Ровенской области от свиного гриппа ушли из жизни 5 человек.

Считается, что H1N1 – это та же разновидность вируса, вызвавшая панику в 1918-1919 году. К счастью, он не такой агрессивный, но все равно он очень опасен.

По мнению профессора Ольги Голубовской, вирус вызывает очень тяжелые формы, и есть вероятность, что он видоизменился.

Интересным будет отметить несколько любопытных фактов о свином гриппе:

Во-первых, он живет 5 минут на коже, 15 минут на сухих тканях и бумаге, 1-2 дня на тонких поверхностях как пластмасса или картон, 30 дней в организме человека – дольше всего на слизистых.

Во-вторых, вирус “перепрыгивает” во время чихания и заражает человека в течение 5 минут. За 3 часа может заболеть коллектив небольшой организации.

В-третьих, при чихании капельки летят со скоростью 145 км/ч.

В-четвертых, при чихании с закрытым ртом концентрация выбрасываемого в воздух вируса снижается в 50-70 раз.

“Человеку, который заболел, нужно обратиться к врачу – это однозначно. В зависимости от симптоматики, если это тяжелое или средней тяжести течение, то стоит госпитализироваться через 03. Либо, если это легкое течение, тогда нужно звать врача на дом. И тогда врач назначит лечение.

Есть препараты специфические для лечения гриппа. В частности противовирусные лекарства. Препарат, который назначается врачом, довольно специфический, он действует на вирусы гриппа. Он убивает их и уменьшает клинические проявления, а также улучшает прогноз. Чем раньше его начать, тем лучше. Препарат называется Тамефлю.

Правда, вероятность того, что человек, живущий рядом с больным, останется здоровым, довольно мала. В 95-98 % – это заражение. Для безопасности окружающих надевайте на больного маску. Также старайтесь чаще мыть руки.

А для профилактики стоит как можно чаще обрабатывать поверхности дома”, – советует врач-терапевт городской поликлиники Ирина Викторовна Кутузова.

Также врачи-вирусологи советуют воздержаться от посещения мест скопления народа, особенно в закрытых помещениях. Театры, кинозалы, детские праздники – в зоне риска.

По возможности, старайтесь носить с собой упаковку антибактериальных влажных салфеток или геля.

И, чтобы наверняка обезопасить себя, перед выходом на улицу промывайте и смазывайте нос оксолиновой или лейкинфероновой мазью. Это создаст дополнительную преграду вирусам.

Грипп (любой, не только свиной) входит в пятерку самых заразных заболеваний в мире, опережая даже Эболу. Так что, если вы почувствовали недомогание, то постарайтесь воздержаться от лишних контактов, поберегите себя и близких.

Также стоит взять на заметку еще один важный пункт. Свиная зараза не любит холода, предпочитая тепло, сухость и отсутствие вентиляции. Так что как можно чаще проветривайте дом и кабинет, хотя бы по 10-15 минут два-три раза в день.

Вообще медэксперты рекомендуют не заниматься самолечением и при первых же симптомах обратиться за медицинской помощью.

“Ну а если человек уже заразился свиным гриппом, и у него нет возможности обратиться к врачу, то, конечно, надо принимать меры собственными силами. Во первых, больному ни в коем случае нельзя принимать алкоголь. Потому что все разговоры о том, что перцовка поможет, глупость.

Принимайте чай, витамины. В том числе Терафлю. В этом препарате есть: аскорбиновая кислота, чай и целый ряд полезных компонентов. Также надо принимать лекарства противогриппозные, которые представляют собою иммуномодуляторы. Такие, как кагоцел, арбидол и ингавирин.

В подобной ситуации имеет смысл пойти в аптеку и посоветоваться с работником аптеки. Вообще, грипп заболевание сезонное.

Так что, скорее всего, в конце марта или начале апреля эпидемия закончится, и мы все о ней забудем”, – комментирует доктор медицинских наук, эпидемиолог, паразитолог и микробиолог Виктор Абрамович Зуев.

И даже если эпидемия вернется вновь, то мы будем к ней готовы. Сейчас в России проходит испытание отечественной вакцины против гриппа. Стоит заметить, что работа над созданием вакцины проходила в течение пяти лет. Из них 2 года ушло на разработку и три на испытания препарата. Считается, что новая вакцина гораздо лучше сезонной.

Также она нацелена на предотвращение вакцинозависимости у детей. По словам экспертов, новый вид вакцины исключает смертельный исход. Обнадеживают в этом нас эксперты. Еще один положительный фактор в нововведении заключается в том, что не будет необходимости прививаться каждый год. Также препарат будет эффективен даже в мутирующих видах гриппа.

Вот только на доработку вакцины потребуется еще 2 года.

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }()); (function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }()); window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_1518706247114796_73934', params: { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: '190003', puid12: '186107', puid21: 1, extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i

Источник: https://ren.tv/news/v-rossii/73934-svinoi-gripp-kak-raspoznat-zashchititsia-i-vylechit

Свиной грипп у детей

Как заразиться свиным гриппом

В России – эпидемия одного из самых опасных типов гриппа – так называемого свиного. Какие меры принять, чтобы уберечь от гриппа себя и свою семью, что делать, если появились первые симптомы заболевания и как его лечить?

«Свиной грипп» – острое, очень заразное инфекционное заболевание, спровоцированное вирусом гриппа А(H1N1). Называется вирус так потому, что им болеют не только люди, но и домашние свиньи, птицы и некоторые другие животные.

Вирус гриппа А (H1N1) – результат скрещивания генетического материала 4-х вирусов: эндемического вируса человека, эндемического вируса птиц и двух свиных вирусов Евразийской и Северо-Американской линий. Источник инфекции – свиньи (больные или носители вируса) и больной человек. Заболевший становится заразным за сутки до появления симптомов и еще в течение 10-14 дней после, даже на фоне лечения.

Вирус свиного гриппа был открыт в 1930 году в США. В течение первых 60 лет вирус встречался только среди свиней в Мексике и Северной Америке. Однако позже свиной грипп стали диагностировать и у людей – у работников свиных ферм и ветеринаров.

Первая крупная эпидемия свиного гриппа была зафиксирована в 2009 году: болезнь распространилась в Мексике, Канаде, США, Чили, Великобритании, Франции, Германии, Австралии, Китае, Японии и осенью 2009 пришла в Россию.

Наиболее агрессивно вирус проявлял себя у маленьких детей и молодых людей до 24 лет. 

Как происходит заражение свиным гриппом?

  • Воздушно-капельным путем: при чихании, кашле. 
  • Контактно-бытовым путем: через руки больного, предметы быта (столы, различные поверхности, полотенца, посуда). При этом вирус сохраняет свои губительные свойства в течение 2х и более часов.Таким образом, вирус гриппа можно занести с рук на слизистые рта и глаз.

Кто может заразиться свиным гриппом? Группы риска

Заразиться свиным гриппом может человек любого возраста. Однако существуют группы риска, подверженные развитию самых тяжелых форм болезни: 

  • Дети до 5 лет
  • Взрослые старше 65 лет
  • Беременные женщины
  • Люди с хроническими заболеваниями легких, с онкологией, заболеваниями крови, печени, мочевыводящей системы, сердца, с сахарным диабетом, с хроническими инфекционными заболеваниями, иммунодефицитами типа ВИЧ.

Инкубационный период (с момента заражения до появления первых симптомов) при свином гриппе длится от 12 часов до 4х дней, иногда до недели.

Симптомы и признаки свиного гриппа

  • Головная боль и боли в мышцах
  • Поражение верхних дыхательных путей (сухой кашель, насморк, першение в горле, нехватку воздуха)
  • Повышение температуры до 38-39°
  • Сильная слабость
  • Стремительное развитие болезни, быстрое ухудшение состояния

Важно! У “свиного гриппа” есть особенности – примерно у 40% заболевших:

  • постоянная тошнота и рвота
  • диарея
  • боли в мышцах, ломота в костях, боли в грудине при дыхании
  • сильные головные боли и боль в глазных яблоках
  • светобоязнь

Свиной грипп – осложнения

При свином гриппе высока вероятность быстрого развития воспаления легких на второй-третий день болезни.

Кроме того, возможно развитие менингита, энцефалита, перикардита, инфекционно-аллергического миокардита, геморрагического синдрома.

Иммунитет после перенесения свиного гриппа непродолжительный и длится 1 год.

Когда нужно вызвать педиатра?

Необходимо как можно скорее вызвать ребенку доктора, если вы замечаете следующие симптомы:

  • Резкое повышение температуры, температура тяжело сбивается
  • Частое или затрудненное дыхание, одышка
  • Синеватый оттенок кожи, рук, ног и туловища
  • Регулярная рвота (рвота «фонтаном», частые срыгивания у младенцев – аналог рвоты)
  • Расстройство стула (диарея)
  • Отказ от еды и воды
  • Вялость, апатия, сонливость или, напротив, чрезмерное возбуждение
  • Повторение симптомов с усилением кашля и одышки.

Педиатр Фэнтези приедет к вам домой в день вызова. Наши доктора – прекрасные диагносты, они верно поставят диагноз, назначат эффективное лечение.

Диагностика свиного гриппа

Решающее значение для постановки диагноза имеют лабораторные исследования:

  • ПЦР-диагностика образцов носоглоточной слизи для выявления РНК вируса гриппа А (H1N1);
  • Посев носоглоточной слизи, мокроты (вирусологический).

Лечение свиного гриппа

Прежде всего, больному необходима срочная госпитализация и противовирусные средства (свиной грипп чувствителен к действию озельтамивира (oseltamivir) и зенамивира (zanamivir)).

При осложнениях, например, возникновении пневмонии, назначаются антибиотики.

Также проводится терапия для снижения интоксикации организма, облегчения дыхания. Используются лекарственные средства для снятия симптомов: жаропонижающие, сосудосуживающие для носа – для облегчения дыхания, антигистаминные.

Необходим полноценный рацион питания с достаточным количеством белка и повышенным содержанием витаминов А, С, группы В.

ВАЖНО! Необходимо принимать много жидкости! Лучший вариант: морсы из ягод черной смородины, шиповника, рябины, лимона, просто теплый чай.

Профилактика свиного гриппа – как не заразиться

  • Своевременно сделайте прививку от свиного гриппа – это самое надежное средство профилактики!
  • Старайтесь без необходимости не посещать людные места.
  • Мойте руки с мылом как можно чаще, а еще – лучше дополнительно очищать их спиртовыми растворами. Научите этому своего ребенка как можно раньше: тщательно, не менее минуты мыть с мылом руки, не трогать грязными руками рот, нос, не тереть глаза.
  • Вернувшись домой, промывайте нос солевыми растворами себе и ребенку.
  • Избегайте близкого контакта (рукопожатий, объятий, поцелуев) с теми, кто болеет инфекционными заболеваниями.
  • Обязательно проветривайте дом или свой кабинет. Вирусы не любят прохладу. Температура воздуха в помещении должна быть не выше 20 С, старайтесь увлажнять воздух.
  • Гуляйте, побольше времени старайтесь проводить на улице – там шанс заразиться минимален.
  • Если вы недавно вернулись из страны, где возможно распространение вируса (Мексика, США) – обязательно сообщите об этом вашему доктору.

Вакцина от свиного гриппа

Существует российская вакцина Гриппол плюс – она защищает от вируса свиного гриппа (H1N1), и от обычного, сезонного. Прививку нужно делать каждый год, она не спасет от ОРВИ, но убережет от гриппа. Заболеть после вакцинации невозможно.

Источник: https://fantasyclinic.ru/encyclopedia/infektsii/svinoy-gripp/

Как передается свиной грипп и как от него спастись

Как заразиться свиным гриппом

Как заражаются свиным гриппом

ЧТО ТАКОЕ СВИНОЙ ГРИПП

“Свиной грипп”, он же “калифорнийский” вирус — это грипп, который вызывается штаммом (разновидностью вируса) A/H1N1, откуда еще одно название — грипп A/H1N1. Этот возбудитель — редкостный мутант: человек им заразился от свиней. Произошло это в Мексике, откуда болезнь и пошла по всему миру с апреля этого года.

*Кликните по картинке или смотрите ее детальнее здесь

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО ГРИППА?

Отличительные особенности гриппа A/H1N1 — высокая заразность и тяжелое течение с возникновением осложнения на легкие — вирусной пневмонии. Именно от нее погибают больные (по данным ВОЗ, с момента начала эпидемии от “свиного гриппа” умерло около 5 тыс. людей). Еще одна особенность — на этот штамм не действует большинство привычных противовирусных препаратов.

КАК ЗАРАЖАЮТСЯ?

Заражение происходит от больных людей. Основной путь заражения — воздушно-капельный: больной чихнул — человек вдохнул вирус и заболел. Второй путь — контактный: больной чихнул, вирус осел на каком-то предмете (к примеру, на поручне в транспорте), вы взялись за него руками, потерли нос — вирус уже в вашем организме.

Грипп может также передаться через сырую свинину или сало (если свинья была больна). Но в случае термической обработки вирус уничтожается (при температуре более 70 градусов). Если прикасаетесь к сырому мясу, мойте после этого руки.

В Украине, правда, не зафиксированы случаи болезни свиней гриппом, но на всякий случай держитесь от хрюшек подальше.

КАК ЗАПОДОЗРИТЬ БОЛЕЗНЬ?

Симптомы такие же как и при обычном гриппе. Болезнь начинается спустя 2—4 дня (максимум 7 дней) после заражения с першения и боли в горле, головной боли, повышения температуры до 38—40 С, насморка, ломоты в мышцах и суставах.

Примерно на 4—5 день может появиться кашель, с выделением мокроты, в которой могут быть прожилки крови. Этот признак может говорить об осложнении гриппа вирусной пневмонией.

Напомним, именно пневмония привела к гибели десятков людей на Западе Украины.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕВАЕТЕ?

При малейших подозрениях на грипп нужно вызвать врача. Поскольку это тяжелое заболевание, то заниматься самолечением категорически запрещено. На вирус A/H1N1 действуют губительно только два препарата — оселтамивир (Тамифлю) и занамивир.

Остальные противовирусные препараты неэффективны. Чтобы облегчить течение болезни, врач может назначить жаропонижающие, при возникновении осложнений — антибиотики.

Не забывайте, что грипп должен лечиться минимум 7 дней, поэтому не стремитесь выйти на работу раньше этого срока, иначе вас могут настигнуть осложнения.

НАСКОЛЬКО ВЕРОЯТЕН ЛЕТАЛЬНЫЙ ИСХОД?

По данным ВОЗ, смертность от “свиного гриппа” составляет 0,4—0,5%. То есть гибнет 4—5 человек из тысячи заболевших. Во всех случаях — это люди, которые не обратились вовремя к врачу. Другими словами — если вы сразу же, почувствовав приближение болезни, пойдете к медикам, будет почти 100% гарантии, что вы останетесь живы.

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ?

Во-первых, нужно не посещать области, в которых объявлена эпидемия, а также избегать больших собраний людей. Во-вторых, нужно защитить “входные ворота” инфекции — нос.

Для этого нужно смазывать слизистую носа оксолиновой мазью (она сделана на масляной основе, в которой вирус вязнет, а вещество оксолин способно нейтрализовать вирус), носить маску и мыть руки всякий раз после возвращения с улицы.

И, в-третьих, нужно повышать защитные силы — иммунитет.

В питании важно есть лук и чеснок, по мнению медиков, это одно из лучших средств, повышающих иммунитет, употреблять продукты, богатые витамином С (лимоны, мандарины, капуста, сырой картофельный сок) или употреблять его в виде таблеток (лучше всего в форме поливитаминно-минеральных комплексов), а также не забывать о белковых продуктах — мясе, рыбе и яйцах, ведь белок — это строительный материал для защитных телец иммунитета. Из медицинских средств повысить иммунитет можно с помощью специальных средств — иммуномодуляторов, к примеру Амизона, Арбидола, Амиксина. Они повышают выработку противовирусного белка — интерферона. Продаются без рецепта.

СОВЕТЫ ДЕТЯМ

Дети — в группе риска по заболеванию “свиным гриппом”, поскольку у них еще незрелый иммунитет. Им важно исключить посещение людных мест, принять курс детских поливитаминно-минеральных комплексов и препаратов-индукторов интерферона (см. аптечку).

Прикрепленный файл:

Прикрепленный файл:

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram

в соцсетях

Подписывайтесь на нашу рассылку

Ок

Источник: https://www.segodnya.ua/ukraine/kak-peredaetcja-cvinoj-hripp-i-kak-ot-neho-cpactic-177496.html

Осторожно, грипп

Как заразиться свиным гриппом

Все, что нужно знать об ОРВИ, свином гриппе, гриппе “человеческом”, как не заболеть или даже заболев, выжить.

Итак, мои дорогие украинцы, у нас грипп. Традиционно сезонная эпидемия гриппа состоит из “коктейля” вирусов. Увы, одним из них является тот самый серьезный вирус гриппа А H1N1 (свиной грипп).

По этому поводу разными источниками объявляются принципиально разные сведения о количестве заболевших и погибших от этой заразы. По этому поводу в аптеках нет масок и сильно подтаяли запасы иммуномодуляторов с противовирусным эффектом.

По этому поводу у нас почти паника. По крайней мере, сильный страх.

Бояться или нет? Правда или врут? Как не заболеть, если вокруг все заболели? Как вести себя, если уже и сам заболел? Что вообще с этим делать и чего вообще от этого ждать?

Начнем по порядку. Бояться. Обязательно. Но не паниковать ни в коем случае. Бояться надо конструктивно, чтобы страх помогал принимать правильные решения, а не лишал остатков воли и разума.

Чего надо бояться в случае свиного гриппа? Вирусной пневмонии. Тут надо сделать отступление. Дело в том, что подавляющее большинство пневмоний бактериального происхождения.

Они развиваются либо самостоятельно (например, при очень сильном переохлаждении), либо как осложнение (бактериальное продолжение) вирусной инфекции. Развиваются они не молниеносно, поначалу (в незапущенном состоянии) не представляют угрозы для жизни и хорошо лечатся антибиотиками.

От бактериальной пневмонии, безусловно, тоже можно умереть, но для этого все-таки надо постараться.

Вирусная пневмония – совсем другая патология. Это поражение легких именно вирусом, агрессивное, с тяжелым воспалением и почти молниеносным течением. Вирусная пневмония при свином гриппе развивается буквально на вторые-третьи сутки болезни и отличается крайней агрессивностью и быстрым развитием тяжелой дыхательной недостаточности.

При обычном, “человеческом” гриппе такого не случается. Он может осложняться как раз той самой бактериальной пневмонией, о которой я писала выше. Лечится вирусная пневмония противовирусным препаратом и коктейлем из нескольких антибиотиков.

Кроме того, пациент получает много кислорода, чтобы организм не пострадал от функциональной несостоятельности легких.

Именно этот нюанс диктует правила поведения, если вы заболели. Итак, разберем различия между ОРВИ, гриппом “человеческим” и гриппом свиным. ОРВИ в большинстве случаев сопровождается насморком, болями в горле, небольшой температурой (до 38С), не слишком выраженной интоксикацией.

В зависимости от вируса, который вызвал данное конкретное острое респираторное заболевание, может преобладать насморк или, наоборот, кашель, могут увеличиваться лимфоузлы, может быть даже конъюнктивит.

Тем не менее, все ОРВИ (кроме гриппа) характеризует небольшая интоксикация и невысокая температура.

Грипп (классический, “человеческий”) – это быстрое нарастание высокой температуры (до 39С и даже выше), головная боль, боли в мышцах, озноб.

Отмечу, что как раз ни обильный насморк, ни интенсивный кашель (за исключением небольшого покашливания) для классического гриппа не характерны.

Если при обычном гриппе на пятый-седьмой-десятый день температура все еще держится (или, упав, поднимается снова), если снова нарастает интоксикация, если появляется постоянный кашель – это верный признак присоединения бактериальной инфекции и повод идти на прием к ЛОР-врачу и пульмонологу.

Грипп свиной начинается с очень быстрого подъема температуры – буквально из состояния здоровья за пару часов человек входит в тяжелую лихорадку. Головная боль интенсивная, часто болят глаза.

Пациент, как правило, сразу понимает, что это какой-то нестандартный грипп, что-то выходящее за рамки обычного, привычного ежегодного гриппа. А если к тому же на второй-третий день появляется интенсивный кашель и нарастает одышка – вероятность, что пациент болеет именно свиным гриппом, а не обычным сезонным, очень велика.

Что надо сделать такому пациенту? Только одно – НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ. Я рекомендовала бы миновать этап вызова на дом семейного врача или участкового терапевта и сразу вызвать бригаду “скорой”, четко сформулировав, что у вас не просто грипп, а грипп с кашлем и высоченной температурой.

Со стопроцентной гарантией через час-полтора (в зависимости от величины вашего города и расторопности “скорой помощи”) вы окажетесь в одном из стационаров – инфекционном или пульмонологическом. Отказываться от госпитализации НЕЛЬЗЯ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. Вам немедленно начнут оказывать самую серьезную, интенсивную помощь.

И даже если в итоге окажется, что вы болели обыкновенным, сезонным, “человеческим” гриппом – знаете, лучше получить мощную терапию при обычном гриппе, чем опоздать с обращением к медикам при гриппе свином.

Как уберечь себя от гриппа и паники

Теперь о самолечении дома. Я не питаю иллюзий и понимаю, что даже после предыдущего абзаца некоторый процент пациентов сочтет правильным остаться болеть дома.

Так вот, кроме всего того, что вам назначит вызванный вами домой семейный врач или участковый терапевт, вы непременно захотите предпринять самостоятельные меры к скорейшему наступлению выздоровления. Вот как раз немного об этом.

Знаете, я, как иммунолог, могла бы прочитать целую лекцию про иммуномодуляторы с противовирусным эффектом – что они такое, когда их применяют, зачем, каких эффектов от них ждать и проч. Но не буду. Не в этот раз.

Слишком высока может быть цена этой моей лекции для человека, заболевшего свиным гриппом. Поэтому ни о каких чудодейственных таблетках, о которых мы, врачи, знаем, но подло и коварно молчим (по мнению некоторых пациентов) я говорить не стану.

Калина-малина-липа-мед-лук-чеснок-сало-баня-перцовка – БЕССМЫСЛЕННЫ и даже опасны – как потерей драгоценного времени, так и усилением воспаления, которое и так зашкаливает при свином гриппе. Пользуйтесь всем этим при банальных ОРВИ.

Сейчас не время экспериментировать со своим здоровьям, опираясь “на драгоценный опыт наших предков”.

Из того, чем вы точно себе не навредите, я могу посоветовать обильное питье, прохладный свежий воздух в комнате (с частым проветриванием) и строжайший постельный режим.

УНИАН

Чего нельзя делать категорически, потому что это реально опасно для жизни (и не только для вашей) – это давить симптомы комплексными препаратами, содержащими парацетамол, псевдоэфедрин и что-нибудь еще, от чего снижается температура тела, унимается мышечная боль и “отпускает нос и голову”, и продолжать заниматься рутинными делами: ходить на работу, передвигаться по городу, посещать какие-то массовые мероприятия и проч. Это смертельно опасно – и сейчас я не преувеличиваю. Мало того, своим поведением вы можете просто убить кроме себя еще кого-то. Например, маленького ребенка, бойца, возвращающегося домой из АТО или беременную женщину, которых вы встретите в маршрутке. Вы их убьете точно так же, как если бы выстрелили в них. И это невозможно будет ничем компенсировать и никак исправить. Поэтому просто почувствуйте свою ответственность за болезнь, которую вы можете распространить еще на десяток людей – и останьтесь дома.

Покупать или не покупать тот самый противовирусный препарат, о котором сейчас говорят и медики, и фармацевты, и журналисты, и вообще все, кто хоть что-то слышал о свином и птичьем гриппе? Никаких официальных противопоказаний к его применению в домашних условиях нет.

Вы можете его купить и начать пить с первых часов болезни. Он эффективен при всех видах гриппа, поэтому если вы примените его при обычном, сезонном гриппе – он поможет точно так же, как и при свином.

У части украинцев уже есть приятный и позитивный опыт применения этого препарата.

Однако есть одно существенное “но”, которое вы должны четко понять, прежде чем начать домашнюю терапию этим препаратом. Если вы начали его прием на третьи-четвертые сутки заболевания – он может не сработать. Он прекрасно работает с первых часов болезни, но чем позже начать его прием, тем меньше от него эффекта.

И потому, даже принимая его, но опоздав с началом терапии, вы рискуете все-таки получить осложнения. Ну, и стоимость препарата в исполнении наших аптек, конечно, не окрыляет – особенно с учетом того, что в профильных стационарах для пациентов с тяжелыми формами гриппа он предоставляется бесплатно.

И если вы все-таки намерены пользоваться им в амбулаторных (домашних) условиях – непременно ознакомьтесь с его побочными эффектами. Самым внимательным образом.

И о профилактике. Ее есть в данном случае всего два вида. Первый – вакцинация. Уже много лет украинцам доступна ежегодная вакцинация против сезонного гриппа.

Кто-то освоил этот метод профилактики и делает это каждый год или раз в несколько лет, кто-то традиционно боится слова “вакцина” и на всякий случай плюет в эту сторону, кто-то просто не считает нужным профилактировать себя от сезонного гриппа. Вакцинация от гриппа – дело добровольного выбора.

Вакцины, традиционно представленные на нашем рынке, от хороших, уважаемых производителей и всегда с актуальным набором антигенов вирусов гриппа, то есть защищают от тех вирусов, которые создают нам проблемы именно в данном году.

Раньше они широко продавались в аптечных сетях, однако прохладное отношение украинцев к вакцинации против гриппа настроило сотрудников аптечных сетей на весьма скептическое отношение к перспективе продаж этих вакцин.

Их же просто приходится выбрасывать в конце сезона – так кому охота впустую тратить уйму денег? И потому в последнее время купить вакцину от гриппа даже тем, кто хочет привиться, довольно проблематично. Если же вы таки настроены серьезно и намерены сделать прививку, наилучшее время для вакцинации от гриппа – октябрь-начало ноября.

Второй вид профилактики гриппа – карантинные мероприятия. Лучше всего с инфекцией борется непреодолимое расстояние и отсутствие “жертв”, в теле которых можно отыскать следующую “жертву”.

С гриппом в этом смысле сложно, особенно в эру “комплексных противогриппозных препаратов”, которые, как правило, состоят из парацетамола и еще парочки препаратов, уменьшающих заложенность носа и успешно маскируют симптомы гриппа, провоцируя при этом осложнения.

Люди, больные гриппом, пытаются жить привычной жизнью и благополучно разносят его по всему своему окружению. Из этого проистекает некий условный алгоритм карантина при гриппе:

1. Гнать к чертовой бабушке больных сотрудников домой на больничный под страхом увольнения, особо упорных – пинком под мягкое место;

2. По возможности не пользоваться общественным транспортом – ходить пешком или чаще, чем обычно, разоряться на такси;

3. Если вы не можете обойтись без общественного транспорта – немедленно выходить из него, как только заметите очевидно больного человека с кашлем, насморком и симптомами лихорадки. Лучше опоздать куда-либо, чем заразиться;

4. Часто мыть руки и лицо, особенно после прихода домой;

5. Пить много воды и систематически промывать нос изотоническими солевыми растворами (хоть обыкновенным физраствором);

6. Обеспечить на работе и дома постоянное проветривание помещений и частую влажную уборку. Жить в прохладе;

7. Много гулять – но вне скопления людей. Просто – много гулять;

8. Не посещать никаких мероприятий, где скапливается много людей. Не ходить в кино, на вечеринки, в клубы, на массовые гуляния.

И последнее. Не существует НИКАКИХ методов профилактики заражения и заболевания гриппом при помощи “поднятия иммунитета”, поедания определенных продуктов, питья определенных таблеток или капель, в том числе гомеопатических, посещения особо целебных бань и саун и проч. Это не подействует.

Не тратьте сил, денег и времени. Просто настройтесь на то, что несколько недель вам надо быть очень собранными, аккуратными, постараться избежать контакта с вирусом гриппа, а если это не удалось – правильно действовать на благо своего здоровья.

Берегите себя, украинцы! И будьте здоровы!

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги на  и следите за обновлениями раздела!

Источник: https://tsn.ua/ru/blogi/themes/health_sport/ostorozhno-gripp-562482.html

Страница Врача
Добавить комментарий