Иммунное средство при простуде

Мифы и правда об иммунитете: как защититься на пороге эпидемии гриппа

Иммунное средство при простуде
Ионычева Наталия 29 ноября 2018, 17:37

Игры в снегу повышают иммунитет.

pixabay

По данным Министерства здравоохранения Украины, от эпидемии гриппа и массовой заболеваемости другими респираторными инфекциями нас отделяют 17,5%. Тем временем количество болеющих острыми респираторными заболеваниями растет: по сравнению с прошлой неделей заболевших стало на 10% больше, и был лабораторно подтвержден один случай гриппа. Вспышка ожидается к началу-середине декабря.

Самым эффективным средством против вирусов остается наш иммунитет: лекарства и обильное питье могут только убрать симптоматику, что облегчит самочувствие болеющего.

А знаете ли вы, что некоторые популярные способы повышения защитных сил на самом деле их не повышают и даже наоборот? О главных мифах об иммунитете нам рассказали Ирина Лесняк, семейный врач медсети “Гармония здоровья”, и Борис Скачко, терапевт, фитотерапевт.

Аскорбиновая кислота принимает участие в выработке интерферонов — иммунных факторов, не пускающих вирусы внутрь организма. Но если ОРЗ уже есть, значит, инфекция прошла через слизистые горла и/или носа, и никакая доза интерферона уже не поможет их прогнать.

То есть никакого усиления защитных сил при возникновении ОРЗ не может быть по определению.

Витамин С при болезни выполняет другую роль: он работает как антиоксидант и защищает от ломкости сосуды, которые при простуде страдают из-за повышенного количества токсинов в крови.

  • Защитные силы увеличит солнце

Это полуправда в любое время года и утопия в сезон простуд. Да, витамин D — стимулятор защитных сил организма, и на 70% он вырабатывается нашей кожей под воздействием ультрафиолета.

Но солнечных дней осенью и зимой — порядка 2—3 в месяц. Потому не стоит уповать на солнце: обязательно ежедневно ешьте продукты животного происхождения (кисломолочные продукты, мясо, рыбу, яйца, сливочное масло).

Они должны составлять не менее 25% дневного рациона.

Нелишним будет также прием таблетированного витамина D. Покупайте тот, что в форме D3: он лучше усваивается нашим организмом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

  • Шесть привычек, которые вредят вашему иммунитету
  • Оксолиновая мазь улучшит иммунитет в носу

Считается, что оксолиновая мазь способна уничтожать респираторные вирусы, включая грипп.

А потому, отправляясь в общественные места в разгар гриппа, многие из нас обильно смазывают ею нос. Но слизистая носа — это не только видимая и доступная нашим пальцам часть.

Таким образом существенно увеличить сопротивляемость слизистых вирусу (то есть местный иммунитет в них) мазь, к сожалению, не может.

  • Местный иммунитет поднимет хвойная ингаляция

Защитные способности от вирусов слизистых носа и горла тем выше, чем меньше бактерий на них живет. Но эфирные вещества масел хвои, цитрусовых и других растений хотя и имеют бактерицидное свойство, но все же не могут уничтожить, к примеру, стрептококки, вызывающие тонзиллит.

  • Необходимы иммуномодуляторы

Реклама уверяет: в сезон простуд просто необходимо пить иммуномодуляторы для профилактики ОРЗ, а при ее возникновении эти препараты ускорят выздоровление, усилив функции иммунной системы.

Но регулярное поступление интерферона извне уменьшит выработку этого иммунного фактора самим организмом, и уровень защитных сил станет зависим от лекарственных средств: нет поступления иммуномодуляторов в организм — иммунитет еще ниже, чем до их употребления. 

А если человек уже заболел, то препараты интерферона вообще бесполезны (почему, смотрите выше).

Если иммуномодуляторы всякий раз при простуде будет применять ребенок, то дело, кроме всего прочего, может закончиться развитием аутоиммунного заболевания — в частности, он может стать аллергиком. Ведь детская иммунная система формируется до 16 лет, а иммуномодуляторы, вмешиваясь в функции иммунитета, могут нарушить этот процесс.

  • Спасут лук и чеснок в рационе

Эти продукты тоже обладают бактерицидным свойством. Но весьма скромным — они не могут уничтожить бактерии на слизистых. А значит, и не могут повысить местный иммунитет в них. Закапывание носа соками этих овощей и вовсе мера опасная: они вызывают ожог слизистой и отек, что особенно чревато при начавшейся простуде.

Ведь тогда заложенность носа усилится, что ухудшит отхождение мокрот. А если сок будет единственным лекарством при насморке, мол, не нужна мне химия, лучше народный способ, то может развиться гайморит: хронический застой выделений — идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов и усиления воспаления.

Ешьте лук и чеснок в сезон простуд по другой причине: они содержат широкий спектр витаминов и минералов, а потому способствуют нормальному протеканию биохимических процессов в организме.

  • Душ снизит защитные силы при ОРЗ

Поскольку кожа — это орган иммунной системы, то наоборот: чем она чище, тем выше защитные силы организма. Другое дело, что после мытья нужно не допускать переох­лаждения и сквозняков.

  • При простуде поможет глинтвейн

Иммунитет горячительные напитки повысить не могут. Горячее вино или водка с перцем могут упредить только простуду на фоне переохлаждения: спирт усиливает кровообращение, и человек согревается. Но только если спирта выпито немного: не больше 40 мл водки или 150 мл глинтвейна. 

А вообще лучше согреться либо горячими ножной ванночкой или ванной (сразу стоит одеться и нырнуть в постель, “мокрое” тепло противопоказано при температуре тела выше 37,5 °С), либо надеть побольше одежды и с часок полежать под одеялом.

Защитные силы зависят и от количества сил душевных. Их накопитель — наш внутренний ребенок: позволяйте себе пробовать на вкус снег или валяться в нем. А самый большой пожиратель нервов — фрустрация и позиция жертвы: не пренебрегайте своими желаниями и говорите “нет”, если вам хочется это сказать.

Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем -канале.

грипп вирус ОРЗ иммунитет витамин С оксолиновая мазь

Источник: https://www.segodnya.ua/lifestyle/wellness/mify-i-pravda-ob-immunitete-kak-zashchititsya-na-poroge-epidemii-grippa-1193517.html

Эффективные иммуномодуляторы при простуде и гриппе

Иммунное средство при простуде

Наверно, в мире нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не болел бы простудой – ОРВИ или гриппом. Этим заболеваниям подвержен каждый, однако некоторые люди легко переносят их, почти не замечая и быстро выздоравливая, для других же период болезни превращается в настоящую пытку. Чем же обусловлены эти отличия?

Все дело в состоянии иммунной системы каждого конкретного человека. Люди, обладающие крепким иммунитетом, без труда выдерживают «натиск» инфекции.

Если же защитные силы организма ослаблены неправильным образом жизни ,переутомлением, неправильным питанием, вредными привычками, недостатком витаминов или другими негативными факторами, «дать отпор» заболеванию становится сложнее.

В таком случае на помощь приходят эффективные иммуномодуляторы – препараты, действие которых направлено на укрепление иммунитета.

Иммуномодуляторы. Что это?

Иммуномодуляторами называются лекарственные средства, которые оптимизируют в организме человека защитные механизмы противодействующие вирусам и другим болезнетворным микроорганизмам. Наиболее часто используются иммуномодуляторы при простуде.

В медицине термином иммуномодуляторы принято обозначать две группы препаратов:

  • Иммуносупрессоры. Действие этих средств направлено на искусственное снижение иммунитета. Для неискушенного в медицине человека это может звучать несколько странно, однако очень часто без таких препаратов просто не обойтись. В последнее время участились случаи аутоиммунных заболеваний, при которых организм начинает страдать из-за чрезмерно интенсивной работы иммунной системы (к примеру, при таких заболеваниях уничтожается жизненно важная полезная микрофлора организма). Для лечения таких болезней и необходимы иммуносупрессоры
  • Иммуностимуляторы. Препараты этой группы оказываются нужны гораздо чаще и представлены на витринах аптек в гораздо более широком ассортименте. Они стимулируют усиление иммунитета. Использование таких иммуностимуляторов при простуде и ОРВИ позволяет быстрее достичь полного выздоровления

Иммуномодуляторы растительного происхождения

Многие считают, что к числу эффективных иммуномодуляторов относятся только искусственные препараты, синтезируемые в лабораториях фармацевтических компаний. Между тем, существует немало природных средств, оказывающих положительное влияние на иммунную систему человека. Среди них:

  • Мед
  • Корень женьшеня
  • Грецкий орех
  • Многие виды водорослей
  • Плоды инжира и шиповника
  • Целебные травы – чабрец, эхинацея, лимонник и многие другие
  • Алоэ
  • Имбирь, лук, чеснок

Иммуномодуляторы растительного происхождения используются с незапамятных времен, они недороги и, как принято считать, безвредны.

Однако такие средства, как правило, далеко не так эффективны, как искусственные препараты (многие из которых, к слову, состоят исключительно из натуральных компонентов).

Кроме того, многие из них имеют противопоказания и обладают весьма неприятными побочными эффектами, могут вызывать аллергию. Использование растительных иммуномодуляторов при простуде людьми, страдающими, к примеру, сахарным диабетом может приводить к весьма печальным последствиям.

Иммуномодуляторы при гриппе

Преимущества приема иммуномодуляторов при гриппе и ОРВИ очевидны. Эти препараты:

  • Обладают хорошей эффективностью при своевременном приеме. Современные средства поддерживают иммунитет даже при сильном ослаблении организма. Результат – усиление противодействия инфекции, облегчение общего состояния и более быстрое выздоровление
  • Имеют сравнительно немного противопоказаний. Тем не менее перед приемом того или иного препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, Сочетаются с другими лекарственными средствами. Иммуномодулирующие препараты при гриппе могут назначаться вместе с препаратами других групп: жаропонижающими, сосудосуживающими, муколитическими и другими препаратами
  • Могут применяться как для лечения, так и для профилактики заболеваний

Одним из наиболее действенных иммуномодуляторов при гриппе и ОРВИ по праву считается препарат Деринат. Это средство обладает хорошей историей применения в самых разных областях медицины, что обусловлено многогранностью его свойств.

Важное преимущество Дерината заключается в том, что, при своей неоспоримой эффективности, он может применяться даже для лечения детей первого дня жизни. Единственное противопоказание к применению этого средства – индивидуальная непереносимость.

Капли в нос Деринат хорошо подходят для лечения гриппа, ОРВИ, ОРЗ и многих вирусных и бактериальных заболеваний.

Помимо иммуномодулирующего действия, препарат обладает противовирусным, противобактериальным, противогрибковым эффектами и репаративным (восстанавливающим) свойством, поэтому он может применяться как самодостаточное лекарственное средство или для подкрепления, усиления действия других медикаментов.

Для правильного применения Деринат, как и всех других лекарственных препаратов, необходима консультация врача.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bd2b3ec6b4c0f00aa283ac0/effektivnye-immunomoduliatory-pri-prostude-i-grippe-5c8fafee63a30300b22a188f

Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых и детей | Український медичний портал

Иммунное средство при простуде

КАКИЕ БЫВАЮТ ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ 

Какие препараты от гриппа мы может считать противовирусными? 

Вакцины. По сути, вакцины являются противовирусными препаратами, однако действуют они еще до заражения вирусом, стимулируя выработку антител. 

Препараты интерферона и лекарства, стимулирующий выработку интерферонов. Интерферон – группа веществ, обладающих противовирусными свойствами.

Эти препараты получают от донора, в том числе и от животных, или же их синтезируют в лаборатории (рекомбинантные формы интерферонов).

Эффективны ли интерфероны? Вопрос спорный, поскольку при ОРВИ эти вещества в достаточном количестве вырабатываются в организме человека, а дополнительное их введение может привести к развитию аллергической реакции.

Что касается препаратов, способствующих выработке интерферонов, то такие вещества способствуют продукции молекул интерферона клетками иммунной системы. В качестве интерфероногенов используются такие препараты как Амиксин, Кагоцел и другие. Эффективность подобных препаратов также вызывает сомнение. 

Лекарства от гриппа и простуды. А теперь остановимся на препаратах, которые действуют не опосредовано, а непосредственно против вирусной инфекции. Отметим, что такие препараты делятся на несколько групп.

Первая группа – противовирусные препараты, оказывающие влияние на нейраминидазу (фермент вируса, который необходим ему для размножения). Таким образом, подавляя активность нейраминидазы, угнетается репликация вируса.

К таким противовирусным препаратам относят осельтамивир (известен как Тамифлю) и занамивир (Реленза). Вторая группа противовирусных препаратов – ингибиторы гемагглютинина. К таковым относится умифеновир, который известен как Арбидол.

Еще одной группой непосредственных противовирусных препаратов являются блокаторы каналов М2. К таковым относятся Амантадин и Ремантадин. Данные препараты обладают доказанной клинической эффективностью, однако в то же время имеют множество побочных эффектов.

Большинство противовирусных препаратов применяются не так долго, чтобы о них можно было сделать объективное заключение.

Поэтому говорить о профилях эффективности и безопасности большинства противовирусных препаратов пока преждевременно.

Что касается иммуностимулирующих средств, то существуют данные о том, что такие препараты могут иметь отдаленные последствия в виде аутоиммунных заболеваний и даже онкологических новообразований. 


ЛЕКАРСТВА ОТ ГРИППА И ОРВИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 

Наверное, нет ни одного человека, который бы ни разу в жизни не болел простудными заболеваниями, хотя бы в детстве. Поэтому нет человека, который не был бы обеспокоен вопросом, что принимать при простуде. 

Простудные заболевания могут носить разные названия, но в их основе лежит одна причина – инфицирование различных частей тела и, в особенности, верхних дыхательных путей, болезнетворными микроорганизмами. Эти микроорганизмы делятся на две основные категории – бактерии и вирусы. 

Большинство специалистов придерживается мнения, что при лечении ОРВИ у людей с нормальным иммунитетом и не ослабленным по каким-то причинам организмом, не нужны никакие противовирусные средства. Поэтому лечение данных заболеваний в основном симптоматическое. 

Оказывается, для лечения гриппа МОЗ НЕ рекомендует применять целый ряд привычных для нас противогриппозных препаратов. Под раздачу попали и противовирусные препараты (за исключением некоторых) и интерфероны, которые также рассматриваются в качестве антивирусных средств, применяющихся при простуде и гриппе (и не только). 

Основываясь на данные международных протоколов лечения, специалисты МОЗ уверяют, что применение большинства препаратов при гриппе и простуде является ни чем другим, как набиванием денег фармацевтическими производителями и недобросовестными врачами, которые, скорее всего, имеют определенный процент от назначаемых ими препаратов пациентам. 

Существует множестов групп противирусных средств, выделим самые эффективные и лучшие препараты для взрослых в каждой подгруппе : 

ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ИММУНОСТИМУЛИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА – СТИМУЛИРУЮТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ НА ВЫРАБОТКУ СОБСТВЕННЫХ ИНТЕРФЕРОНОВ, ГОРАЗДО РЕЖЕ ВЫЗЫВАЮТ ПОБОЧНЫЕ ЯВЛЕНИЯ В ВИДЕ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ.

ПРЕПАРАТЫ : 

  • Цитовир 
  • Кагоцел 
  • Амиксин 
  • Циклоферон 
  • Ингавирин 

Противовирусные этиотропные препараты – воздействуют непосредственно на вирусы гриппа или ОРВИ, могут оказывать умеренное стимулирующее влияние на иммунитет.

Препараты : 

  • Амантадины 
  • Ремантадин 
  • Ингибиторы нейрамидазы 
  • Тамифлю 
  • Реленза 
  • Арбидол 
  • Ребетол 

Симптоматические препараты – предназначены лишь для снятия неприятных симптомов гриппа и ОРВИ, болей и температуры. 

Препараты : 

  • парацетамол 
  • ацетилсалициловая кислота 
  • ибупрофен  

ДЕТСКИЕ ЛЕКАРСТВА ОТ ГРИППА И ОРВИ 

Какие препараты лучше выбрать для ребенка? В первую очередь мы должны думать о безопасности лекарства для детского организма. 

Грипп имеет инкубационный период, который, как правило, длится 1-2 дня, но может продолжаться до 5 дней. Начальная стадия заболевания обычно протекает очень остро.

Течение болезни зависит от многих факторов: общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с этим типом вируса ранее.

В зависимости от этого у ребенка может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая или гипертоксическая. 

Советы, которые помогут вам правильно начать лечение своего ребёнка и без последствий : 

  • не применять противовирусные препараты без назначения врача 
  • своевременно начать прием симптоматических препаратов, температура 38 считается уже высокой 
  • выбирать детские препараты, изучив внимательно состав 
  • выбирать качество, препараты, соответствующие жёстким международным требованиям 
  • не применять антибиотики без назначения врача  

ЛЕКАРСТВА ОТ ГРИППА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ 

Редко за девять месяцев женщина не заболеет, если вас настиг грипп в прекрасном положении, не переживайте – выход есть! Так, как лечение гриппа у беременных имеет свои особенности, его должен назначить только врач, к которому следует обратится сразу же, когда почувствовали себя плохо. Многие из обычных противогриппозных средств, беременным противопоказаны. 

Нужно обратить внимание на народные и гомеопатические средства : 

  • обильное питье напитков с содержанием витамина С ( чай с лимоном, малиной) парацетамол, как жаропонижающее 
  • сборы трав против кашля и мокроты 
  • паровые ингаляции со сбором мяты, шалфея, ромашки  

ЛЕКАРСТВА ОТ ГРИППА КОРМЯЩИМ МАМАМ 

К сожалению, в период кормления, иммунитет мамы слабеет и есть вероятность заразиться вирусом. Если молодая мама кормит грудью, то она несёт ответственность не только за свой организм, но и за организм новорожденного малыша. Есть предубеждение, что если кормящая мама заболела гриппом, то нужно срочно прекращать грудное вскармливание, поскольку это негативно отразится на здоровье ребёнка.

О необходимости приостановки лактации можно поспорить, так как, к моменту появления первых симптомов болезни, ребёнок успевает получить дозу вируса от матери.

В этот период грудное молоко актуально как никогда, так как в его состав входят ценные антитела, оказывающие поддержку в борьбе с инфекционными возбудителями.

Если женщина не смогла избежать заболеваемости гриппом, то кормление грудью рекомендовано продолжить. 

Методы лечения во время кормления : 

  • индукторы интерферона ( Гриппферон, Виферон ) 
  • промывания и орошения носовой полости солевыми растворами 
  • приём Афлубина, стимулирует выработку антител к возбудителям вирусных и бактериальных заболеваний 
  • чай с добавлением натурального мёда и лимона, содержит витамин С 
  • молоко с добавлением мёда и сливочного масла, борется с болью в горле и сухим кашлем 
  • обтирания тела обычной водой, чтоб сбить температуру для симптоматического лечения гриппа во время лактации можно греть ноги в тёплой воде с добавлением порошка горчицы  

Источник: https://med-ukraine.info/news/2018/luchshie-lekarstva-ot-grippa-i-prostudy-dlya-vzroslyh-i-detej-417

Препараты от простуды купить, заказать онлайн с низкой ценой на все лекарства и медикаменты. Всегда лучшие цены на Препараты от простуды в интернет

Иммунное средство при простуде

Позиции с 1 по 16 из 485

12 16 24 36 на странице

Страница:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Вид:Сетка Список 

Тип сортировкиПозиция Название Цена Топ продаж

Известно, что грипп вызывается вирусом гриппа, а так называемую простуду (ОРВИ) – более 200 других вирусов. Несмотря на различное происхождение, оба заболевания характеризуются похожими проявлениями ( «ломота» в теле, озноб, высокая температура, насморк и др.).

Эффективная помощь при простуде и гриппе – современные комплексные препараты, в состав которых входят сразу несколько активных компонентов. Каждая из действующих веществ помогает снять конкретный симптом, а вместе они способствуют быстрому устранению заболевания.

Чтобы разобраться, что можно принимать при простуде и гриппе, необходимо понять, как возникают эти заболевания.

Причинами респираторных заболеваний могут быть:

  • Вирус гриппа. Наиболее распространенными возбудителями гриппа являются вирусы двух типов – A и B. Первые признаки заболевания появляются на первые-вторые сутки после попадания в организм патогенного микроорганизма. Продолжительность болезни составляет в среднем 7 дней. А если не использовать при гриппе никаких лекарств, выздоровление может наступить и позже.
  • Риновирусы. Размножение этих микроорганизмов происходит в клетках слизистой оболочки носоглотки. Риновирусы легко передаются от зараженного человека к здоровому, вызывая насморк. Первые симптомы простуды, вызванной этими возбудителями, появляются на вторые-четвертые сутки после заражения. Длительность заболевания, если лечить его эффективными средствами, составляет в среднем 5-9 суток.
  • Аденовирусы. Аденовирусы группы B, группы С и группы Е вызывают острую инфекцию респираторного тракта и глаз. Характерными признаками простуды, вызванной аденовирусами, является повышенная температура, воспаление глотки и конъюнктивы глаз.
  • Вирус парагриппа. При заражении таким вирусом, как правило, воспаляется гортань (развивается ларингит), а затем инфекция попадает в бронхи. Несколько реже поражается слизистая оболочка носа (в этом случае наблюдается насморк). Первые симптомы простуды обычно появляются на 2-7 день. Если не принимать никаких препаратов, продолжительность лихорадочного периода у взрослых составляет до 8 суток.
  • Для каждого из указанных видов врач подбирает наиболее эффективное средство.

Разновидности препаратов от простуды и гриппа

Медикаментозные средства лечения простуды и гриппа представлены следующими категориями:

  • Противовирусными препаратами. Для лечения простуды и гриппа применяются этиотропные средства, которые могут быть активны в отношении конкретного микроорганизма-возбудителя заболевания. При гриппе и других ОРВИ также рекомендуют принимать препараты на основе интерферона, которые активируют вещества, препятствующие размножению вирусов.
  • Антибактериальными препаратами. Лечиться от гриппа антибиотиками можно только при подозрении на то, что заболевание вызвано бактериями, а также при рисках осложнений (например, бронхита или пневмонии).
  • Иммуностимулирующие средства. При простуде можно принимать препараты, содержащие в составе аскорбиновую кислоту. Во время болезни у человека возрастает потребность в витамине С (с 70 мг до 200 мг в сутки). Аскорбиновая кислота способствует выработке интерферона и восполняет повышенную потребность организма в витамине С. При рецидивирующих инфекционных заболеваниях в качестве иммунокорригирующих лекарств можно принимать бактериальные иммуномодуляторы.

Для симптоматического лечения также применяются специальные средства. Так, чаще всего используют жаропонижающие препараты, самым популярным среди которых остается парацетамол. Он является активным действующим веществом многих порошков от простуды.

Также пользуются популярностью и противовоспалительные средства – как правило, это препараты для местной терапии, облегчающих боль в горле, которая часто наблюдается при гриппе. Лекарства выпускаются в виде спреев, пастилок, растворов для полоскания.

Антигистаминные лекарства, в свою очередь, помогают устранить аллергический отек слизистой оболочки носа и уменьшить количество выделений. Такие средства принимают, чтобы восстановить свободное носовое дыхание.

Если ищете действительно эффективные и недорогие препараты от простуды, покупайте их у нас: «1 Социальная Аптека» предлагает оригинальные и проверенные средства по самым низким в Украине ценам!

Источник: https://1sa.com.ua/ru/preparaty-ot-prostudy/

Простуда: лекарства, используемые при лечении – Аптека 911

Иммунное средство при простуде

Простуда – это обобщенное наименование для определения ряда неосложненных инфекций дыхательных путей, вызывающих воспаление слизистых оболочек носа и горла.

Общие сведения

Вирусов простуды существует великое множество, их более 250. Именно поэтому разработать комплексную вакцину от них ученым пока не удалось.

Наиболее часто встречающиеся – это риновирусы, они в первую очередь воздействуют на слизистую оболочку носа и являются распространенной причиной возникновения простудных заболеваний.

  Избежать столкновения с ними практически невозможно, именно поэтому не существует людей, которым бы удалось в своей жизни избежать простуды. Но понимая причины, вызывающие проблемы в организме, можно помочь ему быстрее справиться с недугом, а также отличить от более серьезного заболевания, такого как грипп.

Причины простуды

Если говорить о простуде в контексте ОРВИ, то единственной причиной её возникновения является вирус и других вариантов здесь быть не может. Но совсем другое дело, что вирус начинает свою жизнедеятельность не в каждой клетке, а лишь в той, которая не оказывает ему достойного сопротивления.

Именно поэтому в качестве косвенных факторов, которые могут повлиять на частоту возникновения у человека простудных заболеваний можно выделить следующие:

  • Переохлаждение. Оно опасно как в холодную, так и в жаркую погоду. Иногда бывает достаточно промочить ноги, полакомиться мороженым или постоять на сквозняке, как через несколько часов все признаки простуды будут «налицо». Сосуды неподготовленного человека не успевают перестроиться и адекватно среагировать на перепад температуры, вследствие чего появляется насморк, краснеет горло и т.д.;
  • Стресс также может стать косвенным виновником частых простуд. Большинство людей относятся к этой причине как к незаслуживающей внимания, однако, это далеко не так. Нервное напряжение пагубно сказывается на иммунитете ничуть не меньше, чем переохлаждение. Но так как избежать стрессовых ситуаций невозможно, стоит научиться контролировать свои эмоции и принимать натуральные успокоительные;
  • Любое хроническое заболевание в острой фазе нарушает нормальный баланс организма и снижает иммунитет. Довольно распространены такие случаи, когда на фоне проявлений язвенной болезни или сахарного диабета человек начинает страдать частыми простудами;
  • Неправильное питание, отравления, алкоголь и курение, естественно, негативно влияют на состояние иммунитета. Если устранить эти факторы, то и простудные заболевания начнут обходить стороной.

Все эти обстоятельства негативно отражаются на организме и становятся причиной того, что вирусы начинают активнее атаковать незащищенные клетки. Чем слабее иммунитет, тем меньше сил для сопротивления инфекций имеет человек и тем чаще он болеет.

Симптомы

Самостоятельно бывает довольно трудно отличить, какая болезнь сразила организм – простуда или грипп. Но если обратиться к врачу возможности нет, то симптоматику стоит изучить досконально:

Первой и самой явной чертой всех ОРВИ является затрудненное носовое дыхание. Если есть вероятность того, что причиной отека может быть аллергия, то следует обращать внимание на сопутствующие признаки заболевания;

Боль и першение в горле также являются постоянными спутниками простуды;

Небольшое повышение температуры тела: максимальная отметка при простудных заболеваниях – 38,2 – 38,5 градуса;

По прошествии первых суток к этим неприятным спутникам болезни добавляется кашель и насморк.

Что можете сделать вы при простуде

При простудах хорошо помогают:

  • Полоскания при боли в горле настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы. Соляным раствором с добавлением соды.
  • Ингаляции при кашле паром сваренного в мундире картофеля. Паром разведенной в кипятке таблетки валидола. Паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав.
  • Прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами. Мешочками с нагретой солью.
  • Промывание носа при насморке слабым соляным раствором, специальными аптечными спреями.

В период заболевания желательно выпивать до 3–4 литров жидкости в день. Вирус боится щелочи, поэтому выбирайте щелочную минеральную воду.

Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый – они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Облегчает состояние теплый чай с малиной, с медом и лимоном.

Что может сделать врач

Врач может обследовать больного и назначить ему правильное лечение.

Внимание! Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. Наш сайт не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Источник: https://apteka911.com.ua/medical-uses/prostuda-s16137

Можно ли вылечить простуду по бабушкиным рецептам?

Иммунное средство при простуде

Джессика Браун BBC Future

Правообладатель иллюстрации Getty Images

Почти каждый из нас простужается в своей жизни не раз и не два. Кажется, что нет ничего более универсального, чем обычная простуда (ОРВИ) – и поэтому в истории человечества и в истории каждой семьи накопилось бесчисленное количество советов и “верных средств” от этого недуга. Помогают ли они?

Апельсиновый сок и куриный бульон, леденцы с цинком и чеснок – каких только советов ни услышишь от членов семьи, когда простудишься. Каждый из этих советов опирается на опыт предыдущих поколений и часто начинается так: “А вот моя бабушка всегда советовала…”

Но есть ли доказательства, что куриная лапша или чеснок вылечат вас от простуды?

В основе любого домашнего средства лежит идея, что оно повышает иммунитет.

Когда в нашем организме поселяется вирус, на борьбу с ним внутри нас встают две системы: врожденный иммунитет пытается избавить организм от вторгшихся клеток, а приобретенный иммунитет подавляет те патогены, опыт борьбы с которыми уже есть, а также запоминает новых врагов, чтобы в будущем быть к ним готовым.

Именно поэтому мы болеем ветрянкой только однажды, а обычная простуда возвращается к нам раз за разом – переходя от одного больного к другому, она меняет обличье, и наш организм не узнает ее.

Общеизвестно, что здоровый образ жизни и здоровое питание укрепляют нашу иммунную систему.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption То, что мы едим, влияет на работу нашей иммунной системы

Но поскольку эта система страдает только в том случае, если ей чего-то не хватает – определенных витаминов или минералов, то добавление в пищу продуктов, считающихся полезными при простуде, не будет иметь какого-то эффекта, если мы и без того правильно питаемся, отмечает Чарльз Бэнгэм, глава факультета инфекционных болезней Лондонского имперского колледжа.

“Определенные добавки могут быть очень полезны, но только тогда, когда организму не хватает какого-то вещества – витамина, цинка или железа. Но если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, то никакие добавки не сделают иммунную систему еще более эффективной”, – говорит он.

Добавка добавке рознь

Тем не менее исследования показали, что добавляя в рацион некоторые компоненты во время простуды, вы можете быстрее от нее избавиться.

Подавляющее большинство таких исследований сосредотачивалось на добавках, а не на пище как таковой. В самом деле, не существует надежных данных о том, что куриный бульон как-то поможет при простуде.

Но одна из очень популярных добавок может сработать – это чеснок. В одном небольшом исследовании 146 здоровых взрослых ежедневно принимали либо плацебо, либо капсулы с чесноком в течение 12 зимних недель.

В группе, принимавшей плацебо, за этот период было зафиксировано 65 простуд, что в общей сложности привело к 366 дням болезни. Среди тех, кто принимал чеснок, заболело лишь 24 человека (111 дней болезни).

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Чеснок противостоит простуде – это доказано

Еще одна добавка, к которой мы инстинктивно тянемся, когда заболеваем, – это витамин С. Исследование подтвердило: да, действительно, это может помочь, но не в такой степени, в которой мы порой ожидаем.

В одном из научных обзоров анализировались результаты 29 исследований эффективности витамина С.

Обнаружилось, что прием этого витамина не очень-то снижает риск простудиться и не облегчает течение болезни.

Но обнаружилось и то, что у детей, принимавших его, длительность болезни сокращалась на 14%, а у взрослых – на 8%.

Исследователи заключили, что поскольку витаминные добавки не опасны для здоровья, имеет смысл принимать их – может, и помогут.

У детей, принимавших витамин С, длительность болезни сокращалась на 14%, а у взрослых – на 8%

С апельсиновым соком все еще менее радужно – нет доказательств, что он предохраняет от простуды или облегчает ее симптомы, или сокращает время болезни.

Дело в том, что в нем содержится недостаточно витамина С для серьезного влияния на организм – гораздо меньше, чем в витаминных добавках, поясняет Харри Хемиля, исследователь из Хельсинского университета и автор научного обзора исследований пользы витамина С.

Стандартная бутылочка свежего апельсинового сока содержит около 72 мг витамина C (по данным министерства сельского хозяйства США) – это больше рекомендованного ежедневного минимума в 40 мг, но меньше, чем в большинстве витаминных добавок.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Апельсиновый сок вряд ли серьезно повлияет на течение вашей простуды

И есть еще цинк. В одном из научных обзоров исследований по теме эффективности леденцов с цинком при простуде обнаружено, что они сокращают длительность состояния с заложенным и текущим носом примерно на треть, да плюс еще на 22% снижают период чихания и наполовину – кашля.

В исследовании делается заключение, что если начать сосать 80-миллиграммовые леденцы с цинком в первые сутки появления симптомов простуды, это поможет избавиться от болезни.

Те, кто сосал леденцы с цинком, выздоравливали в три раза быстрее

Однако, как настаивает Хемиля, было бы более точным исходить из полного выздоровления, а не отталкиваться от того, когда исчезают основные симптомы.

Ведь в последнем случае из исследования выпадают те, у кого симптомы ушли, но кто не до конца выздоровел и неизвестно, когда выздоровеет полностью.

Хемиля исследовал 199 пациентов, больных ОРВИ, и обнаружил, что те, кто сосал леденцы с цинком, выздоравливали в три раза быстрее.

Часто ученые говорят, что витамины и минералы лучше усваиваются с едой, а не в отдельных таблетках или капсулах (это, впрочем, не касается витамина С).

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Леденцы с цинком помогают сократить длительность простуды, если начать их сосать в первые же сутки

В случае с цинком, как и с витамином С, лучше пользоваться леденцами, а не богатой цинком пищей, говорит Хемиля.

Казалось бы, леденцы медленно рассасываются во рту и в области горла, и воздействие цинка – местное.

“Мы не понимаем биохимического механизма этого воздействия, – признается он. – Но наши исследования показали, что самыми эффективными были большие леденцы, которые растворялись во рту в течение получаса”.

Сила душевного тепла

Проблема, однако, в том, что ученые, начиная исследование, как правило не обращают внимания на то, испытывали ли раньше их пациенты дефицит витамина С или цинка.

Таким образом, всё можно свести к следующему: эффективность той или иной добавки (витамина или минерала) зависит от того, испытывал ли организм пациента его нехватку. Если да – то прием добавки ему помогал, восполняя дефицит.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Если вам при простуде помогает витамин С, это значит, что вашему организму его не хватало

Еще одна сложность состоит в том, что часто действует эффект плацебо.

Конечно, во многих исследованиях присутствует контрольная группа, принимающая плацебо, поэтому можно сказать, что, например, пользу от чеснока нельзя свести к эффекту плацебо.

Но если мы готовы поклясться, что нечто, чему нет никаких научных доказательств, исцеляет нас (куриный бульон?), то, наверное, это все-таки действует плацебо.

И такое действие может быть вполне эффективным в устранении некоторых симптомов – от болей в суставах до колита. Причины этого мы до конца не понимаем.

Так что куриный бульон, как ни странно, вполне может помочь нам одолеть простуду.

Люди, искренне верящие в то, что растительные лекарства (такие как эхинацея) лечат простуду, легче и быстрее переносили заболевание

В одном исследовании было установлено, что люди, искренне верящие в то, что растительные лекарства (такие как эхинацея) лечат простуду, легче и быстрее переносили заболевание, принимая это средство ежедневно – в сравнении с теми, кто не верил в силу травок.

В предыдущих исследованиях участникам не говорили, что им дают эхинацею, и состояние их здоровья во время простуды не улучшалось.

Плацебо обычно используют во время клинических исследований, но нельзя недооценивать “плацебную силу” домашних средств и бабушкиных рекомендаций.

Как говорит Фелисити Бишоп, доцент психологии здоровья Саутгемптонского университета, “исследования показали: сила плацебо коренится в доверительных отношениях между пациентами и врачами, она возрастает, если больной знает, что может доверять тому, кто прописывает ему лекарство”.

“То же самое происходит, когда вы в детстве прислушиваетесь к совету родителей или других старших членов семьи, – говорит она. – Тут важно, насколько доверительны у вас отношения”.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Куриная лапша поможет вам, если о ее целебных свойствах вы узнали от членов семьи, которым доверяете

Кроме того, эффект плацебо может усиливаться от того, как позиционируется и рекламируется то или иное средство на рынке, добавляет Бишоп.

В чем хорошая новость? А вот в чем: даже если вы будете знать, что любимое домашнее средство вашей бабушки – это плацебо, оно все равно может вам помочь.

“Если врач говорит пациенту, что, да, это плацебо, но некоторым оно реально помогает, то вполне возможно, оно поможет и этому больному”, – подчеркивает она.

Наверное, действует и то, что многие такие целебные рецепты просто приятны.

Диетолог Сара Шенкер говорит, что поесть куриного супчика так хорошо, что многие простудившиеся после этого начинают лучше себя чувствовать.

Не будем забывать и о том, что вероятность простудиться этой зимой зависит не только от того, сколько витамина С накопил наш организм, или от того, насколько мы верим в волшебную силу всяких плацебо.

Все мы разные, и гены у всех разные.

“Гены некоторых людей делают их особенно предрасположенными к определенным болезням. Это очень важно понимать: все мы генетически отличаемся друг от друга. Некоторые, даже заразившись гриппом, не замечают этого. Для других же – это очень серьезное заболевание. В значительной степени это предопределено нашими генами”.

Для большинства же из тех, чья иммунная система в принципе здорова, не будет ничего вредного в том, чтобы помочь своему организму, пососав леденец с цинком или пропив курс чесночной добавки.

И попросите, чтобы вам сварили куриного супчика – это отличная штука.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/vert-fut-46540915

Страница Врача
Добавить комментарий