Бронхиальная астма и простуда

Банальный насморк может довести до бронхиальной астмы и проблем с сердцем – МК

Бронхиальная астма и простуда

Москвичи чихать хотели на ОРЗ

Справка “МК”

По статистике, больные гриппом составляют менее десятой доли процента от общего количества заболевших ОРВИ. Остальные болеют ОРЗ. Иммунитет зимой у большинства людей ослаблен, так как организм получает меньше солнца и витаминов.

С наступлением холодов люди чаще находятся в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, что способствует распространению заболевания.

К тому же, как доказали последние американские исследования, вирусы комфортно себя чувствуют в условиях пониженной влажности, что и происходит зимой.

В группе риска дети в возрасте до 5–6 лет

— Действительно, каждые осень и зима в Москве сопровождаются повышением острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Готовиться к этому надо всем и лечиться при заболевании всем без исключения, — считают эпидемиологи Роспотребнадзора.

— Дети по определению чаще цепляют простудную инфекцию и труднее выздоравливают.

А потому затяжные острые респираторные заболевания у них намного чаще приводят к осложнениям, и не только к хроническим воспалительным процессам в носоглотке и органах дыхания, но к нарушению физического и даже нервно-психического развития.

Почему чаще других ОРЗ болеют маленькие дети до 5–6 лет? Потому что их иммунная система в этом возрасте еще не сформирована, находится в интенсивной стадии развития. У большинства россиян существует ошибочное мнение, что ОРЗ можно не лечить, что заболевание пройдет само собой. К сожалению, это не так.

И причин, которые приводят к частым простудным заболеваниям, по мнению экспертов, много. Но прежде всего их надо искать в образе жизни семьи. Важно понять, насколько у ребенка «заложен» иммунитет.

А формирование иммунной системы растущего организма включает в себя множество составляющих: режим дня (грамотное чередование нагрузок и отдыха), правильное и полноценное питание, закалку (чем раньше начать, тем лучше) и даже адекватную лекарственную терапию (раннее увлечение химиопрепаратами снижает собственные защитные силы малыша).

Как считают эксперты, маленькие дети (в возрасте до 5–6 лет) особенно нуждаются в профилактике простудных заболеваний.

Родителям дошкольников (советы эпидемиологов)

Питание (побольше белка). Не секрет: очень важным условием сохранения и поддержания здоровья детей специалисты считают полноценное питание. В меню ребенка этого возраста прежде всего должно содержаться оптимальное количество белка. А это мясо, молочные продукты, растительные белки.

И, естественно, достаточно углеводов, витаминов, минеральных солей, жиров. Простейшие советы на первый взгляд (кто этого не знает?). Однако на практике мало кто из родителей всерьез задумывается об оптимальном соотношении продуктов в питании детей. Тем более увязывает еду со временем года.

Сейчас за окнами поздняя осень. Но в магазинах и в «закромах» у людей еще много свежих, натуральных, местных овощей, фруктов, соков.

А тем более недавно замороженных, законсервированных, варений, свежих яблок, содержащих не только разнообразные витамины, но и микроэлементы — железо, калий, магний, йод, цинк, медь и пр. Поэтому в данное время года в ежедневный рацион детей надо по максимуму включить свежие овощи, фрукты и ягоды.

Но на носу зима, и «живые» витамины будут в дефиците. А значит, растущие детские организмы обязательно надо поддерживать аптечными витаминными комплексами, которые содержат пусть и искусственные, но тоже ценные витамины, минералы и микроэлементы.

Режим дня (чередуйте нагрузки и отдых). Когда дети еще маленькие (дошколята), у них обязательно должен быть четкий режим дня. Есть и спать желательно «по расписанию». В «агрессивное» время года надо побольше времени отвести на сон детей —увеличить его на час-полтора.

И днем обязательно уложить ребенка поспать. Дело в том, что у часто болеющих детей врачи отмечают функциональные нарушения со стороны центральной и вегетативной нервных систем. Поэтому даже игры должны быть дозированными, особенно активные, возбуждающие ребенка — они приводят к переутомлению.

И, конечно, ограничить компьютерные игры и телевизионные передачи.

Закалка (не только в домашней ванной). Обязательны прогулки и занятия (игры) на свежем воздухе. Идеально в одно и то же время. Желательно плавание в бассейне.

Температурный воздушный и водный контраст лучше всего закаляет детский организм.

А у закаленных детей, кроме всего прочего, повышается устойчивость к заболеваниям, так как слизистые оболочки дыхательных путей готовы к температурным колебаниям окружающей среды.

Но и в этом случае сезонное заболевание нельзя исключить полностью.

Требуется обязательная госпитализация, если…

Что касается лекарственного лечения маленьких детей, то следует давать им только те препараты по лечению гриппа и ОРЗ, которые рекомендовал педиатр, особо подчеркивают эксперты. Специалистам эти лекарства хорошо известны. И не заниматься самолечением. Не отказываться и от фитосредств, повышающих сопротивляемость организма к инфекциям.

Не медлить с лечением: начинать сразу после заболевания.

При легкой форме ОРЗ желательно, чтобы ребенок соблюдал постельный режим.

При появлении осложнений (признаках пневмонии, например), а тем более при высокой затяжной температуре, вызывать врача и настаивать на госпитализации. Возможно, это говорит о начинающихся осложнениях или даже об угрожающих жизни менингите, энцефалите и др. тяжелых формах заболевания.

Требуется обязательная госпитализация и при тяжелом или повторном воспалении слизистых оболочек дыхательных путей, подтверждают наши эксперты.

Ведь это состояние вызвано воздействием вирусов, что сопровождается снижением барьерной функции местного иммунитета и создает основу для развития бактериальной инфекции.

Присоединение бактериальной инфекции приводит к нарастанию тяжести заболевания и повышению риска развития таких осложнений, как отит, синусит, трахеобронхит, пневмония, бронхиальная астма, патологии сердца и др.

Всем без исключения детям с ОРЗ, независимо от тяжести заболевания, надо давать побольше пить жидкости: кислых ягодных морсов, чая с лимоном, минеральной воды; давать жаропонижающие средства, но только при высокой температуре (выше 38,5°С); при мучительном кашле — отхаркивающие препараты.

Детям старше двух лет при нормальной температуре тела и сухом кашле делать паровые ингаляции с настоями ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, сосновых почек; после снижения температуры — витамины и антигистаминные препараты при сопутствующих заболеваниях (атопический дерматит, бронхиальная астма, крапивница и др.).

Не ослаблять внимание к ребенку и после болезни. Но закаливание начинать не ранее пятого дня после перенесенного ОРЗ и проводить с большой осторожностью. При этом оно должно быть щадящим — минимум в два раза меньшем объеме, чем обычно.

Но систематическим, с соблюдением принципа постепенности увеличения времени и нагрузки. В гимнастике можно использовать элементы лечебной физкультуры.

Все это укрепит иммунитет и поможет очистить бронхолегочную систему от остаточных явлений заболевания.

Рецепты народной медицины

Поможет снизить высокую температуру. Рецепт: взять по 1 части ромашки (цветки), липы (цветки), зверобой (трава). 4 ст. ложки смеси заварить 1/2 л кипятка, настоять 30 мин., процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Поможет вылечиться от бронхита.

Рецепт: взять по 1 части лекарственных средств: мать-и-мачехи (листья), ромашки (цветки), календулы (цветки), фиалки трехцветной (трава), солодки (корень), девясил (корень), анис (плоды). 2 ст. л.

ложки этой смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин., охладить 45 мин., процедить и довести объем до 200 мл. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Аллергики болеют чаще

— В осенне-зимний период ОРЗ чаще и тяжелее болеют склонные к аллергии. А это почти каждый третий человек, — констатируют эпидемиологи в Роспотребнадзоре.

— Результаты многочисленных исследований показывают: при контакте с вирусной инфекцией у пациентов, склонных к аллергическим реакциям, возможно даже усиление аллергических симптомов, а у людей с предрасположенностью к бронхиальной астме — появление ее приступов. А главное — у аллергиков чаще развиваются респираторные заболевания.

Это говорит о том, что у людей с аллергическим компонентом снижена степень противовирусной и антибактериальной защиты. В этом случае способность вирусов проникать в организм человека повышается.

Но есть и обратная сторона этой «медали»: у склонных к аллергии увеличивается не только вероятность развития инфекции, но и возрастают проявления аллергических реакций (чаще всего возникает заложенность носа).

Кстати, у маленьких детей с наследственной предрасположенностью к аллергии частые ОРЗ еще больше увеличивают риск развития бронхиальной астмы. Об этом надо знать родителям аллергиков. Получается замкнутый круг: склонность к аллергии способствует внедрению в организм респираторных вирусов, а затем вирусы провоцируют появление клинических симптомов аллергии. Но…

— Если вовремя начать лечить ОРЗ, круг можно разомкнуть, — убеждены эксперты. — А без адекватного лечения у людей, склонных к аллергии, респираторные инфекции часто принимают осложненное или хроническое течение.

Даже легкий насморк может закончиться тяжелой пневмонией или бронхиальной астмой. Заболеваемость ОРЗ может вызвать и обострение хронических заболеваний, таких как патологии сердца и др.

Своевременная терапия способствует более быстрому выздоровлению и предупреждает развитие осложнений.

Лечение должно быть комплексным. А пациентам с аллергией обязательно включать антигистаминные препараты.

Люди умирают не от гриппа, а от осложнений

Зимнее время в России всегда сопряжено и с увеличением заболеваний гриппом. Пик, по заявлению эпидемиологов, традиционно приходится на конец декабря — январь. В этом эпидсезоне вроде «сюрпризов» со штаммами не ожидалось.

Как сообщили в Роспотребнадзоре, на минувшей неделе по совокупному народонаселению превышение эпидпорогов зарегистрировано в пяти регионах: в Новосибирской области, в Карелии, в Пермском и Приморском краях, Ненецком автономном округе. Кто следующий?

Но не обходится и без сюрпризов. В этом году вирус гриппа AH3N2 (гонконгский штамм) на минувшей неделе выделен в 15 случаях заболевших в 11 субъектах РФ.

Этот грипп похож на тот гонконгский, эпидемия которого случилась в СССР в 70-х годах прошлого века. Тогда он унес жизни тысяч людей.

Как считают эпидемиологи, этого штамма не стоит бояться тем, кто грипповал в те времена, а значит, «запасся» иммунитетом от гонконгского на долгие годы.  

В целом за минувшую неделю было исследовано 3167 человек с подозрением на грипп.

«По итогам лабораторного мониторинга увеличение доли вирусов гриппа до 3,5% (на прошлой неделе было 1,4%)», — заявили эксперты.

По-прежнему доминируют вирусы не гриппозной этиологии, удельный вес вирусов парагриппа в общей структуре составил 26,5%, аденовирусов — 16,2%, также выделены иные вирусы не гриппозной этиологии.

Кстати, превышение зафиксировано среди детей до двух лет (в Курганской области и Приморском крае) и среди детей от трех до шести лет — в восьми регионах (в Костромской, Липецкой, Смоленской, Ярославской, Курганской областях, в Карелии, в Приморском крае, Ненецком автономном округе).

Незначительное превышение заболевания гриппом идет и среди школьников (Рязанская, Ярославская, Тюменская области и Республика Коми).

Как и при ОРЗ, грипп чаще всего нападает на самых слабых, не защищенных в полной мере иммунитетом: маленьких детей и пожилых людей, а также на страдающих хроническими заболеваниями.

И, пожалуй, главный совет эпидемиологов заболевшим гриппом — не переносить его на ногах. Отлежаться, начать сразу лечиться.

Главное отличие гриппа от ОРЗ (и симптом, на который надо обратить внимание) — высокая температура.

Вирус гриппа тоже опасен своими осложнениями. Самое распространенное (на первом месте) — пневмония. Причем происходит это мгновенно: может развиться уже после первых трех дней после заболевания. На втором месте — сердечно-сосудистые заболевания.

Надо знать: люди умирают не от гриппа, а от осложнений, многие из которых сегодня, кстати, хорошо лечатся антибиотиками.

Источник: https://www.mk.ru/social/health/2016/11/17/banalnyy-nasmork-mozhet-dovesti-do-bronkhialnoy-astmy-i-problem-s-serdcem.html

Бронхиальная астма: как уберечься от обострений

Бронхиальная астма и простуда

С наступлением холодов у людей, страдающих бронхиальной астмой, появляются новые заботы: морозный воздух, простуда способны спровоцировать обострение заболевания и осложнить жизнь.

Но холодное время года – не повод расстраиваться, если знаешь, как себя защитить, считает д.м.н.

, профессор, заведующая кафедрой внутренних болезней № 2 Красноярского Государственного медицинского университета Ирина Владимировна Демко.

Бронхиальная астма по своей природе – заболевание изменчивое, как мы говорим – вариабельное. Симптомы могут появляться, и исчезать, даже без лечения, обострения развиваются как стремительно, так и постепенно.

Как правило, это связано с индивидуальными особенностями пациента и факторами, которые являются причиной возникновения болезни и обострений.

В то же время большинство пациентов могут реагировать и на смену времен года.

Сезонная вариабельность настолько свойственна бронхиальной астме, что врач, оценив жалобы и симптомы, может заподозрить это заболевание, даже не прибегая к дополнительным методам исследования.

Весна встречает нас распутицей, таяние снега обнажает прошлогоднюю листву, а это излюбленная среда для роста плесневых грибков, затем – бурное цветение, доставляющее неприятности людям, страдающим весенним поллинозом – аллергией на пыльцу деревьев.

Наступает лето, а с ним приходит жара, духота, в воздухе буквально висит пыльца цветущих трав, и уже не до летних радостей тем, у кого эта пыльца вызывает раздражение. Осень – пора дождей, внезапных перепадов температуры, промоченных ног и прелых листьев.

Наконец-то зима прячет под снегом осеннюю грязь, но приносит с собой холода, снег, вирусные инфекции. И всё чаще слышишь «Летом чувствую себя нормально, но как только похолодает…». И для умения поддерживать контроль над астмой, следует учитывать особенности каждого времени года.

Какие особенности наступающего сезона следует учитывать астматику? Прежде всего, это холодный воздух. Одной из характерных особенностей астмы является гиперреактивность бронхов, т.е. повышенная чувствительность.

Бронхи астматика бурно реагируют на факторы, практически безразличные для бронхов здорового человека, среди них не только аллергены, но и неспецифические раздражители – физическая нагрузка, резкие запахи, атмосферные загрязнения и, конечно, холодный воздух.

Бронхи «рассматривают» эти факторы как чужеродные и агрессивные и спешат защититься, сужаются, возникает спазм бронхов.

Особенно часто холодовой бронхоспазм возникает при выходе из теплого помещения на улицу.

Свести к минимуму вероятность астматического приступа перед контактом с раздражителями, в том числе и холодным воздухом, позволит ингаляция бронхорасширяющими препаратами, которые, как известно, обладают защитными свойствами. Такую профилактическую ингаляцию нужно делать за 20-30 минут перед выходом на холод.

Следует помнить – решение о применении любого лекарственного препарата может принимать только врач. Сильная реакция на неспецифические раздражители, в том числе и холодный воздух, обычно говорит о недостаточном объеме планового лечения.

Но холодовой бронхоспазм может возникать и при исходно хорошем контроле над астмой, например, после перенесенных вирусных инфекций или контакта с аллергеном.

У некоторых людей реакция на вдыхание холодного воздуха является постоянной индивидуальной особенностью и нередко наблюдается при повышенном тонусе парасимпатической нервной системы. Выделяют даже особый вариант астмы – холинергическую астму.

В таких случаях для профилактики холодового бронхоспазма рекомендуют холинолитики – препараты, расширяющие бронхи за счет действия на парасимпатическую нервную систему.

Второй серьезной опасностью, подстерегающей астматиков осенью и зимой, являются острые респираторные вирусные инфекции, в том числе грипп.

Именно на это время года приходится пик заболеваемости вирусными инфекциями и даже здоровые во всех отношениях люди, один-два раза в год переносят ОРВИ. Для астматика же такая инфекция не просто мелкая неприятность, а огромный риск обострения бронхиальной астмы.

Причем обострение способна вызвать любая, даже самая незначительная простуда: респираторные вирусы влияют на нервную регуляцию тонуса бронхов, повышая их готовность к спазму.

Вероятность простудного заболевания во многом зависит от состояния организма. Поэтому нужно позаботиться и об иммунитете. Самая лучшая профилактика от простуды, особенно для детей, – закаливание. Начинать следует с обтирания тела полотенцем, смоченным холодной водой, очень эффективны плавание, ходьба.

Вирусы боятся так называемых фитонцидов, которыми являются лук и чеснок. Чтобы обезопасить себя во время эпидемии гриппа, в октябре – ноябре месяце необходимо сделать прививку против вируса гриппа или пневмококка.

А если не успели или есть противопоказания, то ваш лечащий врач может порекомендовать другие методы вакцинации.

Если, несмотря на все принятые меры, вы почувствовали недомогание, нужно немедленно обратиться к врачу и придерживаться того лечения, которое назначит доктор.

Астматикам не стоит экспериментировать с лекарственными препаратами, облегчающими общее состояние при простуде и понижающими температуру. Например, не всем можно принимать аспирин, у некоторых людей он может вызвать удушье.

У таких пациентов в качестве средства для снижения температуры рекомендуется парацетамол. Неблагоприятная реакция может последовать и после приема других обезболивающих и жаропонижающих средств: анальгина, вольтерана, индометацина, ортофена и т. д.

Для людей, чувствительных к аспирину, небезопасны и таблетки, капсулы, покрытые цветными оболочками. Такие оболочки содержат краситель тартразин, имеющий сходную форму с аспирином.

С особой осторожностью и в крайних случаях врачи прописывают людям, страдающим бронхиальной астмой, антибиотики, а перед назначением обязательно проводят пробу на лекарство.

Чтобы справиться с простудой, люди нередко прибегают к травяным ингаляциям. Больным бронхиальной астмой, имеющим аллергию на пыльцу растений, это делать нельзя, так как можно усугубить обострение астмы. Во-вторых, горячий пар может повредить слизистую оболочку верхних дыхательных путей и даже вызвать ожог.

При обострении астмы, когда требуется безотлагательная помощь, применение привычных ингаляторов, даже со спейсером, может оказаться не достаточно эффективным, так как лекарства из них плохо проникают в суженные бронхи.

Наиболее действенную скорую помощь оказывают небулайзеры – современные ингаляторы, преобразующие жидкое лекарство в очень мелкие частицы, так называемую аэрозоль.

Лекарственная аэрозоль равномерно распределяется в верхних и нижних дыхательных путях, оказывая быстро желаемый бронхорасширяющий и противовоспалительный эффект. Ингаляция происходит при спокойном дыхании в течение нескольких минут.

В настоящее время многие бронхорасширяющие препараты выпускаются не только в виде карманных ингаляторов, но и в форме растворов для небулайзера. (это обязательно должно быть указано на упаковке и в инструкции).

Знания особенностей зимних раздражителей, соблюдение необходимых мероприятий (хорошо подобранная базисная терапия, наличие в кармане ингалятора для облегчения симптомов, небулайзер и пикфлоуметр дома, составленный заранее план действий при приступе астмы) позволят людям, страдающим бронхиальной астмой, избавиться от страха перед обострением и смело встречать зиму. Но не следует быть слишком самоуверенным – даже «бывалый» астматик не всегда может самостоятельно справиться со своей болезнью. Очень важно не переоценить свои силы, не пропустить момент, когда ситуация выходит из-под контроля. Наилучший способ не допустить серьезных осложнений – вовремя обратиться к врачу.

Источник: https://kraszdrav.ru/news/1387

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма и простуда

Бронхиальная астма – это хроническое воспаление бронхов, которое вызывает засорение дыхательных путей мокротой, а также становится причиной отеков, препятствующих нормальному процессу дыхания.

В результате спазмов бронхов и их недостаточной проходимости начинаются приступы бронхиальной астмы, которые сопровождаются мучительным кашлем.

Но, так как симптомы бронхиальной астмы у детей могут маскироваться под простудные заболевания, следует знать эту болезнь «в лицо», чтобы помощь, оказанная ребенку, была своевременной.

С каждым днем все больше родителей сталкиваются с диагнозом «бронхиальная астма».

Причинами роста этого заболевания является множество факторов: ухудшение экологической обстановки, повсеместное распространение бытовой химии, вирусные заболевания, перенесенные ребенком в раннем возрасте.

Как следствие, функционирование иммунной системы ухудшается, и она уже не способна оказать достойное противостояние вредоносным микроорганизмам и веществам, проникающим в организм извне.

В отличие от бронхиальной астмы у взрослых, которая может развиться по множеству причин, детская бронхиальная астма в большинстве случаев относится к аллергическому типу. Это значит, что основной причиной возникновения этого заболевания у детей являются аллергены, вызывающие воспалительный процесс в слизистой оболочке бронхов.

Это заболевание не только снижает качество жизни ребенка, влияет на его интеллектуальное и физическое развитие, но, в зависимости от тяжести протекания болезни, может вызвать осложнения, опасные для жизни.

Бронхиальная астма у детей чаще всего проявляется следующими симптомами и признаками:

  • У детей до 1 года наблюдается сухой приступообразный кашель в утреннее и ночное время. Интенсивность кашля может снизиться после того, как вы возьмете ребенка на руки или приподнимите верхнюю часть его тела. Но как только ребенок возвращается к горизонтальному положению, кашель возобновляется. Перед приступом у ребенка может заложить нос, появиться раздражительность и плаксивость. Дыхание у малыша становится шумным, свистящим, а продолжительность вдоха — вместо того, чтобы быть равной продолжительности выдоха – сокращается вдвое.
  • Дети старшего возраста могут жаловаться на сдавленность в груди, нехватку воздуха. Ребенок может рефлекторно начать дышать ртом, пытаясь захватить больше воздуха, но это провоцирует еще более сильный кашель.
  • Некоторые симптомы астмы у детей нетипичны и носят индивидуальный характер: высыпания на коже, зуд, слезотечение.
  • Кашель обычно продолжительный и непродуктивный (без выделения мокроты). Только после нескольких минут непрерывного кашля ребенок может откашлять небольшое количество прозрачной слизи.
  • Приступ кашля чаще всего начинается при определенных обстоятельствах: на прогулке или после возращения домой, после игры с кошкой или собакой, после посещения ботанического сада или во время рисования красками. Такие «предсказуемые» приступы свидетельствуют о том, что произошел контакт с аллергеном и родителям следует вести дневник, в котором будут регистрироваться как сами приступы астмы, так и события, происшедшие незадолго до них.
  • Несмотря на то, что первые признаки астмы у детей напоминают простудные заболевания, они не сопровождаются повышенной температурой тела. Это является наиболее точным показателем того, что вы имеете дело не с ОРВИ, а с аллергическим заболеванием.

«Золотымстандартом»диагностикибронхиальнойастмыявляетсяспирометрияилиисследованиефункциивнешнегодыханияспроведениемспециальных (бронхомоторных) тестов.

Бронхиальная астма — достаточно тяжелое и серьезное заболевание, которое без лечения может вызывать широкий спектр осложнений.

В списке осложнений самыми «невинными» болезнями будут ангины, риниты, синуситы – в результате хронического сухого кашля на слизистой оболочке носоглотки появляются микротравмы, служащие воротами для болезнетворных микроорганизмов. По этой причине своевременная и точная диагностика имеет решающее значение.

Часто родители задают вопрос: какой врач лечит астму? Но прежде чем приступать к лечению, следует выяснить причины, по которым у ребенка развилось это заболевание. Поэтому первый врач, к которому вы должны обратиться – это педиатр.

В первую очередь врач прослушает легкие и сердце, осмотрит зев, измерит температуру и назначит лабораторные исследования крови с целью исключить острый бронхит, пневмонию и другие заболевания, требующие немедленной госпитализации и медикаментозного лечения.

Бронхиальная астма у детей: профилактика

Одним из основных направлений при лечении бронхиальной астмы у детей является улучшение общего состояние здоровья и предупреждение приступов.

Особенно важна профилактика астмы у детей в тех случаях, когда у ребенка есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию: кто-либо из ближайших родственников страдает каким-либо видом аллергии или же бронхиальной астмой.

Профилактические меры включают в себя:

  • грудное вскармливание ребенка. Если по каким-либо причинам это невозможно, следует выбирать только те смеси для искусственного вскармливания, которые рекомендованы педиатром;
  • введение прикормов в правильные сроки и исключение из рациона ребенка продуктов, обладающих выраженными аллергенными свойствами (орехи, мед, цитрусовые, шоколад), а также продуктов, в составе которых находятся перечисленные ингредиенты;
  • своевременное лечение заболеваний верхних дыхательных путей;
  • с первых дней жизни ребенка свести к минимуму его контакт с бытовыми аллергенами:
  • удалить из квартиры ковры и тяжелые плотные шторы, а также по возможности избегать приобретения мягкой мебели (места обитания пылевых клещей);
  • заменить подушки и одеяла с натуральными наполнителями (птичье перо, пух, шерсть) на одеяла и подушки с гипоаллергенными наполнителями;
  • отказаться от содержания домашних животных, птиц, а также аквариумных рыб, питающихся сухим кормом;
  • заменить обычные препараты бытовой химии на гипоаллергенные, либо использовать в качестве чистящих средств пищевую соду, а вместо стирального порошка – стружку детского мыла.
  • проветривать квартиру следует в тихую безветренную погоду, чтобы вместе с ветром в помещение не попала пыльца растений или шерсть животных;
  • следует проводить ежедневную влажную уборку без каких-либо моющих средств.
  • крайне важно следить за психологической обстановкой в семье. В результате исследований обнаружился тот факт, что дети, проживающие в семьях с неблагополучной эмоциональной атмосферой, почти вдвое чаще страдают бронхиальной астмой;
  • закаливание, начатое в самом раннем возрасте, стимулирует правильное развитие иммунной системы, вырабатывает повышенную сопротивляемость к вирусным заболеваниям и в результате снижает вероятность развития бронхиальной астмы;

в случае обострения бронхиальной астмы, купировать приступ следует исключительно теми препаратами, которые назначены врачом. Ни в коем случае не применять фитопрепараты и антибиотики без консультации с врачом, так как эти группы лекарств обладают выраженным аллергическим действием.

Источник: http://detpol24.ru/?page_id=31786

Полезно знать об АСТМЕ И ХОЛОДЕ (astma og kulde)

Бронхиальная астма и простуда

АСТМА И ХОЛОД (astmaogkulde)

Полезная информация об астме и холоде – Информационный лист Норвежского союза астматиков и аллергиков

Холодная погода доставляет особые хлопоты людям, страдающим астмой и иными заболеваниями верхних дыхательных путей. Однако, соответствующие предупредительные меры, правильное применение лекарств и защита от холода позволяют астматикам находиться на улице зимой.

Холод сам по себе не является самой большой проблемой. Загрязнение воздуха взвесями в холодную погоду, особенно в городах и крупных населённых пунктах, как правило, усиливает астматические симптомы.

Частые простуды в зимнее время также усугубляют проблему. Астма является болезнью с многочисленными формами проявления, но у большинства астматиков плохое самочувствие возникает в холодную погоду.

Интенсивные тренировки в очень холодную погоду (< 10°C) следует проводить с большой осторожностью.

Что происходит с астмой в холодную погоду?

Причиной того, что состояние астматиков ухудшается при вдыхании холодного воздуха, является сверхчувствительность верхних дыхательных путей, а не аллергия к холоду. Вдыхание холодного воздуха ведёт к иссушению поверхности дыхательных путей и последующему их сужению.

В очень холодную погоду также становится трудно дышать носом. Вдыхание астматиком воздуха ртом приводит к дополнительному сужению дыхательных путей, так как воздух не успевает согреться до поступления в лёгкие.

Нос играет весьма важную роль в защите органов дыхания от необработанного воздуха. Обнаружена зависимость между размером носа и эффективностью процесса вдыхания через нос. Исследования показали, что у инуитов, живущих в очень холодном климате Гренландии, носовая полость расположена выше, чем у многих других народностей!

Астма, холод и тренировка

Важно помнить, что тренировка на сильном холоде без достаточной защиты может привести к усилению астмы.

Возникновение так называемой астмы физического усилия может быть косвенно вызвано интенсивной тренировкой в холодную погоду, так как в этом случае происходит попадание большого количества холодного воздуха в дыхательные пути.

Как правило, проблемы с астмой физического усилия возникают во время интенсивных тренировок или соревнований при температуре ниже -15°C.

Даже здоровые дыхательные пути животных и человека могут реагировать на физические нагрузки в холодную погоду. Пробы ткани дыхательных путей, взятые у ездовых собак, участвовавших в гонках собачьих упряжек на Аляске, показали наличие воспалительных реакций различной степени, точно так же, как и у спортсменов лыжников, соревнующихся в холодную погоду.

Несмотря на вышесказанное, следует помнить, что физическая активность улучшает общее состояние организма и его способность противостоять астме.

Астматики могут регулярно заниматься спортом, даже в мороз, при хорошей защите лица от холода в районе носа и рта, а также применении индивидуально подобранных медикаментов.

Как правило, астматикам не рекомендуется интенсивно тренироваться при температуре ниже -10°C.

Астма является весьма индивидуальной болезнью со многими перепадами, что может приводить к тому, что некоторые испытывают затруднения с дыханием даже при лёгких морозах. Важно знать свою болезнь и учитывать собственные реакции.

Холодовая астма – это не то же самое, что холодовая аллергия!

Холодовая аллергия – это крапивница, возникающая особенно часто в результате внешнего воздействия, особенно это касается холодной воды. Крапивница, как результат воздействия низкой температуры или холодной воды, может привести к серьезным реакциям, например в виде отёков на больших участках тела. Холодовая аллергия может стать причиной аллергического шока.

Холод и загрязнение воздуха

В городах и крупных населённых пунктах, холодные, безветренные дни и большое автомобильное движение могут привести к повышенной концентрации газов и взвесей в воздухе. Двуокись азота (NO2), выбрасываемая в атмосферу дизельными двигателями, способствует увеличению степени загрязнения воздуха.

Попадание двуокиси азота в воздушные пути людей, находящихся в группе риска, может привести к увеличению кашля, усилению симптомов бронхита и уменьшению устойчивости к инфекциям. Астматики реагируют на пониженную функциональность лёгких даже после непродолжительного воздействия.

Взвешенные частицы могут являться причиной вспышки болезни или ее усиления у людей, страдающих хроническими заболеваниями дыхательных путей. Также взвешенные частицы могут быть носителями аллергенов, способных вызвать аллергические реакции.

Защита и профилактика – астма и холод

Термомаска «Jonas», предлагаемая Норвежским союзом астматиков и аллергиков, обеспечивает защиту от холодного, сухого воздуха и предназначена для тех, кто чувствует себя хуже в холодную погоду.

Кроме того, маска даёт необходимую защиту во время тренировок при низких температурах. Шапка или шарф с дыхательной сеткой обеспечивают согревание воздуха перед его попаданием в легкие. Это уменьшает проблемы астматиков и других людей, которым трудно дышать через нос в морозную погоду.

Термомаска является одобренным средством лечения и она может быть выделена органом здравоохранения по месту проживания, на основании направления врача-специалиста в организацию по выделению средств лечения.

Источник: https://www.naaf.no/ru/fokusomrader/astma/------astma-og-kulde/

Бронхиальная астма: кто и почему болеет чаще? – 7Дней.ру

Бронхиальная астма и простуда
Fotodom.ru

Задумывалисьли вы когда-нибудь над тем, как вы дышите, как вдыхаете и выдыхаете воздух?Скорее всего, нет, так как процесс дыхания происходит автоматически. Больнойбронхиальной астмой тоже старается не думать об этом, но, к сожалению, невсегда получается.

Астму нельзя излечить, но держать под контролем, благодарясовременным методам диагностики и лечения, можно.

Сегодня, 11 декабря, воВсемирный день борьбы с бронхиальной астмой, рассказываем о том, какие факторыриска существуют, под какими масками может скрываться астма, и почему важнораспознать ее как можно раньше.

Бронхиальнаяастма — заболевание аллергическое, эксперты Всемирной организацииздравоохранения считают ее глобальной проблемой: в мире сегодня около 300 млнчеловек страдают астмой: от 4% до 10% взрослого населения планеты и 10-15%детей. По частоте заболеваний астма стоит на пятом месте после сердечныхболезней, инсульта, рака и диабета. Печальная статистика: ежегодно на планетеумирает более 180 тысяч человек, страдающих бронхиальной астмой.

К 2025 годучисло астматиков увеличится еще на 100 млн, при этом вырастет число тяжелыхформ, а во второй половине 21-го века каждый второй ребенок будет страдатьастмой, утверждают врачи. Вот такая грустная перспектива, хотя уже сегодняастма — самое распространенное хроническое заболевание среди детей.

Причину такихвысоких показателей врачи видят в отсутствии ранней и точной диагностикибронхиальной астмы.

Парадоксально, но факт: хотя есть четкое определениеболезни, у нее — яркие симптомы, в распоряжении врачей — современные методыисследования, бронхиальную астму нередко диагностируют как бронхит и довольнодолго лечат неправильно и неэффективно — курсами антибиотиков и противокашлевыхпрепаратов.

В результате, болезнь прогрессирует, и человек попадает в рукиспециалиста — врача-аллерголога, пульмонолога уже с запущенной формой. У трехиз пяти больных бронхиальную астму диагностируют на поздних стадиях болезни.

Бронхиальная астма: коварная болезнь с разными симптомами

ПОДРОБНЕЕ

Факторы риска бронхиальной астмы:

  1. Пол. Среди детей астма чаще встречаетсяу мальчиков, чем у девочек. Ряд исследователей считает, что дыхательные пути умальчика короче, чем у девочки, и это способствует увеличению риска развитиясвистящего дыхания после перенесенной простуды или вирусного заболевания. После20 лет эта разница между мужчинами и женщинами практически исчезает, и после 40лет статистика уже другая: астма чаще развивается у женщин.
  2. Наследственность. Если астманаблюдалась хотя бы у одного из родителей, то шанс ее передачи ребенку —примерно 30%. Если больны оба родителя, то риск развития у их детей астмывозрастает до 70%. Защитить ребенка от возникновения или возвращения болезниможно, используя методы профилактики, но нередко астма проявляется уже во взрослом возрасте.
  3. Гиперчувствительностьдыхательных путей. При бронхиальной астме дыхательные пути человека воспаляются прималейшем контакте с аллергенами и холодным воздухом. Но надо заметить, чтоастма развивается все же не у всех людей с гиперчувствительностью дыхательныхпутей.
  4. Атопия. Это аллергическаягиперчувствительность, которая проявляется поражениями разных частей тела иорганов, не контактирующих непосредственно с аллергеном, самые частые такиепроявления — атопический дерматит (экзема), атопический ринит, атопическийконъюктивит. И в итоге, все это может привести к развитию астмы. У 40-50% детейс атопическим дерматитом в будущем развивается бронхиальная астма, и протекаетона более тяжело, с частыми обострениями.
  5. Аллергии. Аллергия — первый признакпредрасположенности человека к астме. Раннее начало бронхиальной астмы связано именнос воздействием различных аллергенов, один из самых распространенных — домашняяпыль, фактически представляющая собой сложную смесь целлюлозы, шерсти животных,спор плесени и невидимых глазом клещей. По данным врачей, к домашней пыличувствительны 70% детей, больных бронхиальной астмой. Дети — в особой группе риска по астме,так как их иммунная система только формируется, и организм быстрее реагирует навсе аллергены-раздражители — пищевые, бытовые,природные, химические. Чаще болезнь начинается в раннем детстве: у 50-80% детейпервые симптомы появляются в возрасте пяти лет.
  6. Частые вирусныепростуды. Существуетустойчивая взаимосвязь между развитием болезни и частыми простуднымизаболеваниями, особенно у малышей: у 25% детей с выявленнымибронхообструкциями, вызванными вирусами, впоследствии развилась бронхиальнаяастма.
  7. Загрязненная окружающая среда. Загрязненный воздух в помещениях,например, сигаретным дымом, вредными испарениями чистящих и моющих средства,красок, высокая влажность — все это может вызвать аллергическую реакцию,которая потом спровоцирует развитие астмы. Газовые плиты — основной источникдомашнего оксида азота. Исследования показали: люди, готовящие на газовойплите, больше склонны к таким симптомам, как свистящее дыхание, нехваткадыхания, приступы сенной лихорадки, и астма у них развивается чаще. Поэтомухорошо проветривайте кухню, когда готовите.
  8. Ожирение. У людей с лишним весом астма развивается на 38% чаще, у людейс ожирение — в два раза чаще, чем у худых и стройных.
  9. Курение, в том числе пассивное. Сигаретный дым — один из сильныхаллергенов. У курильщиков чаще развиваются хронический бронхит и астма,доказано, что пассивное курение может спровоцировать развитие астмы у ребенка(когда родители часто курят дома). Курение женщины во время беременности можетснизить работоспособность легких у плода, а в будущем у ребенка будетповышенный риск развития астмы.

Источник: https://7days.ru/allergy/life-with-allergy/bronkhialnaya-astma-kto-i-pochemu-boleet-chashche.htm

Спасибо тебе, астма!

Бронхиальная астма и простуда

Все началось с кашля. Разгар отпуска, чудесная Испания, и вот «сюрприз»: среди ночи – жуткий сухой кашель. Как будто перышком кто-то в бронхах щекочет. Причем никаких простуд у меня и близко не было. Когда приступами кашля оказалась «приправлена» почти половина отпуска, стало понятно: по возвращении в Челябинск заняться легкими придется вплотную.

Началось все, конечно, с флюорографии. Когда вы ее в последний раз делали? Вот-вот, я тоже до этого года три минимум не проверяла свои легкие. «Курите?» – строго спросила рентгенолог.

«Нет», – честно ответила я. «Странно, у вас легкие заядлого курильщика!» – резюмировал специалист. Замечательно.

Теперь выяснилось, что с моими легкими происходит что-то уж совсем нехорошее, и сиропчиками от кашля тут не отделаешься.

А тут как назло прозябла в межсезонье, в итоге – бронхит (естественно, перенесенный на ногах с не очень тщательным самолечением – работа же!).

Приступы кашля я списывала на простуду, но, кажется, уже и простуда долечена, а кашель все не проходил.

Вдобавок ко всему стали появляться отеки: просыпалась с мешками под глазами, как будто лицом в улье поспала. Забеспокоилась о почках, но УЗИ отклонений не показало.

Так продолжалось больше месяца. Небулайзер почти не давал эффекта, ночные приступы стали повторяться почти ежедневно, я перестала высыпаться.

На работе мои кашлевые «ухания» начали беспокоить коллег, а любимые занятия танцами оказалось почти под угрозой срыва. Несколько несложных па, и я заходилась в кошмарном приступе. Про интимную жизнь вообще скромно умолчу.

Мне всего 27 лет, но астма стала врагом моей работе, моему хобби, моей личной жизни и общению с друзьями.

Второй рентген показал, что за несколько недель ситуация ухудшилась. Сначала поставили обструктивный бронхит, отправили к пульмонологу. Из его кабинета я плавно перекочевала к аллергологу, которая предложила сделать полный анализ крови, а потом «поцарапаться» на аллергены. В лаборатории я решила на всякий случай сразу сдать кровь на аллергены: пыль домашнюю, кошку и грибок.

Анализы указали на кошку, хотя и в очень незначительной, судя по цифрам, мере. Для меня это был еще один повод удивиться. С животными общаюсь с самого раннего детства, да и вообще не припомню у себя аллергических реакций. И кошка у меня жила на тот момент без малого шесть лет.

Параллельно сданный тест на функцию дыхания показал астму в начальной стадии (хотя не знаю, насколько это можно назвать начальной стадией: по ночам от приступов меня рвало при абсолютной невозможности вдохнуть). Рекомендации врачей известны, пожалуй, большинству астматиков.

Влажная уборка каждый день с протиркой всей мягкой мебели, регулярная стирка, ингаляторы-баллончики (экстренный и для лечения), ингаляции с разными препаратами. И конечно, «избавиться от источника аллергенов», то есть от кошки.

Я была готова ко всему, кроме того чтобы избавиться от домашнего животного. Вокруг подобных ситуаций в Интернете идет множество споров, и прекрасно могу понять тех, кто делает выбор в пользу переезда животного из дома. Наверное, тут нет правильных или неправильных решений. Я решила бороться за себя и за питомца.

Перерыв массу форумов, нашла в специализированном магазине шампунь для животных, помогающий в борьбе с аллергенами. Кошка стала принимать с ним ванны. Правда, произошло это почти через полтора месяца после того, как я «пролечилась» одним из препаратов от астмы. Никакой реакции – ни в положительную, ни в отрицательную сторону – у меня не было.

Зато любая физическая нагрузка давалась с превеликим трудом. Преодолеть один лестничный пролет и не передохнуть при этом несколько минут на лестничной клетке – миссия невыполнимая. От препарата экстренного действия начинались неприятные «побочки».

Мало того что ощущение, будто дихлофоса вдохнул, так и эффект был почти таким же: руки начинались заходиться в мелком треморе, сердце бешено колотилось, а от привкуса препарата тошнило.

Я обратилась к другому пульмонологу. Первое, что она мне сказала: астма – это не приговор, и положительная врачебная практика – тому подтверждение. Меня, находившуюся на тот момент в состоянии уныния и даже обреченности, ее слова успокоили и подбодрили.

Мне рекомендовали дополнительно сдать на анализ мокроту и, как выяснилось, не зря. Каким-то образом в моих бронхах поселилась кишечная палочка! Врач подобрала соответствующий антибиотик и предложила перейти на другой ингалятор от астмы.

Стоит, конечно, в несколько раз дороже, но при этом сочетает как экстренное, так и повседневно-лечебное действие.

Перевернув кипу литературы об астме и ее причинах, я везде встречала один и тот же вывод. Астма – заболевание психосоматическое, и аллергическая реакция либо простуда являются всего лишь катализаторами. К тому моменту мне уже порядком надоело обогащать местную фармацевтическую промышленность.

Так решилась на визит к психотерапевту. Причину нашли быстро – взаимоотношения с родителями в семье, а именно с матерью.

Несмотря на то, что мы уже несколько лет живем раздельно друг от друга, все равно обозначилась ситуация, которая переросла в скопище невысказанных и не сформулированных эмоций и, как следствие, вылилась в астму.

Принцип «все болезни – от нервов, а лечить надо голову» сработал. Почти сразу после визита к психоаналитику мне стало лучше. Постепенно ночные приступы уходили: вместо двух продолжительных за ночь проявлялся один короткий. Потом пропал и он. Занятия танцами я не оставляла, причем лечащий врач меня в этом поддержал. Для восстановления легким нужна разумная нагрузка.

Пока что эта история имеет счастливое продолжение. Болезнь проявилась впервые в октябре прошлого года, а в апреле я поняла, что баллончик мне уже точно не нужен. С того времени по сегодняшний день я ни разу не переболела даже простудным заболеванием, что само по себе большое достижение.

Вспоминаю теперь слова моего лечащего врача о том, что астму нужно воспринимать с благодарностью. Во-первых, она может пропасть так же внезапно, как и начаться. Можно с успехом преодолеть ее или же как минимум достичь долговременной ремиссии.

Во-вторых, этот недуг учит нас не расслабляться. Ведь астму может запустить какой угодно механизм, но он в любом случае будет связан с пониженным иммунитетом. Правильное и регулярное питание, выверенная физическая нагрузка и даже элементарные меры в заботе о себе любимом.

Одеваться по погоде, следить за своим самочувствием, не бояться вовремя обратиться к врачу. Казалось бы, простые и всем известные правила. Но мне они теперь помогают поддерживать здоровье. Вокруг и так слишком много стрессов, экологических и других рисков.

Так почему бы не свести их к минимуму?

Источник: https://74.ru/text/health/59281041/

Страница Врача
Добавить комментарий